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El Rincón Zen
¿Qué es la meditación?
Season 1, Ep. 2
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¿Qué es la meditación?
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¿Cómo funciona, cuáles son los beneficios y cómo puedo empezar a meditar?
Al final del episodio haremos una meditación guiada especial para principiantes.
Empieza a "editarte" y veras los resultados.
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3.1. Meditación del perdón
15:08||Season 1, Ep. 3.1Mientras más practicamos el perdón, más fácil es perdonar.El perdonar situaciones del pasado, nos permite sanar energías negativas que quizá llevemos cargando desde hace mucho tiempo.
3. Mayo, mes de visualizar y manifestar
09:10||Season 1, Ep. 3El universo nos está regalando un momento para poder manifestar lo que nuestra alma desea en esta vida.Junto a la visualización, es necesario trabajar en la práctica del perdón, para que podamos manifestar lo que queremos sin nada que nos limite.
Meditación para balancear Chakras
23:04||Season 1Esta meditación y afirmaciones ayuda a abrir y balancear Chakras para empezar tu día en harmonía, paz y equilibrio, además que ayuda a la autoestima.
2. Chakras
19:43||Season 1, Ep. 2En este episodio te explico qué es la frecuencia vibratoria y qué son los chakras y cómo influyen en nuestro cuerpo y en nuestra salud. Al final haremos una meditación guiada para abrir y balancear chakras.Music from #Uppbeat (free for Creators!):https://uppbeat.io/t/tranquilium/enveloping-sleepLicense code: CYDPOAIN6WDL3QQ6
1. El Rincón Zen
02:23||Season 1, Ep. 1Introducción del Rincón Zen.Un podcast dedicado a la energía y meditación y sobre todo dedicado a la autoayuda.