Experten-Podcast

Willst du die Gesundheit deiner Familie nachhaltig stärken und chronischen Beschwerden vorbeugen? Dann ist diese Folge etwas für dich!In der heutigen Folge des Experten-Podcasts spricht Monika Bauer, Heilpraktikerin und Expertin für ganzheitliche Familiengesundheit, darüber, warum immer mehr Menschen unter chronischen Beschwerden leiden und wie wir durch frühzeitige Selbstfürsorge und gezielte Maßnahmen die Gesundheit nachhaltig fördern können.Du erfährst außerdem, warum Schulmedizin allein oft nicht alle Ursachen abdeckt, wie Ernährung, Entgiftung, Bewegung, Akupunktur und Homöopathie synergistisch wirken können und weshalb eine ganzheitliche Betrachtung von Körper und Psyche entscheidend ist. Monika zeigt, wie einfache Methoden im Alltag helfen, Beschwerden zu lindern und die Gesundheit der ganzen Familie zu unterstützen.Außerdem erklärt sie, wie Eltern selbst aktiv werden können, wie Kinder optimal unterstützt werden und warum Prävention besser ist als bloßes Reagieren auf Symptome. Sie teilt praxisnahe Tipps für den Alltag, erklärt, wie Online-Kurse und persönliche Begleitungen funktionieren und wie man Wissen aus über 18 Jahren Praxis direkt umsetzt.Wenn auch du wissen willst, wie du die Gesundheit deiner Familie nachhaltig fördern, Beschwerden vorbeugen und deinen Alltag gesünder gestalten kannst, dann solltest du diese Folge des Experten-Podcasts nicht verpassen. Weitere Informationen findest du auf der Homepage von Monika Bauer: www.familien-heilkunde.de.Hast du wertvolle Impulse für dich mitnehmen können? Kommentiere deine Gedanken unter dieser Folge, lasse ein paar Sterne da und abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen!

Diese Episode ist besonders wertvoll für Menschen, die ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen, für alle, die ganzheitliche Ansätze und präventive Strategien suchen, und für diejenigen, die Ernährung, Bewegung und Lifestyle optimal kombinieren wollen.In dieser Folge des Experten-Podcasts sprechen Josef Wildling und Klaudia Tomic über ihr Herzensprojekt Homosana und die zentrale Botschaft: "Gesundheit ist Macht". Klaudia berichtet von ihren persönlichen Erfahrungen mit der Autoimmunerkrankung Hashimoto und wie sie trotz gesundheitlicher Herausforderungen Wege gefunden hat, Körper, Geist und Psyche in Einklang zu bringen. Josef ergänzt die Perspektive aus dem Management und zeigt, wie ein ungesunder Lebensstil langfristig Auswirkungen auf Gesundheit und Leistungsfähigkeit hat.Gemeinsam erklären sie, wie sie aus ihren individuellen Erfahrungen eine ganzheitliche Gesundheitsmethodeentwickelt haben. Zentral dabei ist die Epigenetik, die zeigt, dass wir unsere Gene nicht schicksalhaft hinnehmen müssen, sondern durch gezielte Ernährung, Bewegung und Lebensstil aktiv beeinflussen können. Durch individuelle Gen-Analysen erstellen sie persönliche Strategien, die Gewichtsmanagement, Energielevel und Wohlbefinden optimieren.

