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Emoción Ando Podcast
La aromaterapia y salud mental | Mónica Sánchez - T3 E96
En el episodio de hoy me acompaña Mónica Sánchez quien es experta en aromaterapia y nos platica la forma en que encuentra la aromaterapia y decide sumarla a su vida, hoy ha creado su emprendimiento en relación a la misma y nos cuenta la impirtancia de la aromaterapia y los efectos positivos que tiene para nuetra salud mental.
Espero disfruten mucho el episodio y que se atrevan a probar esta alternativa.
Les comparto los datos de Mónica Sánchez para que puedan conectar con ella.
IG: https://www.instagram.com/cnatural.m/
Conoce Emoción Ando Studio donde puedes tomar clases de Yoga Kundalini & Meditación y talleres de Bienestar Integral, Inscríbete a clases aquí: https://wa.me/c/5215559046163
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Recuerda que si estás pasando por un momento complejo y estás buscando terapia puedes contactar a un especialista en:
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115. La verdad incómoda: Nada puede reemplazar a la terapia profesional | T 4, E 115
45:42¿Quieres encontrar más herramientas para tu salud mental?Suscríbete a Substack: https://substack.com/@emocionandote?utm_source=profile-pageSiempre recomiendo la terapia como una base para nuestra salud mental, si necesitas ayuda o quieres contactar a algún terapeuta con enfoque humano y súper profesional buscanos en Centro SanaMente.https://centrosanamente.com/En este episodio les hablo sobre la terapia, y pongo en la mesa la forma en que ocupa un pilar básico en nuestra salud mental, no es sustituible sino complementario, gracias por escucharme.
112. 12 lecciones que me dió la meditación este año | T4 E112
01:11:57La meditación nos permite escucharnos de una forma muy clara, estas 12 lecciones son la compilación de los resultados de mi meditación este año, me parece que puede servirles para su vida, les dejo aquí una explicación de cada una de ellas como mi regalo de fin de año para ustedes.Les deseo un gran 2024 lleno de salud mental y una vida en bienestar.Felices fiestas.Espero lo disfruten y me ayuden a ocmpartirlo.111. Kundalini yoga & espiritualidad Sara Palma | T-4 E-111
01:19:57En este episodio nos acompaña Sara Palma quien es diseñadora gráfica y maestra de Kundalini yoga & meditación. Nos regala una charla muy profunda y astral sobre la espiritualidad y la forma en que esta tecnología ha transformado su vida.Si quieren conocer más de Sara sigan sus redes:IG: https://www.instagram.com/sarapalms/ https://www.instagram.com/sanctuarykundalini/Disfruten el episodio.110. Libertad financiera - Mara Argeli López | T4 E110
01:10:01En el episodio de hoy Mara nos comparte 5 pasos a hacer para abrazar y activar la libertad financiera en nuestra vida, también nos habla del lado espiiritual de las finanzas y de los talleres que imparte para acompañar a muchas mujeres a liberarse de la violencia económica. Les dejo las redes de Mara por si quieren conectar con ella:IG: https://www.instagram.com/mara.argeli/Espero lo disfruten.