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cover art for Jean-Charles Samuelian-Werve | Alan 💊 Structurer sa to-do list pour libĂ©rer son cerveau

En Off

Jean-Charles Samuelian-Werve | Alan 💊 Structurer sa to-do list pour libĂ©rer son cerveau

Saison 1, Ep. 3
‱

Libérer son cerveau en structurant son emploi du temps.


C'est la mĂ©thode que nous explique Jean-Charles Samuelian-Werve fondateur de la mutuelle Alan đŸ„


Depuis ses débuts en tant qu'entrepreneur Jean-Charles prÎne une organisation millimétrée lui permettant de décharger son esprit des tracas du quotidien. Une fois qu'un élément est dans la to-do, celui-ci peut disparaßtre de son cerveau.


Jean-Charles se confie Ă©galement Ă  AnaĂŻs Richardin et raconte comment il a mis en place une organisation sans manager formels chez Alan et une culture dans laquelle la quĂȘte de l'excellence est au service du bonheur.


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On se retrouve semaine prochaine pour de nouvelles aventures entrepreneuriales. D'ici-là n'oubliez pas de rester organisé !


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  • 7. Roxanne Varza | Station F đŸ§‘â€đŸ’» Apprendre de ses erreurs pour devenir un·e meilleur·e entrepreneur·e

    28:16
    Pour·les entrepreneur·es, les erreurs sont une vraie occasion d'apprendre. C'est ce que nous livre Roxanne Varza, directrice de Station F, le plus gros campus de startups au monde. 🌍Depuis ses dĂ©buts Roxane Ă  toujours Ă©voluĂ© Ă  proximitĂ© des entrepreneur·es: elle a pu les observer et en tirer quelques leçons. Pour ce dernier Ă©pisode d'En Off, Roxane partage ces leçons Ă  AnaĂŻs Richardin. Elle revient sur le parallĂšle entre un mariage d'amour et un pacte d'associĂ©s, incite les entrepreneur·es Ă  ne pas ĂȘtre fataliste face aux erreurs, et partage ses secrets d'organisation. Si vous avez apprĂ©ciĂ© cet Ă©pisode n'hĂ©sitez pas Ă  vous abonner et Ă  le noter 5 Ă©toiles sur vos plateformes d'Ă©coute prĂ©fĂ©rĂ©es !Retrouvez aussi Shine sur le ⁠web⁠⁠,⁠ sur ⁠Instagram⁠ et sur ⁠Linkedin⁠⁠.⁠En Off, le podcast qui interroge les entrepreneur‱es sans tabou !Realisation: Shine et Hungry and FoolishProduction: Au Revoir CharliePrĂ©sentation/RĂ©daction: AnaĂŻs Richardin
  • 6. Lucile Battail | LabotĂ© đŸ§Ș Mobiliser l'Ă©nergie d'entreprendre

    19:08
    Savoir recharger les batteries : un moteur de rĂ©ussite pour tout entrepreneur·e.C'est ce que nous explique Lucile Battail, fondatrice de la marque de dermo-cosmĂ©tique : LabotĂ© 💅Depuis qu'elle a lancĂ© LabotĂ© Lucile est Ă  la recherche permanente d'un 'Ă©quilibre vie pro vie perso. MĂȘme si elle admet sans dĂ©tour que ça ne la dĂ©range pas de passer du temps sur sa marque les soirs et week-end elle admet qu'elle aurait dĂ» apprendre Ă  dĂ©lĂ©guer plus tĂŽt.Lucile se confie sans dĂ©tour Ă  AnaĂŻs Richardin et raconte les rituels qu'elle met en place pour trouver ce point d'Ă©quilibre dĂ©licat entre conserver son Ă©nergie et la mettre au service d'un projet comme LabotĂ©. ⚖Si vous avez apprĂ©ciĂ© cet Ă©pisode n'hĂ©sitez pas Ă  vous abonner et Ă  le noter 5 Ă©toiles sur vos plateformes d'Ă©coute prĂ©fĂ©rĂ©es !Retrouvez aussi Shine sur le ⁠web⁠⁠,⁠ sur ⁠Instagram⁠ et sur ⁠Linkedin⁠⁠.⁠On se retrouve semaine prochaine pour de nouvelles aventures entrepreneuriales. D'ici-lĂ  n'oubliez pas de garder la joie !En Off, le podcast qui interroge les entrepreneur‱es sans tabou !Realisation: Shine et Hungry and FoolishProduction: Au Revoir CharliePrĂ©sentation/RĂ©daction: AnaĂŻs Richardin
  • 5. Nicolas Reboud | Shine 🏩 Prendre le temps d’entreprendre avec bienveillance