Diese Episode ist ein Muss für alle, die Energie, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden steigern möchten – privat wie beruflich.In dieser Folge des Experten-Podcasts ist Vanessa Buth, Gesundheitsmanagerin und Speakerin, zu Gast. Sie spricht über ein Thema, das viele Menschen betrifft: Erschöpfung und Energieverlust im Alltag. Vanessa erläutert, warum fast die Hälfte der Menschen dauerhaft müde ist und warum viele bereits mit 30 Jahren innerlich ausgebrannt sind.Als Expertin für betriebliches Gesundheitsmanagement erklärt sie, wie Unternehmen die Energie und Leistungsfähigkeit ihrer Mitarbeiter fördern können. Dabei stellt sie ihr Train-System vor, ein ganzheitliches Konzept aus fünf Bausteinen: Training (Bewegung), Regeneration, Attitude (innere Einstellung), Innere Gesundheit und Nutrition (Ernährung). Vanessa zeigt praxisnah, wie man diese Bausteine leicht in den Alltag integrieren kann – ohne stundenlanges Fitnessstudio oder strenge Diäten. Vanessa gibt Einblicke, wie andere Länder mit Energie, Gesundheit und Work-Life-Balance umgehen und welche Impulse man für Deutschland übernehmen kann. Und wir werfen einen Blick auf Vanessas geplante Weltreise "Train Around the World", bei der sie internationale Gesundheitskonzepte erforscht, Interviews führt und neue Erkenntnisse für ihr System sammelt. Verfolge die Weltreise in ihrem Podcast oder bei Instagram >Oder schreibe Vanessa direkt bei LinkedIn oder über ihre Homepage >

In dieser Folge des Experten-Podcasts spricht Marco Sprösser über die Kraft der Stille und Achtsamkeit in unserem hektischen Alltag. Er erklärt, wie wir durch bewusste Ruhepausen, Wahrnehmungsschulung und innere Einkehr zu mehr Gelassenheit und Klarheit finden. Marco teilt praxisnahe Techniken wie den Waldspaziergang mit Fokus auf Sinne, die Quadratatmung oder kleine Übungen zur Achtsamkeit und Selbstreflexion, die helfen, den inneren Kompass wiederzufinden. Er betont, dass es nicht um große Veränderungen auf einmal geht, sondern um kleine Schritte im Alltag, die langfristig zu mehr Selbstbewusstsein, innerer Ruhe und Ausgeglichenheit führen. Die Folge ist besonders wertvoll für alle, die Stress reduzieren, mehr innere Balance finden und ihre Lebensqualität steigern möchten.https://marco-sproesser.de/

In der heutigen Folge des Experten-Podcasts spricht Heike Mies-Bendner, erfahrene Unternehmensberaterin, darüber, wie Unternehmen ihre Performance steigern und gleichzeitig die Zufriedenheit ihrer Mitarbeitenden erhöhen können.Du erfährst, warum es entscheidend ist, die Lücken im Unternehmen zu erkennen, wie Micro-Management vermieden werden kann und warum nachhaltige Maßnahmen für Mitarbeitende sowohl die Effizienz als auch das Betriebsklima verbessern. Heike zeigt, wie individuell zugeschnittene Strategien, gezielte Mitarbeiter-Benefits und ein bewusster Blick hinter die Kulissen den Unternehmenserfolg messbar steigern.Außerdem erklärt sie, wie Unternehmen von über 35 Jahren Management-Erfahrung profitieren können, wie positive Veränderungen direkt spürbar werden und wie Führungskräfte durch gezielte Maßnahmen neue Fachkräfte gewinnen und langfristig binden können. Heike teilt wertvolle Tipps, wie Unternehmen ihre Performance nachhaltig verbessern und gleichzeitig ein motivierendes Arbeitsumfeld schaffen.Wenn auch du wissen willst, wie du die Leistung in deinem Unternehmen steigern, Mitarbeitende motivieren und langfristig binden kannst, dann solltest du diese Folge des Experten-Podcasts nicht verpassen.Weitere Informationen findest du auf der Homepage von Heike Miesbendner: www.mies-bendner.comHat dir die Expertin des Tages gefallen? Hast du wertvolle Impulse für dich mitnehmen können? Kommentiere deine Gedanken unter dieser Folge, lasse ein paar Sterne da und abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen!

