Ellas al Volante

¡Feliz Halloween! Para este episodio especial invitamos a Paco Ayala, bajista y fundador de Molotov… y esposo de nuestra Hofmann. Llegó vestido de Drácula y con anécdotas para toda la noche.Paco nos cuenta cómo «Frijolero», la canción que casi nadie quería en el disco, terminó siendo el primer sencillo; la noche que David Bowie le tocó la puerta del camerino; y la posada en la que se metió a la cama… y era su suegra. La Hofmann cuenta cómo pasaron de amigos a pareja después de que ella estuvo a punto de casarse con otro, y Paco no aguantó las lágrimas. Además: el ego al regresar de gira, por qué ser esposo es más difícil que ser rockstar, el sueño en el que conoció a su hija años antes de que naciera y el consejo que le da a quien quiera dedicarse a la música.Cuéntanos en los comentarios: ¿quieres una segunda parte con Paco? ¿Qué pregunta le harías?Con Paco Ayala, de Molotov.ELLAS AL VOLANTECuatro mujeres, cero filtros. Nuevo episodio cada jueves a las 7:00 PM.Creado, conducido y producido por:Lylo Fa, Roxana Puente, Joely Bernat y Heydee Hofmann.Producción ejecutiva, creativa y de contenidos:Gestión y coordinación de talentos e invitados, vestuario, maquillaje, desarrollo de temas, guiones y escaletas.Porque detrás de cada episodio también estamos nosotras: imaginando, coordinando y cuidando cada detalle para que Ellas al Volante llegue hasta ustedes.En colaboración con Vertaizen.📸 Instagram: instagram.com/ellas_alvolante🎵 TikTok: tiktok.com/@EllasAlVolante👥 Facebook: facebook.com/EllasAlVolante🎧 ESCÚCHALO EN AUDIOSpotify: https://open.spotify.com/show/0346yYGRHNenil1UMhFeEzApple Podcasts: https://podcasts.apple.com/mx/podcast/ellas-al-volante/id6801241401

¿Crees en la astrología? En este episodio invitamos a Olga Jamous, astróloga y nutrióloga, para que nos lea la carta astral a cada una… y salió de todo.Olga nos explica qué es de verdad Mercurio retrógrado, por qué casi nadie le hace caso a su Luna y cómo tu vibración decide a quién atraes. Joely cuenta cómo le pidió un bebé a la luna llena y a las tres semanas ya estaba embarazada. La Hofmann confiesa que una vez que la traicionas, la pierdes para siempre. Lylo habla de la estabilidad que la enamoró de Rommel, y Rox se sienta por primera vez frente a una astróloga para descubrir qué dice su Luna en Aries.Cuéntanos en nuestras redes: ¿crees en la astrología, sí o no? ¿Cuál es tu signo?Con Olga Jamous, astróloga: instagram.com/olga.astralCreado, conducido y producido por Lylo Fa, Roxana Puente, Joely Bernat y Heydee Hofmann. En colaboración con Vertaizen.Instagram: instagram.com/ellas_alvolante · TikTok: tiktok.com/@EllasAlVolante · YouTube: youtube.com/@EllasAlVolante

¿Qué llevas tolerando mucho tiempo? En este episodio hablamos de los límites que más nos han costado poner: con la familia, en pareja, en el trabajo y con las amigas, y de lo que pasó después de ponerlos.Joely cuenta cómo, después de ser mamá, empezó a poner límites y de repente «ya era la mala», y comparte el truco de su papá para cuando te piden dinero prestado. La Hofmann habla del día en que, a los 40, dijo «nunca más», y del límite que se está poniendo ahora que sus hijos están por irse. Lylo explica por qué para ella perdonar no es volver a dar acceso, y cuenta la primera vez que mandó a alguien «a la Burger King». Rox cuenta el día que contestó «aquí no me hables así» en el trabajo y por qué «brother, ella es primero».Al final jugamos a «límite válido o exageración». Cuéntanos en nuestras redes: ¿cuál es el límite que más te ha costado poner?Creado, conducido y producido por Lylo Fa, Roxana Puente, Joely Bernat y Heydee Hofmann. En colaboración con Vertaizen.Instagram: instagram.com/ellas_alvolante · TikTok: tiktok.com/@EllasAlVolante · YouTube: youtube.com/@EllasAlVolante

¿De qué te quejaste hoy? Empezamos el episodio con esa pregunta y terminamos hablando de todo lo que hay detrás: la queja que nos alivia, la que nos drena y la que, sin darnos cuenta, se nos vuelve hábito.La Hofmann confiesa que en su casa la más quejumbrosa es ella, y que su marido lleva 22 años roncando a su lado. Lylo habla de la carga invisible de ser mamá y cuenta la noche que terminó dentro del inodoro. Joely explica qué le contestó a su esposo cuando se quejaba del tráfico y por qué no quiere ser la mamá que grita. Rox cuenta por qué huye de la gente que se queja, y por qué ya no quiere regresar al hoyo.Si te reconociste en alguna de nuestras quejas, cuéntanos la tuya en los comentarios.Creado, conducido y producido por: Lylo Fa, Roxana Puente, Joely Bernat y Heydee Hofmann.Producción ejecutiva, creativa y de contenidos: gestión y coordinación de talentos e invitados, vestuario, maquillaje, desarrollo de temas, guiones y escaletas.Porque detrás de cada episodio también estamos nosotras: imaginando, coordinando y cuidando cada detalle para que Ellas al Volante llegue hasta ustedes.En colaboración con Vertaizen.