    28:42
    Dans l'entrepreneuriat il n'y a jamais de succĂšs absolu.C'est ce que nous explique Nicolas Reboud, co-fondateur du compte pro en ligne Shine lorsqu'il parle de son rapport Ă  la compĂ©tition. 🏩Depuis plus de 10 ans, Nicolas enchaĂźne les aventures entrepreneuriales jusqu'Ă  co-fonder Shine en 2017.Nicolas se confie Ă  AnaĂŻs Richardin et raconte comment il a vĂ©cu ses prĂ©cĂ©dents Ă©checs et les leçons qu'il en a tirĂ© pour faire de Shine une entreprise oĂč performance Ă©conomique rime avec respect de la santĂ© mentale.Si vous avez apprĂ©ciĂ© cet Ă©pisode n'hĂ©sitez pas Ă  vous abonner et Ă  le noter 5 Ă©toiles sur vos plateformes d'Ă©coute prĂ©fĂ©rĂ©es !Retrouvez aussi Shine sur le ⁠web⁠⁠,⁠ sur ⁠Instagram⁠ et sur ⁠Linkedin⁠⁠.⁠On se retrouve semaine prochaine pour de nouvelles aventures entrepreneuriales. D'ici-lĂ  n'oubliez pas que les Ă©checs ne sont pas une fatalitĂ© !En Off, le podcast qui interroge les entrepreneur‱es sans tabou !Realisation: Shine et Hungry and FoolishProduction: Au Revoir CharliePrĂ©sentation/RĂ©daction: AnaĂŻs Richardin
  • 4. Claire Suco | Meuf Paris 👚 Agir plutĂŽt que de rester figer dans ses rĂ©flexions

    27:22
    Pour entreprendre, il est important de croire en soi et en son projet, et de passer Ă  l'action plutĂŽt que de trop rĂ©flĂ©chir.C'est ce que nous explique Claire Suco, fondatrice de la marque de mode engagĂ©e & lingerie menstruelle Meuf Paris ! đŸ©žAprĂšs quelques annĂ©es dans le cinĂ©ma et sans background entrepreneurial Claire a crĂ©Ă© Meuf Paris en 2017. L'objectif ? Permettre aux femmes de revendiquer des messages fĂ©ministes forts au quotidien.Claire se confie Ă  AnaĂŻs Richardin et raconte comment elle a pu mener plusieurs projets de front en parallĂšle de Meuf tout en Ă©vitant le burnout. Elle donne aussi ses conseils pour se lancer dans l'entrepreneuriat sans rĂ©seau ni bagage Ă©conomique. 🏩Si vous avez apprĂ©ciĂ© cet Ă©pisode n'hĂ©sitez pas Ă  vous abonner et Ă  le noter 5 Ă©toiles sur vos plateformes d'Ă©coute prĂ©fĂ©rĂ©es !Retrouvez aussi Shine sur le ⁠web⁠⁠,⁠ sur ⁠Instagram⁠ et sur ⁠Linkedin⁠⁠.⁠On se retrouve semaine prochaine pour de nouvelles aventures entrepreneuriales. D'ici-lĂ  n'oubliez pas de passer Ă  l'action !En Off, le podcast qui interroge les entrepreneur‱es sans tabou !Realisation: Shine et Hungry and FoolishProduction: Au Revoir CharliePrĂ©sentation/RĂ©daction: AnaĂŻs Richardin
  • 2. Charlotte CadĂ© | Selency đŸ›‹ïž Entreprendre Ă  2 en gardant son Ă©quilibre de couple