In dieser Folge des Experten-Podcasts spricht Stefan Oliver Berns, Leadership- und Veränderungsexperte, über die Überwindung von Verhaltensmustern und das Entfalten der eigenen Authentizität. Stefan erklärt, wie viele Menschen seit ihrer Kindheit angepasste Rollen übernommen haben, um Ablehnung zu vermeiden, und dadurch oft unter ihrer wahren Persönlichkeit leiden.Er zeigt praxisnah, wie Selbsterkenntnis, kleine Veränderungen im Alltag und gezielte Zielarbeit helfen, diese Muster zu durchbrechen. Dabei betont er, dass Veränderung im Kleinen beginnt – wie ein anderes Verhalten am Essplatz, ein bewusstes „Nein“ oder das Ausprobieren neuer Gewohnheiten – und sich langfristig auf das gesamte Leben auswirkt.Stefan teilt beeindruckende Beispiele aus seinen Seminaren, in denen Teilnehmer:innen Masken fallen lassen, ihre authentische Persönlichkeit entdecken und dadurch sowohl persönlich als auch beruflich freier und erfolgreicherwerden. Die Folge ist besonders wertvoll für alle, die Persönlichkeitsentwicklung, Führung, Authentizität und Selbstbewusstsein fördern möchten.https://www.derumdenker.de/

In der heutigen Folge des Experten-Podcasts spricht Susanne Krüger, die „Wohnfühlerin“, darüber, wie Räume unser Leben beeinflussen und warum ein stimmiges Wohnumfeld entscheidend für unser Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit ist.Du erfährst, wie Erinnerungen und Gegenstände in unseren Räumen uns unbewusst ausbremsen können, warum Ordnung und bewusster Stauraum mehr Kapazität für Energie und Motivation schaffen und wie kleine Veränderungen große Wirkung entfalten. Susanne zeigt, dass es nicht nur um Ästhetik geht, sondern darum, wie Räume uns in unserem Lebensmoment unterstützen und Blockaden sichtbar machen.Außerdem erklärt sie, wie Farben, Einrichtung und Raumgestaltung auf uns wirken, warum individuelle Bedürfnisse im Mittelpunkt stehen und wie ihre Raumresonanz-Methode hilft, Räume bewusst auf das „Hier und Jetzt“ abzustimmen. Susanne teilt wertvolle Tipps, wie man Homeoffice, Wohnzimmer oder andere Räume so gestaltet, dass sie Freude, Effizienz und Klarheit fördern.Wenn auch du wissen willst, wie du Räume bewusst nutzt, um dich wohler zu fühlen, produktiver zu arbeiten und Lebensenergie freizusetzen, dann solltest du diese Folge des Experten-Podcasts nicht verpassen.Weitere Informationen findest du auf der Homepage von Susanne Krüger www.susanne-krueger.com/Hat dir die Expertin des Tages gefallen? Kommentiere deine Gedanken unter dieser Folge, lasse ein paar Sterne da und abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen!

Die Episode ist besonders wertvoll für alle, die sich für spirituelle Heilmethoden, Energiearbeit und persönliche Transformation interessieren. Narja teilt praxisnah, wie Menschen wieder in ihre Kraft, in ihren Leib und zu mehr Lebensenergie finden können.In dieser Folge des Experten-Podcasts erzählt Narja Hoppe, Gründerin der Naria Akademie, ihre persönliche und inspirierende Lebensgeschichte. Nach einer schweren Krankheit, die sie zeitweise in den Rollstuhl brachte, erlebte Narja eine tiefgehende Transformation durch Lichtarbeit. Sie beschreibt, wie sie Schritt für Schritt wieder ins Leben fand, indem sie durch Atemtechniken und innere Wahrnehmung zu ihrer Kraft zurückkehrte.Narja erklärt, wie sie heute in der Naria Akademie Menschen dabei unterstützt, körperliche, mentale und energetische Blockaden zu erkennen und aufzulösen. Mit Hilfe ihrer Methode als Feldleserin arbeitet sie individuell mit Klienten, um Schwermetalle zu lösen, Vitalstoffe auszugleichen und das innere Gleichgewicht wiederherzustellen. Gemeinsam mit ihrem Team bildet sie weitere Fachkräfte aus und gibt ihr Wissen in Seminaren, Coachings und Retreats weiter – auch international in Österreich und der Schweiz.Jetzt Naria auf ihrem Instagram-Kanal schreiben!