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Experten-Podcast

#1154 Silke Delloudis - Wie wir Leichtigkeit wieder im Körper verankern

Season 1, Ep. 1154

Silke Delloudis begleitet Frauen, die sich in emotionaler Schwere, innerer Anspannung und dauerhaftem Funktionieren verloren haben. Frauen, die spüren, dass ihr Körper längst Signale sendet – in Form von Erschöpfung, Verspannungen, innerer Unruhe oder dem Gefühl, nicht mehr wirklich im eigenen Leben anzukommen.


Ihre Expertise basiert auf einer tiefen Verbindung von körperorientierter Heilarbeit, emotionaler Prozessbegleitung und Coaching. Dabei verbindet Silke fachliches Wissen mit gelebter Erfahrung – und schafft so Räume, in denen nachhaltige Veränderung möglich wird.


Silkes Weg begann nicht im Lehrbuch, sondern im Leben. Als lebensfrohes, offenes Kind früh mit Schwere und herausfordernden Erfahrungen konfrontiert, verlor sie den Zugang zu Leichtigkeit und Körpergefühl. Später – insbesondere durch die intensive Zeit rund um Schwangerschaft, Geburt und ein hochsensibles Schreikind – erlebte sie selbst, wie sehr Dauerstress, gesellschaftliche Normen und ungelöste emotionale Themen das Nervensystem und den Körper belasten können.


Aus dieser Erfahrung heraus entschied sie sich, Heilung nicht nur theoretisch, sondern ganzheitlich zu verstehen. Sie absolvierte fundierte Ausbildungen in Heilarbeit, Coaching sowie hawaiianischer Körpertherapie und vertiefte ihr Wissen über die Zusammenhänge von Nervensystem, emotionalen Prägungen und körperlichen Symptomen.


Im Zentrum ihrer Arbeit steht der Körper als Schlüssel zur Veränderung. Silke arbeitet mit feinfühliger, achtsamer Körperarbeit, um Spannungszustände zu lösen, das Nervensystem zu regulieren und wieder ein Gefühl von Sicherheit im eigenen Körper herzustellen. Ergänzend dazu begleitet sie ihre Klientinnen dabei, emotionale Muster zu erkennen, einzuordnen und nachhaltig zu verändern – ohne Schuld, ohne Druck, ohne Bewertung.


Was ihre Arbeit besonders macht, ist die Kombination aus tiefer Präsenz, klarer Prozessführung und echter Erfahrungskompetenz. Silke erkennt präzise, wo emotionale Belastungen im Körper gespeichert sind, und begleitet ihre Klientinnen Schritt für Schritt durch oft lang bestehende Schutzmechanismen hindurch – sanft, respektvoll und wirksam.


Klientinnen berichten von mehr innerer Ruhe, einem stabileren Nervensystem, klareren Grenzen und einem neuen Vertrauen in sich selbst und den eigenen Körper. Leichtigkeit entsteht dabei nicht durch Verdrängen, sondern durch Verstehen, Spüren und Integration – im Alltag ebenso wie im Inneren.


Silke Delloudis steht für eine Form von Begleitung, die Tiefe zulässt und gleichzeitig Orientierung gibt. Für Frauen, die nicht mehr nur funktionieren wollen, sondern ihr Leben wieder bewusst, verbunden und selbstbestimmt gestalten möchten.


