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Et si on s'inspirait ?

Des discussions avec des personnes qui m'entourent de près comme de loin, ou juste moi-même en train de papoter.L'idée derrière tout ça, c'est de se motiver mutuellement à devenir une meilleure version de nous-mêmes !Dan

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  • 9. Écouter son coeur ou sa raison ?

    27:33||Saison 2, Ep. 9
    Dans cette épisode je vous parle du dilemme auquel je fais face depuis quelques temps là 😅Faut-il suivre son cœur, quitte à repartir de zéro, ou écouter sa raison et rester dans ce qu’on maîtrise ?

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  • 8. Ose redevenir débutant : il n'est jamais trop tard

    16:25||Saison 2, Ep. 8
    Pourquoi on a tant de mal à accepter d’être débutant ? Pendant longtemps, j’ai surfé sur mes facilités : école, danse, musique… Mais dès que ça devenait trop dur, je lâchais. Pourtant, aujourd’hui, je me permets de recommencer de zéro : en heels, en création de contenu, en lançant mon podcast.Dans cet épisode, on parle du blocage du "trop tard", du regard des autres, et de pourquoi accepter d’être débutant peut être une force.✨ Parce que l’âge ou l’expérience ne devraient jamais être une barrière pour tenter quelque chose de nouveau.Let's go !
  • 7. Et si tu n’avais jamais tes réponses… mais que tu pouvais avancer quand même ?

    32:46||Saison 2, Ep. 7
    Pourquoi certaines ruptures nous hantent-elles plus que d’autres ? Pourquoi on attend encore des réponses qui ne viendront peut-être jamais ?Dans cet épisode, je me pose (beaucoup de question) auquel je n'aurais sans doute jamais de réponses .. j'essaye de lâcher-prise face à ces questions qui restent sans réponse après une relation toxique. Ce moment où tu réalises que, même si tu avais toutes les explications du monde, ça ne changerait rien. Comment avancer quand l'autre ne te donnera jamais de clôture ? Comment se libérer sans attendre de validation extérieure ?Je me suis beaucoup reconnue dans l’épisode de Marie, du podcast Amour de Léa Bordier (épisode du 26 février 2024). Elle parle de cette attente insoutenable, de ce besoin de comprendre qui peut nous enfermer. Et si la clé était justement d’arrêter d’attendre ?
  • 6. Pourquoi on se sent mal après une réussite ?

    24:19||Saison 2, Ep. 6
    Tu as déjà ressenti cette sensation bizarre après une victoire ? Ce moment où, au lieu de savourer ta réussite, tu te mets à douter, à te comparer, à te demander si tu mérites vraiment cette place ? 😅Ce week-end, j’ai participé à un battle de danse et j’ai atteint le top 8. Sur le moment, j’étais fière, j’ai réussi à profiter sans me saboter… Mais après coup, une vague de doutes est arrivée : "Pourquoi moi ? Est-ce que je l’ai vraiment mérité ? J’en ai trop fait ? D’autres étaient meilleurs…"Pourquoi on pense comme ça ? Comment arrêter de se gâcher nos propres victoires ? Dans cet épisode, on va en parler ! Je suis sûre que je ne suis pas la seule à ressentir ça… et il est temps de briser ce tabou. ✨
  • 5. Fatigue, peur, dispersion : comment avancer malgré tout ?

    27:35||Saison 2, Ep. 5
    Tu as des objectifs, des envies, des projets… mais à chaque fois, la fatigue, la peur ou la dispersion viennent freiner ton élan ? Dans cet épisode, je partage des réflexions et des stratégies pour avancer sans rester bloqué.e . Comment dépasser ces obstacles et rester constant.e ? C'est ce qu'on explore ensemble.🔗 Ref mentionnés :Note à moi-même – Mona Jilbana : ep 99 bisChez Nous – Océane Andréa : ep : 5 choses qui m'ont pourrit la vie Les Rootines sur Instagram : @les.rootines 🎧 Bonne écoute et n'hésite pas à partager ton ressenti ! 💬✨
  • 4. 5 Vérités que j’ai comprises sur l’amour

    27:51||Saison 2, Ep. 4
    L’amour… Un grand mot qui nous fait rêver, nous bouleverse, et parfois nous brise. Pendant longtemps, j’ai cru aux contes de fées, au prince charmant, au destin. J’ai aussi fait face à des illusions, des blessures, et des désillusions qui ont changé ma façon d’aimer.Dans cet épisode, je partage avec vous 5 vérités que j’ai comprises sur l’amour, après des relations intenses, des déceptions et beaucoup d’introspection. Pourquoi avons-nous parfois peur d’être seuls ? Comment éviter d’attirer les mauvaises personnes ? Pourquoi reste-t-on dans des relations qui ne nous conviennent pas ? Et surtout, comment reprendre le pouvoir sur notre façon d’aimer ?Un épisode sincère et sans filtre ❤️✨
  • 3. Je passe mon temps à m'auto-critiquer

    19:17||Saison 2, Ep. 3
    Pour être honnête avec vous j'ai longtemps hésité à publier cet épisode. C'était même la première fois que j'ai pensé à arrêter le podcast pour le moment. Vous voyez a quel point l'auto critique me pèse et m'affecte au quotidien. Mais j'ai décidé de ne pas en faire une fatalité et me mettre à l'action comme d'hab ! L'action je le répèterais pas assez mais c'est vraiment la base. Dans cet épisode je donne pas de solution, je vous partage juste mon expérience à coeur ouvert .. En espérant que ça puisse vous aider à ne pas vous sentir seule si toi aussi tu as la même tendance que moi ! Et si t'as des conseils, ou tout simplement tu veux me partager ton expérience n'hésite pas à m'écrire sur Instagram : @ElauraJs