Elfin podcast

Onderhandelen als je hoogsensitief bent – kan dat eigenlijk wel?Onderhandelen blijft voor veel vrouwen spannend. Laat staan als je hoogsensitief bent en álles oppikt in zo'n gesprek: de sfeer, de blikken, de spanning. In deze aflevering spreekt Lieke met Suzanne Nieuwenhuijs-Mekking, expert op het gebied van hoogsensitiviteit en leiderschap.Samen ontrafelen ze waarom onderhandelen zo overweldigend kan voelen, wat een hoogsensitief brein anders doet en vooral: hoe je die gevoeligheid juist inzet als kracht.In deze aflevering:Waarom onderhandelen extra spannend kan zijn voor HSP’sHoe je als HSP gesprekken voorbereidt zonder jezelf kwijt te rakenPraktische tools voor het omgaan met spanning en overprikkelingHoe je je gevoel van waarde versterkt vóór je dat gesprek ingaatWaarom stilte (ja, stilte!) een van je krachtigste tools isEn: hoe je jezelf kunt trainen zonder harder te worden💬 “Het is spannend. Maar je hoeft niet te wachten tot het niet meer spannend is. Je kunt het ook gewoon doen met de angst onder je arm.”Takeaways:Gebruik je empathie en strategie om win-win te creërenOnderhandelen doe je niet in het moment, maar in je voorbereidingHoud een complimentenmapje bij en bouw je ‘trotslijst’Maak het niet persoonlijk als je een ‘nee’ krijgtEn onthoud: nee is het begin van de onderhandelingMeer leren over hoogsensitiviteit, prikkelmanagement of leiderschap? Volg Suzanne via https://werkgelukt.com En wil je meer tools voor onderhandelen? Bij Elfin vind je masterclasses, artikelen én support van andere vrouwen die net als jij hun waarde willen claimen.

Van uitstel naar actie: waarom financieel fit worden voelt als sporten (met Lizzy Blijlven)Wat hebben geld en sporten met elkaar te maken? Alles. In deze aflevering spreekt Lieke met Lizzy over het doorbreken van patronen die je klein houden. De smoesjes, de uitstelgedachtes, het gevoel dat je nog niet genoeg weet of dat het nog niet het juiste moment is. Herkenbaar? Dan is deze aflevering voor jou.Want net als bij sporten begint financieel fit worden niet met de perfecte start, maar met één keuze: je gaat het doen. Stap voor stap. Niet groots en meeslepend, maar praktisch en herhaalbaar.In deze aflevering:Waarom geld en sporten vaak draaien om hetzelfde patroon: uitstelHoe je patronen herkent die je tegenhouden (zonder jezelf te veroordelen)Waarom vrouwen vaak wél willen, maar toch niet in actie komenHoe kleine stappen in je financiën (of sport) enorme impact hebbenWat er gebeurt als je wél gaat, wél kiest, wél begintEn waarom je niet hoeft te wachten tot je “klaar bent”“Je hoeft niet te wachten tot je meer weet. Je hoeft alleen te beginnen.”Waarom luisteren?Omdat geld geen rationeel spel is. Het is een gevoelsding. Net als sporten. Het vraagt discipline, maar vooral liefde voor je toekomst. Deze aflevering helpt je om eerlijk naar jezelf te kijken en iets te veranderen, zonder druk, maar met daadkracht.Wil jij je denkwijze rondom geld verbeteren en in één dag een financieel plan creëren waar je energie van krijgt? Schrijf je dan nu vrijblijvend in voor de wachtlijst en wordt als eerste op de hoogte gebracht wanneer de inschrijving opent. 

In deze aflevering duikt Lieke in de verschillen tussen mannen en vrouwen op de beurs. Want waarom is het eigenlijk zo dat vrouwen gemiddeld een hoger rendement behalen, maar nog steeds minder vaak beleggen dan mannen?Lieke neemt je mee langs de cijfers, de gedragsverschillen én de culturele overtuigingen die nog steeds zorgen voor een flinke vermogenskloof tussen mannen en vrouwen. Maar het goede nieuws? Er valt veel te leren. En dat begint bij jezelf goed informeren.In deze aflevering:Waarom mannen gemiddeld eerder starten met beleggen dan vrouwenHoeveel mannen en vrouwen gemiddeld per maand investerenDe verdeling tussen ETF’s, aandelen, crypto en duurzame beleggingenWat er gebeurt als de beurs beweegt en waarom vrouwen dan kalmer blijvenHet effect van financiële educatie, voorbeeldgedrag en zelfvertrouwen