Mehr zu Silke Delloudis findest du unter: https://expertenportal.com/silke-delloudis

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  • 1185. #1185 Michael Hartmann - Systems for Eternity

    10:26||Season 1, Ep. 1185
    In der heutigen Folge des Experten-Podcasts spricht Michael Hartmann, strategischer Unternehmensberater und Gründer von Systems for Eternity, darüber, wie Unternehmen komplexe Herausforderungen meistern, indem sie ganzheitlich denken und Menschen, Prozesse sowie Technologien sinnvoll miteinander verbinden. Du erfährst, warum viele Organisationen scheitern, wenn sie nur lokal optimieren, weshalb das große Ganze entscheidend ist und wie wichtig es ist, Mitarbeitende emotional mitzunehmen, bevor man sie rational überzeugt.Michael erklärt, weshalb echte Veränderung nur gelingt, wenn man eine klare Vision vor Augen hat, aus Träumen konkrete Ziele entwickelt und Systeme schafft, die dynamisch, nachhaltig und anpassungsfähig sind. Er zeigt, wie Unternehmen Inkonsistenzen erkennen, unnötige Tätigkeiten reduzieren und ihre Strukturen so gestalten können, dass sie langfristig wirksam bleiben.Besonders eindrücklich schildert Michael, wie wichtig es ist, Menschen dort abzuholen, wo sie stehen, Verhalten über positive Routinen zu verändern und selbst komplexe Themen – wie etwa Sicherheit – zu einem "gesunden Habit" zu machen, der nicht stört, sondern unterstützt.Wenn du wissen möchtest, wie Unternehmen klarer, effizienter und zukunftsfähiger werden und wie man aus einem guten Traum eine echte Vision mit System entwickelt, dann solltest du diese Folge nicht verpassen. Weitere Informationen findest du auf dem LinkedIn-Kanal unseres Gastes.Hat dir der Experte des Tages gefallen? Hinterlasse gerne einen Kommentar, vergib ein paar Sterne und abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen!
  • 1184. #1184 Dr. Linda Dahm - Schädlicher Narzissmus in Unternehmen

    11:05||Season 1, Ep. 1184
    In der heutigen Folge des Experten-Podcasts spricht Dr. Linda Dahm, Expertin für Narzissmus im Unternehmenskontext, darüber, warum narzisstische Persönlichkeitsstrukturen häufiger vorkommen, als viele glauben – und welche Risiken sie für Teams, Führungskulturen und ganze Organisationen mit sich bringen. Du erfährst von der Sozialwissenschaftlerin und Buchautorin, warum ein gewisser Grad an Narzissmus völlig normal und sogar hilfreich ist, ab wann Narzissmus jedoch schädlich wird und welche vier Merkmale besonders typisch sind.Linda erklärt die genetischen, erzieherischen und situativen Ursachen narzisstischer Ausprägungen und zeigt auf, weshalb narzisstische Verhaltensweisen in Unternehmen oft spät erkannt werden. Sie beschreibt, wie narzisstisch geprägte Führungskräfte und Mitarbeitende langfristig zu Konflikten, Mobbing, psychischen Erkrankungen, finanziellen Schäden und toxischen Arbeitsumfeldern führen können – und warum gerade wirtschaftliche Bereiche wie Vertrieb, Rechtswesen oder Finanzbranche besonders betroffen sind.Wenn auch du verstehen möchtest, wie du narzisstische Dynamiken im Arbeitsumfeld frühzeitig erkennst, wie Unternehmen sich schützen können und warum Aufklärung der wichtigste Hebel ist, solltest du diese Folge des Experten-Podcasts nicht verpassen. Weitere Informationen findest du auf der Homepage unseres Gastes.Hast du wertvolle Impulse für dich mitnehmen können? Kommentiere deine Gedanken unter dieser Folge, lass ein paar Sterne da und abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen!
  • 1183. #1183 Sonja Ulla Bolten - Stimme & Charisma: Warum Wirkung kein Zufall ist

