En Fröjd att Föda

Är det möjligt att vara 9cm öppen och uppleva sin förlossning som lätt?Det är många som drömmer om barn även om man inte har träffat den där personen som man vill skaffa barn med. Och då är det ju tur att vi idag lever i ett samhälle där det går att skaffa barn på egen hand. Helena längtade mer efter ett barn än en man och tog därför saken i egna händer. Resan till bebis är såklart lite mer invecklad än om man har en partner och hur det gick till när lille Williot hamnade i magen, hur livet med bebis ser ut idag och vad framtiden har att erbjuda för den lilla familjen delar Helena med sig av i detta avsnitt. Vi får även lyssna till hur graviditeten var, hur förlossningen gick till med mamma och doula som stödpersoner och hur första tiden med bebis har varit när man är självstående. Länk till facebook-gruppen "Mamma på egen hand" hittar du här! Dagens gäst:Helena EngströmInstagram @helenaengstromsWebbsida check.se________________________________________________Följ oss på sociala medier:Instagram @enfrojdattfodaTikTok @bornbilityKontakt:info@bornbility.sewww.bornbility.se

Om jag har en fotograf på min förlossning, kommer jag känna mig övervakad då?Inför min andra förlossning har tankarna på att ha med en fotograf i rummet börjat gro och något som jag är allt mer sugen på. Men frågorna har också varit många, hur funkar det egentligen? Kommer jag ha en kamera upp i ansiktet, eller andra...delar..., under hela min förlossning? Kommer jag att bli obekväm? Så låt oss prata med Hanna Edholm som har fotograferat födslar sen hon utbildade sig till doula och även fått två av sina egna förlossningar fotograferade.Dagens gäst:Hanna EdholmInstagram @doulahannaedholmWebbsida hannaedholm.seAllt får inte plats i ett avsnitt! - Reflektion med FridaHade vi tagit med allt som pratas om när vi spelar in så hade avsnitten blivit väldigt långa. Så vill du ta del av exakt allt som vi pratar om tycker jag att du ska prenumerera på podden - då får du ta del av allt extra material! Där släpps även avsnitt där jag reflekterar kring olika ämnen inom "föda-barn-världen" och i säsong två får ni följa min egna graviditet.För att prenumerera på podden och ta del av fler avsnitt klickar du här!________________________________________________Följ oss på sociala medier:Instagram @enfrojdattfodaTikTok @bornbilityKontakt:info@bornbility.sewww.bornbility.se

Varmt Välkommen ska du vara till en ny säsong av Reflektion med Frida!I denna säsong kommer du, utöver att få lyssna på reflektioner om händelser i graviditets- och förlossningsvärlden, extramaterial från En Fröjd att Föda, även få höra mina tankar som kommer med att vara gravid en andra gång. I början på 2025 väntas ett syskon göra entré och vi är ju såklart jätteglada! Men har jag börjat knyta an till graviditeten ännu? Och om inte, hur kommer det sig?

Sanne Lövgren från gravidbubblan gästar mig i säsongspremiären!Att bli gravid och gå in i föräldrarskapet är kanske den största förändringen som sker i ens liv. Ändå verkar det som att samhället blir chockad om man uttrycker och upplever att man inte älskar sitt nya liv. För visst tycker alla gravida att det är helt underbart att vara gravid och bli förälder?.... ;) Såklart inte. Det är en enorm process som man behöver ta sig igenom, och alla kommer att ta sig an förändringen på olika sätt. Det är okej att inte älska alla delar, det betyder inte att du inte älskar ditt barn. Ibland är det också skönt att få prata med någon, att få tips och hjälp med att ta sig igenom hela denna förändring. Därför driver Sanne sin verksamhet Gravidbubblan. Allt får inte plats i ett avsnitt! - Reflektion med FridaHade vi tagit med allt som pratas om när vi spelar in så hade avsnitten blivit väldigt långa. Så vill du ta del av exakt allt som vi pratar om tycker jag att du ska prenumerera på podden - då får du ta del av allt extra material! Där släpps även avsnitt där jag reflekterar kring olika ämnen inom "föda-barn-världen".För att prenumerera på podden och ta del av fler avsnitt klickar du här!________________________________________________Följ oss på sociala medier:Instagram @enfrojdattfodaTikTok @bornbilityKontakt:info@bornbility.sewww.bornbility.seDagens gäst:Sanne LövgrenInstagram @gravidbubblan

Att få mens, att man har en mencykel och att en person med cykel har möjlighet att bli gravid är idag känt hos alla (hoppas jag?!).Men visst du att det tekniskt sett bara är en period på 24h under ens cykel som man faktiskt kan bli gravid?I samband med att jag har börjat jobba som doula och blivit mer och mer introducerad till det fysiologiska i den kvinnliga kroppen har även begreppet fertilitetsförståelse börjar dyka upp lite överallt.Detta avsnittet är Del 2 tillsammans med Lovisa Lindberg där hon berättar om just fertilitetsförståelse, hur börjar man, och hur kan jag veta när jag har mitt fertila fönster?Vi går även in på hur du kan beräkna en mer trolig längd på din graviditet när du faktiskt har koll på din cykel! I Del 1 pratar vi om hur vårdens metod för att beräkna BF inte är baserat på varje individs cykel utan en generaliserad gissning.Kolla in Lovisa och Märtas kurs för att komma igång med din fertilitetsresa här! Allt får inte plats i ett avsnitt! - Reflektion med FridaHade vi tagit med allt som pratas om när vi spelar in så hade avsnitten blivit väldigt långa. Så vill du ta del av exakt allt som vi pratar om tycker jag att du ska prenumerera på podden - då får du ta del av allt extra material! Där släpps även avsnitt där jag reflekterar kring olika ämnen inom "föda-barn-världen".För att prenumerera på podden och ta del av fler avsnitt klickar du här!________________________________________________Följ oss på sociala medier:Instagram @enfrojdattfodaTikTok @bornbilityKontakt:info@bornbility.sewww.bornbility.seDagens gäst:Lovia LindbergInstagram @fysiologiskfodsel

Hur lång är egentligen en graviditet?En frisk graviditet beräknas vara ca 280 dagar. Alla gravida får idag ett såkallat BF-datum hos vården som man använder för att lägga upp en vårdplan för den gravida. Datumet är delvis en utgångspunkt för om ditt barn beräknas vara stort eller litet, och framförallt när du förväntas föda och när vården sen vill sätta igång en förlossning för att inte riskera överburenhet. Men hur träffsäker är modellen för hur vi beräknar BF idag? och vilka risker tror vi att den nutida modellen har på hur vi ser på en graviditet?Detta avsnittet är Del 1 tillsammans med Lovisa Lindberg där hon berättar om hur vi idag ser på och använder oss av ett BF-datum och hur det kan komma att påverka den gravida och utfallet av en förlossning.Här kan du läsa om BF__________________________________BornBility DoulaMingel 2024Tänk dig speed-dejting möter mässa, möter konferense, möter barhäng. Där har du BornBility’s DoulaMingel.BornBility bjuder nu in gravida/kvinnor/förhoppningsvis-snart-gravida och partners till en kväll där du som deltagare får träffa några av de doulor som är verksamma i Stockholm och ställa frågor, känna in kemin, förhoppningsvis lära dig ett och annat om födsel, och framförallt har en härlig kväll där du får connecta med din framtida doula!Läs mer om kvällen och anmäl dig här!________________________________________________Följ oss på sociala medier:Instagram @enfrojdattfodaTikTok @bornbilityKontakt:info@bornbility.sewww.bornbility.seDagens gäst:Lovia LindbergInstagram @fysiologiskfodsel

I dagens avsnitt av "Reflektion med Frida" pratar jag om det här med att vi så ofta säger till nyblivna föräldrar eller gravida att "Bita ihop" eller hur vi hela tiden envisas om att prata om hur jobbigt det är att få barn. Kan vi snälla skippa de framöver? Jag vill med det här avsnittet vara extremt tydlig med att jag inte förminskar någons upplevelse eller skuldbelägger någon förälder där ute som kämpar. Jag själv hade ingen aning om hur mycket hjälp det faktiskt finns att tillgå, om man bara vet vart man kan vända sig.

Hanna har drömt om att bli mamma, så hur går tankarna så här två månader innan bebis?Jag gästas av Hanna Bilén som delar med sig om tankar och känslor inför att bebis ska anlända. Vi pratar förberedelse inför förlossningen, tror vi att det är möjligt att NJUTA av en födsel? När är det försent att beställa barnvagn och en GPS på barnet är väl inget konstigt?Allt får inte plats i ett avsnitt! - Reflektion med FridaHade vi tagit med allt som pratas om när vi spelar in så hade avsnitten blivit väldigt långa. Så vill du ta del av exakt allt som vi pratar om tycker jag att du ska prenumerera på podden - då får du ta del av allt extra material! Där släpps även avsnitt där jag reflekterar kring olika ämnen inom "föda-barn-världen".För att prenumerera på podden och ta del av fler avsnitt klickar du här!__________________________________BornBility DoulaMingel 2024Tänk dig speed-dejting möter mässa, möter konferense, möter barhäng. Där har du BornBility’s DoulaMingel.BornBility bjuder nu in gravida/kvinnor/förhoppningsvis-snart-gravida och partners till en kväll där du som deltagare får träffa några av de doulor som är verksamma i Stockholm och ställa frågor, känna in kemin, förhoppningsvis lära dig ett och annat om födsel, och framförallt har en härlig kväll där du får connecta med din framtida doula!Läs mer om kvällen och anmäl dig här!________________________________________________Följ oss på sociala medier:Instagram @enfrojdattfodaTikTok @bornbilityKontakt:info@bornbility.sewww.bornbility.seDagens gäst:Hanna BilénInstagram @hannabilen