Reizen met een peuter? Een half jaar lang de wereld over met je partner, kind én onderneming? Suzanne van Duijn – bekend als Vrije Meid – deed het gewoon. In deze aflevering vertelt ze hoe ze haar droomreis maakte zonder alles op pauze te zetten, én zonder financieel volledig vast te lopen.Samen met Lieke praat ze open over de keuzes die ze maakte, hoeveel het écht kostte, hoe ze geld verdiende onderweg en waarom ze dit avontuur nu al iedereen aanraadt.In deze aflevering hoor je:Waarom Suzanne besloot een half jaar met haar gezin te reizenHoe ze het financieel regelde: van spaardoelen tot onbetaald verlofWat de reis uiteindelijk kostte (spoiler: meer dan gepland, maar het was het waard)Hoe ze onderweg nog €27.000 omzet draaide met haar podcast en passieve inkomstenWelke vaste lasten ze schrapte om ruimte te maken (inclusief opvang & huis!)Waarom een vaste vertrekdatum alles in beweging zetEn haar eerlijke antwoord op de vraag: "Zou je het opnieuw doen?"💬 “Ik wilde niet wachten tot ik financieel vrij ben. Ik wil nu reizen, nu genieten – mijn kind is nu twee. Dit is het moment.”Zin om ook te gaan reizen?Zet een datum in je agenda, maak een (realistisch) budget en draai aan de knoppen. En onthoud: je hoeft niet alles tegelijk te hebben. Kies bewust waar je je geld aan uitgeeft.Volg Suzanne via @vrijemeid voor alle updates, tips en real talk over reizen, geld en ondernemen.Wil je jouw droomreis berekenen? Ga naar calculator.thisiselfin.comMeer inspiratie opdoen over reizen en geld lees ons gratis magazine: https://thisiselfin55352.ac-page.com/MagazineReizen

Geen dropshipping, geen crypto en geen Bali boy aan de lijn. Maar gewoon een nuchter, eerlijk en ijzersterk gesprek over geld verdienen met affiliate marketing. In deze aflevering praat Lieke met Chantal Schram: ondernemer, contentstrateeg en een van de eerste vrouwen in Nederland die serieus geld ging verdienen met affiliate websites. Chantal vertelt hoe zij 10 jaar geleden begon met een reisblog, hoe affiliate marketing toen nog pionieren was, en hoe zij er inmiddels duizenden euro’s per maand mee verdient. Met voorbeelden, praktische tips en het eerlijke verhaal over wat affiliate marketing wel en vooral niet is.In deze aflevering:Wat affiliate marketing precies is en hoe het werktHoe Chantal begon met een reisblog en bol.com-linkjesWaarom het slim is om te kiezen voor een niche (en wat dat precies betekent)Hoe AI-tools zoals ChatGPT het bouwen van een affiliate site veel makkelijker makenDe valkuilen die je moet vermijden (zoals bouwen zonder verdienmodel)Waarom je altijd moet kiezen voor een onderwerp dat je echt leuk vindtHoe Chantal nu websites heeft die passief inkomen opleveren met 1 uur werk per maandEn wat je nodig hebt om zelf een succesvolle affiliate site te startenUitspraak:“Je moet niet verliefd worden op het geld, maar op het spel.”Wil je hier meer over leren?📅 Op 27 mei 2025 geven we een exclusief Elfin webinar voor members over affiliate marketing in 2025. Je leert hoe het werkt, wat er veranderd is en hoe jij er vandaag nog mee kunt starten. 💡 Geen member? Zet jezelf op de wachtlijst en ontvang ook updates over het nieuwe programma dat Elfin samen met Chantal ontwikkelt: Affiliate Marketing van A tot Z.📥 Aanmelden of op de wachtlijst? https://thisiselfin55352.ac-page.com/wachtlijst-affiliate-marketing