    13:16||Season 1, Ep. 1183
    In der heutigen Folge des Experten-Podcasts spricht Sonja Ulla Bolten, Expertin für Wirkung, Ausstrahlung und authentische Stimme, darüber, wie entscheidend unsere innere Energie dafür ist, wie wir auf andere Menschen wirken – beruflich wie privat. Sie erzählt ihre beeindruckende persönliche Geschichte: vom musikalischen Wunderkind mit großer Bühnenkarriere, über den plötzlichen Verlust ihrer Ausdrucksfähigkeit durch eine gesundheitliche Einschränkung, bis hin zu ihrem Weg zurück zu Präsenz, Charisma und starker innerer Strahlkraft.Du erfährst, warum Wirkung weit mehr ist als Worte, weshalb Energie immer stärker wahrgenommen wird als Sprache und warum Charisma nichts Mystisches ist, sondern etwas, das jeder Mensch entwickeln kann. Sonja erklärt, wie Energie, Stimme und innere Überzeugung zusammenwirken, um echte Führungsstärke, Präsenz und Glaubwürdigkeit zu erzeugen – sei es auf der Bühne, im Kundengespräch oder im täglichen Miteinander. Außerdem zeigt sie, wie Stimme authentischer wird, warum viele Menschen durch Erziehung und gesellschaftliche Erwartungen ihren natürlichen Ausdruck verlieren und wie man über die richtige innere Haltung Klang, Präsenz und Wirkung sofort verändern kann. Wenn du wissen möchtest, wie du deine Ausstrahlung stärkst, Charisma aus deinem Inneren heraus entwickelst und deine Stimme so einsetzt, dass Menschen dir wirklich zuhören, dann solltest du diese Folge nicht verpassen. Weitere Informationen findest du auf www.cello-bolten.com.Hast du wertvolle Impulse für dich mitnehmen können? Kommentiere deine Gedanken unter dieser Folge, lass ein paar Sterne da und abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen!
  • 1182. #1182 Norbert Lichtenwalter - Wege aus der Angst

    08:26||Season 1, Ep. 1182
    In der heutigen Folge des Experten-Podcasts spricht Norbert Lichtenwalter, Heilpraktiker für Psychotherapie, über das weit verbreitete Thema Angst und darüber, warum so viele Menschen – bereits ab dem Jugendalter – darunter leiden. Norbert erklärt, weshalb Angst zunächst keine „Störung“, sondern eine lebenswichtige Überlebenskompetenz ist und wie sie entsteht, wenn unerfüllte Bedürfnisse oder seelische Verletzungen im Hintergrund wirken. Er zeigt auf, weshalb Angst heutzutage nicht mehr der Säbelzahntiger ist, sondern Stressoren wie beruflicher Druck, Mobbing oder belastende familiäre Situationen – und weshalb das Gefühl des Ausgeliefertseins die eigentliche Belastung darstellt.Norbert spricht darüber, warum reines Vermeiden Ängste verstärkt, weshalb Medikamente zwar kurzfristig helfen können, aber niemals die Ursache behandeln, und wieso eine therapeutische Begleitung so wichtig ist. Er erklärt in klaren Worten, weshalb Gespräche manchmal nicht ausreichen und weshalb tiefere Methoden notwendig sind, um dort zu arbeiten, wo Angst tatsächlich entsteht: im emotionalen Zentrum des Gehirns. Wenn du erfahren möchtest, wie du Ängste besser einordnest und wirksam damit umgehst, solltest du diese Folge des Experten-Podcasts nicht verpassen.Weitere Informationen findest du auf der Homepage unseres Gastes und auf www.lichtenwalter-weber.de.Hat dir der Experte des Tages gefallen? Kommentiere deine Gedanken unter dieser Folge, lasse ein paar Sterne da und abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen!
  • 1181. #1181 Monika Bock - Fit und stark durch die Wechseljahre

