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Experten-Podcast

#860 - Cathleen Sill - So optimierst Du Deine Gesundheit

Season 1, Ep. 860

Gib deinem Körper, was er braucht - und er zeigt dir, was er kann.


Investiere proaktiv in deine Gesundheit – auch wenn du dich fit fühlst!


In unserer schnelllebigen Welt ist der Stress unser ständiger Begleiter, und oft lässt unsere moderne Ernährung zu wünschen übrig. Die Qualität unserer Nahrung hat sich verändert, und häufig reichen die Nährstoffe, die wir täglich aufnehmen, nicht aus, um den erhöhten Anforderungen unseres Körpers gerecht zu werden. Dies unterstreicht die Wichtigkeit, proaktiv in die Gesundheit unserer Zellen, unseres Darms und unserer Leber zu investieren.


Unsere Zellen benötigen eine konstante Versorgung mit hochwertigen Nährstoffen, um optimal zu funktionieren. Ein gesunder Darm ist essentiell für ein starkes Immunsystem und eine effiziente Nährstoffaufnahme, während eine gesunde Leber unerlässlich ist, um Toxine effektiv zu verarbeiten und auszuscheiden. Die moderne Lebensweise, gekennzeichnet durch Stress und verarbeitete Lebensmittel, stellt jedoch eine zusätzliche Belastung für diese Systeme dar.


Durch eine Ernährung, die reich an natürlichen, nährstoffreichen Lebensmitteln ist, ergänzt durch qualitativ hochwertige Nahrungsergänzungsmittel, können wir unseren Körper unterstützen und diese Defizite ausgleichen. Investieren wir in diese Aspekte unserer Gesundheit, auch wenn wir uns momentan gesund fühlen, um Krankheiten fernzuhalten und unsere Lebensqualität langfristig zu verbessern.


Beginnen wir heute mit dieser Investition – nicht nur, um gesund zu bleiben, sondern um in einem optimalen Zustand zu gedeihen. Deine Gesundheit ist das wertvollste Gut, das du hast. Pflege es weise.

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  • 870. #870 Lisa Kröger - Ihre Haut, Ihre individuelle Schönheit

    13:35||Season 1, Ep. 870
    Im Jahr 2013 begann ich meine berufliche Laufbahn als Beraterin im Bereich Make-up, zu einer Zeit, als dieser Beruf noch unter dem Begriff Make-up Artist bekannt war. Diese Phase stellte für mich eine äußerst spannende Herausforderung dar, da ich zuvor nur begrenzte Erfahrungen mit kosmetischen Produkten gemacht hatte. Aufgrund meiner Hauterkrankung, der Schuppenflechte (Psoriasis), war ich lange Zeit zurückhaltend in der Anwendung von Kosmetika, da meine Haut sehr empfindlich und stark geschädigt war. Durch meine Begegnung mit der Haut- und Make-up-Fachberatung entdeckte ich die Vorteile von speziellen Pflegeprodukten. Ich hatte die Möglichkeit, diese Produkte vor Ort zu testen, was mir ein unmittelbares Gefühl für deren Wirksamkeit vermittelte – ein äußerst positives Erlebnis. Im Jahr 2015 wurde mir bewusst, dass ich meine Kenntnisse im Bereich Hautpflege vertiefen wollte, und ich entschloss mich, selbst zur Haut- und Make-up-Fachberaterin auszubilden. Im Jahr 2022 gab es signifikante Veränderungen im Beratungskonzept, das nun als Premium Beratung bekannt ist. Mit über zehn Jahren Erfahrung in den Bereichen Make-up und Hautpflege schätze ich die Hautgesundheit jedes Einzelnen mehr denn je und strebe danach, dass langfristig alle Menschen eine gesunde, funktionierende und gepflegte Haut erhalten.Mehr zu Lisa findest Du hier: https://expertenportal.com/lisa-kroeger
  • 869. #869 Sebastian Schulz-Dobrick - Marketing für den Mittelstand

