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Est-ce que c'est grave ?
Autisme : quand le sommeil devient un défi pour toute la famille
C’est un épisode exceptionnel que nous vous proposons aujourd’hui à l’occasion de la Journée mondiale de sensibilisation à l’autisme.
Dans cet épisode, nous ouvrons un espace de parole autour d’un sujet encore trop peu abordé : les troubles du neurodéveloppement, et plus particulièrement le trouble du spectre de l’autisme, aussi appelé TSA. Au-delà des idées reçues sur les difficultés de communication ou les interactions sociales, nous allons explorer des réalités du quotidien souvent invisibles, mais essentielles à comprendre, notamment un enjeu majeur pour de nombreuses familles : le sommeil.
Difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, nuits écourtées… autant de défis qui impactent non seulement le développement de l’enfant, mais aussi l’équilibre de toute la famille.
Pour en parler, j’ai le plaisir d’être entourée d’invités aux regards complémentaires. La professeure Carmen Schröder, psychiatre de l'enfant et de l'adolescent, cheffe de service de pédopsychiatrie des hôpitaux universitaires de Strasbourg, nous apportera son expertise clinique. À ses côtés, Cédric Rostein, créateur du podcast Papatriarcat, partagera son expérience de père et son engagement autour de la parentalité. Nous accueillerons également Shane Love, podcasteuse de Hello Mammas et Hello Solos, qui nous livrera son regard de maman et ses réflexions issues de ses échanges avec de nombreux parents. Enfin, Julie, parent directement concerné, viendra témoigner de son vécu au quotidien.
Cet épisode est réalisé en partenariat avec Biocodex, qui porte une initiative de sensibilisation autour de l’autisme et du sommeil. Si vous souhaitez aller plus loin, vous pouvez consulter la plateforme autismetetsommeil.fr, qui propose des informations, des conseils pratiques, des quiz, des podcasts et différents outils pour mieux comprendre et vous accompagner dans ces situations du quotidien.
Ensemble, nous allons tenter de mieux comprendre ce qu’est le TSA, déconstruire certains clichés, et surtout mettre en lumière les réalités vécues par les familles avec une attention particulière portée au sommeil, souvent sous-estimé, mais pourtant central.
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Émilie : Est-ce que c’est normal que mes règles soient irrégulières ?
07:39|Émilie s’inquiète : quand on a ses premières règles, est-ce que c’est normal qu’elles soient irrégulières ?Cet épisode a été monté et mis en musique par Stephane Bidart.
26. Est-ce grave de ne pas développer l’autonomie chez nos enfants ?
15:59||Saison 3, Ep. 26Dans cet épisode, nous nous demandons dans quelle mesure il est important de développer l’autonomie chez nos enfants.Oui, mais de quelle autonomie parle-t-on ?Comment la favoriser ?À partir de quel âge ?Ne risque-t-on pas de les éloigner de nous s’ils deviennent trop autonomes ?Aurélie Callet nous guide, bien sûr !Cet épisode a été monté et mis en musique par Stéphane Bidart.
Hugo : Est-ce que c’est normal qu’à 12 ans j’ai pas eu encore d’éjaculation ?
07:56|Hugo a 12 ans et il n’a pas eu sa première éjaculation : est-ce que c’est normal ? Cet épisode a été monté et mis en musique par Stephane Bidart.
25. Est-ce grave que mon enfant soit neuroatypique ?
52:49||Saison 3, Ep. 25Dans cet épisode, nous recevons Mélanie, maman de deux enfants neuroatypiques. Sa fille a été diagnostiquée à la fois TDAH (trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité) et TSA (trouble du spectre de l’autisme).Entre errance diagnostique et inquiétudes pour l’avenir, elle nous raconte son parcours de maman pour continuer à vivre sereinement malgré la lourdeur de la prise en charge. Elle nous explique comment toute la famille a réussi à préserver sa joie de vivre et, surtout, elle nous rappelle que rien n’est figé : la vie de ses enfants peut être non seulement normale, mais belle.Aurélie Callet apporte ensuite un éclairage sur ce que recouvre réellement la neuroatypie et démêle le vrai du faux : business autour des acronymes, effet de mode du HPI, et véritable besoin d’accompagnement pour les enfants qui en souffrent.Cet épisode a été monté et mis en musique par Stéphane Bidart.
24. Est-ce que c’est grave que mon enfant ait une mauvaise image de son corps ?
17:09||Saison 3, Ep. 24L’image corporelle, c’est quoi ? Quelles sont les conséquences pour un enfant qui a une mauvaise image de son corps ? Comment accompagner son enfant pour qu’il ait un regard juste et épanoui sur son propre corps ? Quand s’inquiéter ?Dans cet épisode, nous parlerons de l’estime de soi de nos enfants, des TCA (troubles du comportement alimentaire), et nous vous donnerons des conseils pour accompagner au mieux vos enfants pour qu’ils aient un regard apaisé sur leur corps.Cet épisode a été monté et mis en musique par Stéphane Bidart.
23. Est-ce que c’est grave de ne pas prendre ses repas avec ses enfants ?
17:45||Saison 3, Ep. 23Pourquoi les repas en famille sont importants ? Comment faire pour que les repas ne partent pas en vrille ? Quels sont les pièges dans lesquels tombent beaucoup de parents ? Quelle est la fréquence idéale ?Après les conseils d'Aurélie Callet, vous vivrez des moments merveilleux pendant vos dîners de famille !Cet épisode a été monté et mis en musique par Stéphane Bidart.
22. Est-ce que c'est grave que mon enfant manque d'empathie ?
17:11||Saison 3, Ep. 22Qu’est-ce que l’empathie ? Pourquoi certains enfants en manquent ? Pourquoi c’est important ? Comment leur transmettre ses valeurs essentielles pour bien vivre ensemble ? Quel est le rôle des parents ?Autant de questions auxquelles répondra Aurélie Callet !Cet épisode a été monté et mis en musique par Stéphane Bidart.
21. Est-ce que c’est grave que mes enfants soient sur les réseaux sociaux ?
21:29||Saison 3, Ep. 21Quel est l’âge idéal pour permettre à ses enfants d’aller sur les réseaux sociaux ? Comment les accompagner ? Quels sont les écueils et les contenus inappropriés sur lesquels ils peuvent tomber ?Grâce à Aurélie Callet, Vous verrez que certaines applis que vos enfants tout petits utilisent régulièrement sont en fait des réseaux sociaux cachés.Cet épisode a été monté et mis en musique par Stéphane Bidart.