    07:25||Season 1, Ep. 1181
    In der heutigen Folge des Experten-Podcasts spricht Monika Bock, Expertin für Frauengesundheit, darüber, warum so viele Frauen in den Wechseljahren körperliche und mentale Veränderungen erleben – und wie man diese Lebensphase aktiv, gesund und voller Lebensfreude gestalten kann. Monika erklärt, warum Symptome wie Gelenkbeschwerden, Müdigkeit, Gewichtszunahme oder Reizbarkeit häufig schon ab 40 auftreten und weshalb viele Betroffene weder Informationen noch Orientierung erhalten. Sie zeigt, wie wichtig Aufklärung ist, besonders weil Wechseljahre schleichend beginnen und selten klar diagnostiziert oder angesprochen werden.Außerdem gibt Monika konkrete Empfehlungen für Frauen, die vegetarisch oder vegan leben, erklärt den sinnvollen Einsatz von Eiweißsupplementen und teilt praktische Hinweise für einen gesunden Lebensstil in dieser besonderen hormonellen Phase. Mit ihrer klaren, einfühlsamen Art hilft sie Frauen, ihren Körper besser zu verstehen, Symptome einzuordnen und aktiv gegenzusteuern – für mehr Gelassenheit, Gesundheit und Lebensfreude. Wenn auch du wissen willst, wie du die Wechseljahre gesund, selbstbestimmt und mit voller Power meisterst, dann solltest du diese Folge des Experten-Podcasts nicht verpassen. Mehr von Monika Bock auf ihrer Homepage >Hat dir die Expertin des Tages gefallen? Kommentiere deine Gedanken unter dieser Folge, lasse ein paar Sterne da und abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen!
  • 1180. #1180 Stefan Kleen - YouTube - warum auch du starten solltest

    12:10||Season 1, Ep. 1180
    In der heutigen Folge des Experten-Podcasts spricht Stefan Kleen, YouTube-Experte und Smart-Home-Spezialist, darüber, wie er durch ein einziges Video für seine Kollegen zufällig zum Content-Creator wurde und warum YouTube bis heute eine der stärksten Plattformen für Sichtbarkeit, Vertrauen und Kundengewinnung ist. Du erfährst außerdem, weshalb YouTube nicht nur für Hobby-Bereiche, sondern gerade für Unternehmen ein enormes Potenzial bietet, wie authentische Videos Vertrauen aufbauen und weshalb bereits ein einfaches Smartphone genügt, um erfolgreich zu starten.Stefan zeigt, wie Handwerksbetriebe, Dienstleister und Unternehmen YouTube strategisch nutzen können – von Kundenservice über Mitarbeitergewinnung bis hin zur Positionierung als Experte. Er erklärt, warum Authentizität wichtiger ist als perfekte Technik, wie man Zuschauer wirklich erreicht und welche Einstellungen entscheidend dafür sind, überhaupt auf YouTube gefunden zu werden. Wenn auch du wissen willst, wie du YouTube smart für dich, dein Business oder deine Expertise nutzen kannst – ohne großen technischen Aufwand, aber mit maximaler Wirkung – dann solltest du diese Folge des Experten-Podcasts nicht verpassen. Hier gehts zum YouTube-Kanal von Stefan > Weitere Informationen findest du auf der Homepage unseres Gastes.Hat dir der Experte des Tages gefallen? Kommentiere deine Gedanken unter dieser Folge, lasse ein paar Sterne da und abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen!
  • 1179. #1179 Stefan Fedl - Babysteps to freedom

    07:48||Season 1, Ep. 1179
    In der heutigen Folge des Experten-Podcasts spricht Stefan Fädl darüber, wie Menschen ihr Herzensthema finden, es mutig leben und damit sogar Geld verdienen können.Stefan zeigt, warum die meisten großartigen Ideen direkt wieder verworfen werden – nicht weil sie schlecht sind, sondern weil viele glauben, man könne damit kein Geld verdienen. Er erklärt, wie man Herzensideen sofort am Markt validiert, ohne sich zu zeigen, ohne Perfektion und ohne großen Aufwand – mithilfe von einfachen Gesprächen, KI-Tools oder ersten Mini-Tests. Sein Ansatz: Idee wählen, Klarheit bekommen, Resonanz einholen und in kleinen, machbaren Schritten losgehen. Zudem stellt Stefan sein Programm "Baby Steps to Freedom" vor: ein dreimonatiger Weg, der Menschen hilft, in kleinen, liebevollen Schritten ins Handeln zu kommen. Wenn auch du wissen willst, wie du dein eigenes Herzensthema findest, wie du es validierst und wie du mit echter Freude erste Einnahmen erzielst, dann solltest du diese Folge des Experten-Podcasts nicht verpassen.Weitere Informationen findest du auf der Homepage unseres Gastes.Hat dir der Experte des Tages gefallen? Kommentiere deine Gedanken unter dieser Folge, lasse ein paar Sterne da und abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen!
  • 1178. #1178 André Hennig - Der Eskalierer