    11:40||Season 1, Ep. 869
    Sebastian Schulz-Dobrick von SD Beratung kennt die Anforderungen von kleinen und mittelständischen Betrieben aus eigener Erfahrung. Als Gesellschafter und Geschäftsführer hat er eigene Unternehmen von 2 bis über 50 Mitarbeitern geleitet und weiß daher genau, worauf es bei der Führung und Weiterentwicklung von Handwerksbetrieben ankommt.Seine Spezialisierung liegt darin, Handwerksbetriebe dabei zu unterstützen, ihre Marketingstrategien zu optimieren und digitale Tools effektiv einzusetzen. Mit seiner langjährigen Erfahrung in der Zusammenarbeit mit Handwerkern kennt er die spezifischen Herausforderungen der Branche und bietet praxisnahe Lösungen, die schnell sichtbare Erfolge bringen.Aufbau einer starken Online-Präsenz: Sebastian Schulz-Dobrick hilft Handwerksbetrieben dabei, eine professionelle und ansprechende Online-Präsenz zu schaffen. Dazu gehört die Erstellung und Optimierung von Websites sowie die Pflege von Einträgen bei Google My Business, um lokal besser sichtbar zu sein und mehr Kunden anzuziehen.Social-Media-Marketing: Er bietet Beratung und Umsetzung gezielter Kampagnen auf Plattformen wie Facebook, Instagram und WhatsApp an. Durch diese Strategien können Handwerksbetriebe neue Kunden gewinnen und bestehende Kundenbeziehungen stärken.Vorqualifizierung von Kundenanfragen: Sebastian Schulz-Dobrick entwickelt Systeme, die die Qualität der Anfragen steigern und den Aufwand für Angebotserstellungen reduzieren. Dadurch können Handwerksbetriebe effizienter arbeiten und sich auf hochwertige Projekte konzentrieren.Flexibles Werbebudget: Er erarbeitet Strategien zur Skalierung der Marketingausgaben, sodass Handwerksbetriebe je nach Auftragslage flexibel reagieren können. Dies sorgt für eine optimale Nutzung der zur Verfügung stehenden Ressourcen.Mitarbeitergewinnung: Mit zielgerichtetem Employer Branding und digitalen Kampagnen unterstützt Sebastian Schulz-Dobrick Handwerksbetriebe dabei, qualifizierte Fachkräfte zu gewinnen und ihre Position als attraktiver Arbeitgeber zu stärken.Sebastian Schulz-Dobrick verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz, der nicht nur die Umsätze steigert, sondern auch die Arbeitsabläufe in Handwerksbetrieben vereinfacht. Sein Ziel ist es, Handwerksunternehmen fit für die digitale Zukunft zu machen, damit sie mehr Zeit für das Wesentliche haben – nämlich ihre handwerkliche Expertise und die Zufriedenheit ihrer Kunden.Mehr zu Sebastian findest Du auch unter: https://expertenportal.com/sebastian-schulz-dobrick
  • #868 Recep Arda - Bewusste Entscheidungsfindung

    09:43|
    Experte für bewusste EntscheidungsfindungIch helfe Menschen, bewusste Entscheidungen zu treffen, indem ich ihre Intuition und Empathie stärke. Mit meiner ganzheitlichen Methode, die auf dem Taoistischen Gesichterlesen basiert, unterstütze ich dich dabei, deine Potenziale zu entdecken und nachhaltig zu entfalten. Gemeinsam arbeiten wir an deiner Selbstkenntnis und Entscheidungsfindung – für ein erfülltes und bewusstes Leben.
  • 867. #867 Daniela Patricia Stadler - Zukunftsfähigkeit für Unternehmen

    11:43||Season 1, Ep. 867
    Als Impulsgeberin für Business Excellence und Zukunftsfähigkeit stehe ich für echte Transformation. Ich bringe Menschen, Organisationen und Digitalisierung in Balance – und setze gezielte Impulse, die Unternehmen nachhaltig verändern. Mein einzigartiger 360°-Ansatz verbindet alle Facetten eines Unternehmens zu einem klaren Gesamtbild. Gemeinsam schaffen wir Strukturen, die im Alltag exzellent und in Krisenzeiten stabil und richtungsweisend sind. Dabei greife ich auf fundierte Methoden aus Wirtschaftspsychologie, Management, Organisationsentwicklung und IT zurück. 
  • 866. #866 - Stefan Hackethal - Kommunikation

    08:00||Season 1, Ep. 866
    Mit Ingenieuren in der Sache klar und deutlich und wirksam kommunizieren.
  • 865. #865 Tatjana Broek - Spiritualität alltagstauglich machen