In deze aflevering van de Elfin podcast gaat Lieke in gesprek met Hebe, een ondernemer die je alles kan vertellen over het starten van een Etsy-shop, digitale producten én het bouwen van passieve inkomstenstromen. Maar dan wel het echteverhaal, zonder Instagram-glitters.Van Excel-freak tot Etsy-ondernemer: Hebe deelt openhartig over haar weg naar online verdienmodellen zoals Etsy, affiliate marketing en bloggen over software. Ze vertelt over de fouten die ze maakte (hallo wall art chaos en copyright drama met Remarkable templates 🙈), maar vooral over wat werkte, waarom ze doorging én hoe je zelf aan de slag kunt.In deze aflevering:Waarom Hebe stopte met klantwerk en koos voor schaalbare verdienmodellenDe grootste beginnersfouten op Etsy (en hoe je ze voorkomt)Wat je echt moet weten over SEO, niches en listingsDe realiteit van ‘passief’ inkomen (spoiler: je moet er wel wat voor doen)Hoe Hebe nu nog dagelijks verkoopt zonder nieuwe producten toe te voegenExtra tips over tools zoals E-Rank, Everbee en hoe je keywords slim inzetWil je zelf aan de slag?Etsy Insiders Club – een besloten Insta-account waar Hebe haar Etsy tips & tricks deelt en je álles mag vragen: 👉 Word lid voor €6,50 p/m (excl. btw)4-delige Etsy podcastserie – inclusief Etsy dashboard en inside info over haar fouten en successen: 👉 Check de serie op Bureau UpVolg Hebe op Instagram: @hebe.businessDe tools die Hebe noemt (affiliate links):Everbee – voor zoekwoordenonderzoek op EtsyErank – voor inzicht in concurrentie & volumeInsight Factory – alternatief voor Etsy SEO-onderzoekWil jij zelf aan de slag met je side hustle? In mei starten we weer met onze populaire bootcamp: Start je eigen side hustle in 5 weken. Houd je inbox in de gaten!En psst… Hebe geeft binnenkort ook een live webinar waarin ze nóg dieper ingaat op Etsy en online verdienmodellen. De data en aanmelding vind je binnenkort op thisiselfin.com of via onze nieuwsbrief.Bonus tip uit de afleveringWil ook reizen op een slimme (en goedkope!) manier?👉 Check homeexchange.com en gebruik de code ELFIN15 voor € 15 korting op je lidmaatschap.

Waarom vinden we het toch zo ongemakkelijk om over geld te praten? In deze persoonlijke aflevering duikt Lieke in een thema dat in de Elfin community regelmatig terugkomt: geldschaamte.Van “ik wil niet materialistisch overkomen” tot “ik praat er liever niet over want ik verdien meer dan mijn vrienden” — herkenbaar? Je bent niet de enige. Maar waar komt dat gevoel vandaan, en belangrijker nog: wat kun je ermee?In deze aflevering:Waarom vrouwen zich vaker schamen voor geld dan mannen (hint: het zit diep in onze geschiedenis)De impact van sociale druk en het oordeel over financieel succesvolle vrouwenWaarom het belangrijk is hóe je over geld praat — en welke woorden je beter kunt skippenLieke’s persoonlijke tips om comfortabeler met geld te wordenHoe geld juist een vliegwiel kan zijn voor jouw dromen, impact en vrijheidEn waarom geld je een stem geeft aan tafel waar beslissingen worden genomen“We moeten stoppen met fluisteren over geld. Want als we onze stemmen én ons geld bundelen, kunnen we écht iets veranderen.”Een aflevering vol herkenning, praktische tips en een liefdevolle schop onder je kont. Laat je inspireren en ga een laag dieper dan alleen het ‘geld is niet belangrijk’-verhaal.

In deze aflevering spreken we met Rens van WinkeltjevanBeer.nl, die naast haar baan in loondienst een side hustle is gestart. Hoe heeft Rens van hondjes tekenen haar werk gemaakt? Hoeveel tijd kost dit haar? En natuurlijk: wat schuift het? We praten over prijzen bepalen, passie, marketing en strategie. Is het beter om met een plan te werken of vanuit flow? Rens deelt meer over haar groei op Instagram, terugkerende klanten, upsells, prijzen verhogen en de toekomst van haar winkeltje. Volg Rens via Instagram: https://www.instagram.com/winkeltjevanbeer.nl/