    12:11||Season 1, Ep. 1178
    In der heutigen Folge des Experten-Podcasts spricht André Hennig, bekannt als "der ESkalierer", darüber, wie man in kürzester Zeit maximale Ergebnisse erzielt und warum Skalierung oft weniger mit mehr Arbeit, sondern vielmehr mit dem richtigen Denken und intelligenten Hebeln zu tun hat. Du erfährst außerdem, wie André durch sein Engagement im Ahrtal erkannte, dass man mit begrenzter Zeit dennoch enorme Wirkung erreichen kann, warum kreatives Umdenken so entscheidend ist und wie Unternehmen von branchenübergreifenden Ideen profitieren können. André zeigt, weshalb es oft nur einen einzigen Perspektivwechsel braucht, um Umsätze zu vervielfachen, Prozesse zu vereinfachen oder Spendenaktionen auf ein völlig neues Level zu heben. Wenn auch du wissen willst, wie du Zeit, Ressourcen oder Projekte so nutzt, dass du mit gleichem Einsatz deutlich mehr erreichst, dann solltest du diese Folge des Experten-Podcasts nicht verpassen. Weitere Informationen findest du auf der Homepage unseres Gastes.Hat dir der Experte des Tages gefallen? Kommentiere deine Gedanken unter dieser Folge, lasse ein paar Sterne da und abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen!
  • 1177. #1177 Karin Hammerl - Von der Kriminalbeamtin zur Beziehungsexpertin

    10:45||Season 1, Ep. 1177
    In der heutigen Folge des Experten-Podcasts spricht Karin Hammerl, Expertin für erfolgreiche Beziehungen, darüber, wie zwischenmenschliche Dynamiken funktionieren, warum so viele Paare in Täter-Opfer-Muster geraten und wie man durch ein neues Bewusstsein ein erfülltes Beziehungsleben gestalten kann. Du erfährst außerdem, wie ihre jahrzehntelange Erfahrung als Kriminalbeamtin – viele Jahre direkt an Tatorten – ihr gezeigt hat, dass ungelöste Beziehungsprobleme enorme Konsequenzen haben können und warum Prävention, innere Klarheit und Selbstverantwortung der Schlüssel zu einem "geilen Leben" sind.Karin erklärt, wie sie ihre Ermittlungs- und Spurensicherungslogik heute nutzt, um Menschen dabei zu unterstützen, ihre Beziehungsmuster zu erkennen, Rollen aufzulösen und Konflikte auf gesunde Weise zu verändern. Sie zeigt, warum Täter-Opfer-Dynamiken in vielen Beziehungen völlig unbewusst entstehen, weshalb gesellschaftliche Narrative über toxische Menschen oft mehr schaden als helfen, und wie man echte Verbindung wiederherstellt, indem man Verantwortung für die eigene Haltung übernimmt. Wenn auch du wissen willst, wie du Beziehungsglück aufbauen, Konflikte lösen und eine liebevolle, starke Partnerschaft leben kannst, dann solltest du diese Folge des Experten-Podcasts nicht verpassen. Weitere Informationen findest du auf der Homepage unseres Gastes.Hast du wertvolle Impulse für dich mitnehmen können? Kommentiere deine Gedanken unter dieser Folge, lasse ein paar Sterne da und abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen!