Latest episode

35. 35. Meditation – En stund för lugn och tacksamhet
07:23||Season 1, Ep. 35En lugn stund för dig som vill komma ner i kroppen, andas lite djupare och landa i nuet. En guidad meditation med fokus på närvaro, självkärlek och tacksamhet för det fina som redan finns i livet. Ta några minuter för dig själv och släpp allt annat. 🤍Min instagram: https://www.instagram.com/corneliagrundstrom/
More episodes
View all episodes

34. 34. Vilket liv vill du egentligen leva?
39:12||Season 1, Ep. 34I veckans avsnitt delar jag med mig av tankar om livet, familjen, pengar, frihet och de drömmar vi har för framtiden. Jag har funderat mycket på hur våra drömmar kan förändras med tiden, och på frågan: Vilket liv vill jag egentligen leva?Ett personligt samtal om att skapa ett liv som känns rätt, värdera tid och frihet och våga tänka om längs vägen. 🤍Länk till min instagram: https://www.instagram.com/corneliagrundstrom/
33. 33. Meditation – Kom tillbaka till dig själv
10:54||Season 1, Ep. 33En lugn stund för dig som behöver pausa, andas och komma tillbaka till dig själv. En guidad meditation där du får landa i kroppen, släppa på tankar, krav och förväntningar och bara vara en stund. 🤍Länk till min instagram: https://www.instagram.com/corneliagrundstrom/
32. 32. Tänk om vi behöver något större att tro på?
33:37||Season 1, Ep. 32Ett personligt samtal om livet, döden, ensamhet, vänskap och tron på något större.Vad är det egentligen som gör att vi känner oss mindre ensamma? Och kan en tro på något större ge oss mer lugn och trygghet genom livet?Ett lite oväntat avsnitt om de stora frågorna, och om varför vi kanske behöver både andra människor och något större än oss själva. ♡Följ gärna mig på instagram: https://www.instagram.com/corneliagrundstrom/
31. 31. Om ett år – vad vill du ha fortsatt med?
53:30||Season 1, Ep. 31Ett lite gott och blandat avsnitt, rakt från hjärtat. Jag pratar om nya idéer, varför alla idéer inte behöver bli verklighet just nu och hur det känns att drömma om livet ett år framåt. Om familj, återhämtning, att våga fortsätta trots att allt inte är perfekt. Och om att ta vara på människorna vi har omkring oss. 🤍Följ mig gärna på Instagram: @corneliagrundstrom
30. 30. Månadsritual - Augusti
11:47||Season 1, Ep. 30En stund att stanna upp och landa, känna efter och landa i månaden som gått. En mjuk månadsritual med Cornelia där vi reflekterar, släpper taget och riktar blicken mot det som väntar. 🤍
29. 29. Meditation - Du får vila
10:45||Season 1, Ep. 29En lugn stund för dig som behöver pausa, släppa taget och komma tillbaka till dig själv. I den här 10-minutersmeditationen får du landa i kroppen, mjukna och påminna dig om att du inte behöver bära allting just nu. Du får vila. 🤍