    10:10||Season 1, Ep. 865
    Sie möchten Aspekte Ihres Lebens verändern?Hier ist Raum und Zeit für Körper, Geist und Seele.Unser Körper ist Ausdruck unseres Seins. Er weiß was unsere Seele braucht und was uns heilt. Im AllTag vergessen wir uns manchmal, wir hören uns nicht mehr, „funktionieren“ nur noch und irgendwann „funktionieren“ wir nicht mehr. Wir haben uns und unsere Bedürfnisse vergessen ~ der Körper meldet sich und teilt uns, unser Bedürfnis nach Zuwendung mit. Eine AusdrucksMöglichkeit ~ eine Sprache unseres Seins ist SCHMERZ. Schmerz auf physischer . emotionaler und~oder geistiger Ebene. Schmerz sagt uns: Es ist Zeit inne zu halten. Auszeit. HeilungsZeit. Zeit, sich um uns selbst zu kümmern. Zeit, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Dabei kann ich Sie mit meinem Wirken unterstützen. Gespräch . Berührung . Impuls . Vision ~ für Ihren persönlichen Lebens- & HeilungsWeg.
  • 864. #864 - Sabine Mmole - Ubuntu, ich bin, weil wir sind.

    09:51||Season 1, Ep. 864
    Coach für Führungskräfte & Kiswahili-Dolmetscherin mit Fokus auf Tansania.Als erfahrene Lehrerin und interkulturelle Coachin unterstütze ich Sie nicht nur beim Spracherwerb, sondern auch beim Verständnis kultureller Nuancen. Mit über 25 Jahren Unterrichtserfahrung und Dolmetscher-Know-how durch Einsätze bei zahlreichen Institutionen, darunter ua das BAMF, unterstütze ich Sie auf Ihrem Weg zum beruflichen Erfolg und in Ihrer persönlichen Entwicklung.
  • 863. #863 - Robert Leonhard - Wie kommen wir in die innere Ruhe

    10:25||Season 1, Ep. 863
    Ich bin Robert, ein fröhlicher, ernsthafter und verspielter Mensch, der es versteht andere in ein glücklicheres und zufriedeneres Leben zu begleiten. So, wie es für sie passt.Nach unzähligen Stunden in Seminaren, Online-Kursen, am Ende von Podcast und in Büchern möchte ich dir die Abkürzungen zeigen, die für mich funktionieren. Damit sparst du dir ca. 10 Jahre Lebenszeit.Für mich steht im Coaching der Coachee im Mittelpunkt. Mein Ziel ist es, meinen Coachee optimal zu begleiten, damit dieser aus jeder Stunde den maximalen Nutzen zieht.Ich weiß, dass ich nicht alles weiß. Daher ist es mir wichtig täglich dazu zu lernen. So reflektiere ich auch jedes Coaching um beim nächsten Termin noch ein wenig besser zu sein.Als Papa, Partner, Coach, Physiotherapeut und all die anderen Rollen, die das Leben so bietet, weiß ich, dass der Spagat zwischen all dem nicht immer einfach ist. Ich weiß jedoch auch, dass es möglich ist den eigenen Weg zwischen all den Rollen zu gehen und sich selbst treu zu bleiben.Mit Humor, Gelassenheit und den passenden Werkzeugen klappt es sicher. An manchen Tagen besser, an anderen schlechter.Das Wichtigste: Am Ende des Tages bin ich noch ich und meine Familie hatte eine liebevolle Version von mir.  
  • 862. #862 - Frédéric Mathier - So wird verhandelt

    09:53||Season 1, Ep. 862
    VERHANDELN EIN HANDWERK, KEINE BROTLOSE KUNSTVerhandeln ist erlernbar und hat nichts mit Talent oder Glück zu tun. Um sich bei Verhandlungen durchzusetzen braucht es eine gründliche Vorbereitung, die richtigen Werkzeuge und smarte Strategien. Wir reissen das Ruder rum, wenn Sie bei Verhandlungsnotfällen drohen zu versinken und entwickeln durchschlagende Verhandlungskonzepte, machen aus Ihren Mitarbeitenden Verhandlungsprofis und beweisen in humorvollen Keynotes, dass jedem die Fähigkeit zu verhandeln in die Wiege gelegt wurde.