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cover art for 12 lecciones que me dió la meditación este año | T4 E112

Emoción Ando Tu mente Godín Podcast

12 lecciones que me dió la meditación este año | T4 E112

Season 4, Ep. 112

La meditación nos permite escucharnos de una forma muy clara, estas 12 lecciones son la compilación de los resultados de mi meditación este año, me parece que puede servirles para su vida, les dejo aquí una explicación de cada una de ellas como mi regalo de fin de año para ustedes.


Les deseo un gran 2024 lleno de salud mental y una vida en bienestar.


Felices fiestas.


Espero lo disfruten y me ayuden a ocmpartirlo.

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    ¿Quieres encontrar más herramientas para tu salud mental?Suscríbete a Substack: https://substack.com/@emocionandote?utm_source=profile-pageSiempre recomiendo la terapia como una base para nuestra salud mental, si necesitas ayuda o quieres contactar a algún terapeuta con enfoque humano y súper profesional buscanos en Centro SanaMente.https://centrosanamente.com/En este episodio les hablo sobre la terapia, y pongo en la mesa la forma en que ocupa un pilar básico en nuestra salud mental, no es sustituible sino complementario, gracias por escucharme.
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  • 108. La salud mental en el trabajo | 7 días para la salud mental 6/7 T4 E108

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