Abrimos el buzón de notas. Ustedes nos mandaron lo que no se atreven a decir en voz alta, y nosotras respondimos sin guion: Lylo no nos enseñó ni una nota antes de grabar. La amiga que se le pega a tu esposo, el celular revisado a escondidas, la mejor amiga que empezó a salir con tu ex, el crush del gimnasio y la mamá que siente que su pareja ya solo la ve como mamá.Joely cuenta qué pasó con el matrimonio de sus papás y qué le dice a su esposo cuando llega de la fiesta. La Hofmann explica por qué en 22 años jamás le ha revisado el celular a su marido, y suelta la opinión más polémica del episodio sobre los cuernos. Rox revela quién veía sus historias de Instagram durante meses. Lylo confiesa los cinco minutos que le abrieron los ojos sobre una relación, y la vez que por decir la verdad terminó siendo la mala de la historia.Y para cerrar, shots y preguntas incómodas: ¿alguna vez has fingido? ¿Has stalkeado a la ex de tu pareja? ¿Cuál es la mentira que usas para no ir a un plan?Si esta vez alguna nota eres tú, cuéntanos en los comentarios.Creado, conducido y producido por: Lylo Fa, Roxana Puente, Joely Bernat y Heydee Hofmann.Producción ejecutiva, creativa y de contenidos: gestión y coordinación de talentos e invitados, vestuario, maquillaje, desarrollo de temas, guiones y escaletas.Porque detrás de cada episodio también estamos nosotras: imaginando, coordinando y cuidando cada detalle para que Ellas al Volante llegue hasta ustedes.En colaboración con Vertaizen.

"El deseo sexual es el deseo de vida. Dime cómo vives y te diré cómo coges."Este episodio es el primero de una serie sobre sexualidad, y viene con invitada: la Dra. Edelmira Cárdenas, doctora en sexualidad, la primera sexóloga que sacó un vibrador en la televisión mexicana. El tema: a dónde se va el deseo después de tener hijos, y cómo se recupera.Lylo cuenta que no tuvo el parto y aun así vivió todo lo que describe la doctora, y confiesa lo que le cuesta admitir: que se le hace más fácil irse a trabajar que quedarse con su bebé. Joely explica por qué su esposo anda con ojeras y la regla que le dio su mamá dominicana. Rox cuenta su primera vez en un sex shop y por qué entrar "como toro en faena" no siempre funciona. Y La Hofmann admite que a su esposo le da miedo abrazarla, porque luego cree que quiere; además, lo que le pidió su hija de 20 años.La Dra. explica por qué el enamoramiento dura 18 meses, por qué un orgasmo dura 14 segundos, y cierra con la maleta de juguetes que trajo al set.Si eres mamá y no sabes dónde quedó tu deseo, este episodio es para ti.⏱️ CAPÍTULOS00:00 Lo que viene en este episodio01:41 Bienvenida: la Dra. Edelmira Cárdenas03:02 La Dra. «lee» a cada una06:28 Joely: después de la maternidad se nos va el deseo08:18 «Mi mamá dominicana me llevó al ginecólogo»09:13 Casarse virgen en los ochenta vs. hoy10:36 Del embarazo al posparto: dónde se va el deseo14:20 Lylo: «yo no tuve el parto y viví lo mismo»15:31 «La tercera persona me estorba»18:05 Dopamina, oxitocina y adrenalina20:22 El enamoramiento dura 18 meses22:38 El amor nace cuando muere el enamoramiento23:14 «Dime cómo vives y te diré cómo coges»23:54 La tarea de cumpleaños de La Hofmann24:26 La lencería no es para él, es para ti28:16 Lo primero que se pierde: el juego29:44 Cómo hablarlo sin reclamar32:28 Lylo: el comentario de albañil en el coche34:17 Un día en la vida de una mamá35:37 «Se me hace más fácil trabajar que estar con mi bebé»38:31 Los jóvenes tienen menos sexo que nunca40:35 El beso es el termómetro erótico41:28 «A mi esposo le da miedo abrazarme»43:26 Lo tercero: renovarse44:08 Rox: la primera vez en un sex shop45:49 «Como un toro en faena»46:56 Cuando uno quiere más que el otro48:19 El orgasmo dura 14 segundos50:14 «Buena mujer en la calle, perra en la cama»50:36 15 minutos de orgasmo al año52:27 El sexo domesticado54:34 Elegirte tú primero56:41 La primera sexóloga que sacó un vibrador en TV57:22 «Mamá, quiero tener sexo»58:40 «No te cases sin haber probado con tres»60:05 La funada63:06 Joely: mujer de un solo hombre, pero muy abierta64:09 Músculo que no se trabaja se atrofia65:34 Educación sexual a domicilio66:36 «No tengas un juguete más de un año»68:21 La maleta: el labial, el moño, la brocha71:46 La vagina mide esto75:21 Las perlas y el punto G del hombre82:16 «Bob el Constructor»85:40 La cobra y el piso pélvico90:36 Deseo, hormonas y emoción93:22 «Masturba tu mente para eyacular ideas»ELLAS AL VOLANTECuatro mujeres, cero filtros. Nuevo episodio cada jueves a las 7:00 PM.📺 YouTube: youtube.com/@EllasAlVolante📸 Instagram: instagram.com/ellas_alvolante🎵 TikTok: tiktok.com/@EllasAlVolante👥 Facebook: facebook.com/EllasAlVolante#EllasAlVolante #Sexualidad #PodcastDeMujeres #SinFiltros #DeseoSexual