    27:08
    Une relation de couple, c'est trouver l'alignement des valeurs et de la vision. Entreprendre en couple, c'est y ajouter l'esprit business.Pour autant, Ă  premiĂšre vue, c’est surtout prendre le risque que le travail domine sa vie perso. Charlotte CadĂ©, co-fondatrice de la marketplace de dĂ©co de seconde main Selency, a relevĂ© le dĂ©fi en trouvant son Ă©quilibre.Charlotte se confie Ă  AnaĂŻs et nous rĂ©vĂšle les enseignements qu’elle a tirĂ© de son expĂ©rience Ă  jongler sans cesse entre le dĂ©veloppement de son business et le temps Ă  consacrer Ă  sa vie de famille.DĂ©couvrez les astuces et rituels que le couple a mis en place ou comment Charlotte peut dĂ©sormais rentrer chez elle, dĂ©connecter et profiter de sa famille.Si vous avez apprĂ©ciĂ© cet Ă©pisode n'hĂ©sitez pas Ă  vous abonner et Ă  le noter 5 Ă©toiles sur vos plateformes d'Ă©coute prĂ©fĂ©rĂ©es !Retrouvez aussi Shine sur le ⁠web⁠⁠,⁠ sur ⁠Instagram⁠ et sur ⁠Linkedin⁠⁠.⁠On se retrouve semaine prochaine pour de nouvelles aventures entrepreneuriales. D'ici-lĂ  gardez l'Ă©quilibre !
  • 1. Ludovic Dujardin | Petit Bambou 🧘 La joie comme moteur entrepreneurial pour crĂ©er l'app de mĂ©ditation la plus populaire de France

    28:49
    La joie peut ĂȘtre la meilleure alliĂ©e pour naviguer les hauts et les bas de l'entrepreneuriat !C'est ce que nous explique Ludovic Dujardin, fondateur de l'app de mĂ©ditation la plus populaire de France: Petit Bambou. 🧘Depuis plus de 20 ans, Ludovic enchaĂźne les aventures entrepreneuriales jusqu'Ă  sa derniĂšre entreprise Petit Bambou, lancĂ©e en 2014. Avec Petit Bambou il a enfin trouvĂ© son Ă©quilibre et nous explique comment.Ludovic se confie Ă  AnaĂŻs Richardin et raconte comment il a su rester lui mĂȘme dans ses aventures et grĂące Ă  des rituels : ostĂ©opathie, thĂ©rapie et
 hard rock. Et passer par-dessus les avis de son banquier 🏩Si vous avez apprĂ©ciĂ© cet Ă©pisode n'hĂ©sitez pas Ă  vous abonner et Ă  le noter 5 Ă©toiles sur vos plateformes d'Ă©coute prĂ©fĂ©rĂ©es !Retrouvez aussi Shine sur le ⁠web⁠⁠,⁠ sur ⁠Instagram⁠ et sur ⁠Linkedin⁠⁠.⁠On se retrouve semaine prochaine pour de nouvelles aventures entrepreneuriales. D'ici-lĂ  n'oubliez pas de garder la joie !En Off, le podcast qui interroge les entrepreneur‱es sans tabou !Realisation: Shine et Hungry and FoolishProduction: Au Revoir CharliePrĂ©sentation/RĂ©daction: AnaĂŻs Richardin
  • En Off - Bande Annonce

    01:26
    DĂ©couvrez En Off, un podcast produit par Shine et animĂ© par AnaĂŻs Richardin. L'idĂ©e ? Rentrer dans la tĂȘte des entrepreneurs et parler de tous les sujets qu'ils n'oseraient jamais aborder sur Linkedin: SantĂ© mentaleEquilibre vie pro / vie persoRapport Ă  la productivitĂ© Etc Au cours de cette saison nous avons interrogĂ© 7 entrepreneur‱es issu‱es de secteurs diffĂ©rents. AnaĂŻs les Ă  inciter Ă  se confier, sans tabou. Alors n'attendez plus et abonnez vous Ă  En Off !