Eldre menn er de som hyppigst tar selvmord i Norge. Når eldre menn mister sitt sosiale nettverk og blir ensomme, er de spesielt utsatt for depresjon og selvmordstanker. I denne episoden av Eldre &amp; Psyken møter vi enkemann Lars Erik som gjennom seniorveileder Gunnbjørg Furuseth i Sandefjord kommune fikk et nytt sosialt nettverk etter at kona døde. Furuseth forteller videre hvordan de jobber med å forebygge ensomhet hos eldre blant annet gjennom tilbudet Kaffe og prat. Vi vil også høre fagekspertene Lars Mehlum og Anna Helle-Valle snakke om selvmord hos eldre og hvordan dette kan forebygges.Laget av Aldring og helse med støtte fra Helsedirektoratet. Produsert av Vrang produksjon.

Eldre menn, ensomhet og selvmord

Akutt forvirring som på fagspråket kalles deliriu…

Akutt forvirring som på fagspråket kalles delirium er en overraskende vanlig tilstand som særlig rammer eldre. I denne episoden møter du Gunhild som forteller om da moren plutselig endret atferd og ikke var til å kjenne igjen for de nærmeste. Lege og forsker Leiv Otto Watne har forsket på delirium, og forklarer hva det kan skyldes og hvorfor man må finne den utløsende årsaken. Det har blant annet vist seg at akutt forvirring kan skyldes infeksjon med koronaviruset. Professor i geriatri, Torgeir Bruun Wyller, forteller om forskjellen på demens, delirium og at man kan ha begge deler. 

Laget av Aldring og helse i samarbeid med Rådet for psykisk helse, med støtte fra Stiftelsen Dam. Produsert av Vrang produksjon.

9. Delirium hos eldre

Hvor vanlig er angst hos eldre og kan det behandl…

Hvor vanlig er angst hos eldre og kan det behandles? Gjør pandemien, med isolasjon og bekymringer, at flere utvikler angst? Dette forsøker vi å svare på i denne episoden av Eldre & Psyken. Tidligere ordfører i Oslo, Fabian Stang, forteller om hvordan han har mestret livet med en angstdiagnose. Lege Anette Bendixen har tatt en doktorgrad om angst hos eldre, og forklarer hvorfor det kan være vanskelig å skille de fysiske symptomene ved angst fra fysiske sykdommer. Psykologspesialist Martin Bystad deler sine råd om hvordan man kan mestre angsten.

Laget av Aldring og helse i samarbeid med Rådet for psykisk helse, med støtte fra Stiftelsen Dam. Produsert av Vrang produksjon.

8. Angst hos eldre

Hvor stor betydning har fysisk aktivitet for den …

Hvor stor betydning har fysisk aktivitet for den psykiske helsen? Og hvordan kan man opprettholde aktivitet når treningssentre stenger og smitte skal unngås? I denne episoden møter du Wenche som fikk hjelp til å mestre sorgen over å miste mannen i treningsgruppen, og som har funnet nye måter å trene på i koronatiden. Idrettspedagog Toril Moe forklarer hvorfor aktivitet er viktig, og hvor enkelt det kan gjennomføres. Sven Renberg er fysioterapeut ved alderspsykiatrisk avdeling ved Akershus universitetssykehus og arrangerer trimgrupper for innlagte pasienter med alvorlige psykiske lidelser.

Laget av Aldring og helse i samarbeid med Rådet for psykisk helse, med støtte fra Stiftelsen Dam. Produsert av Vrang produksjon.

7. Fysisk aktivitet og psykisk helse

Dagens eldre drikker mer enn eldre gjorde før. Sa…

Dagens eldre drikker mer enn eldre gjorde før. Samtidig bruker de mer vanedannede legemidler enn yngre. Hvor mye alkohol er det greit å unne seg, og hva kan være skadelig for helsen? I denne episoden møter vi en eldre dame som fortelle om hvordan hun bruker alkohol for å dempe psykiske plager. Forsker Jørgen Bramness ved Folkehelseinstituttet forklarer hva konsekvensene av skadelig bruk av alkohol kan være, og gir råd om hvordan man kan hjelpe eldre som har problemer med rusmidler.

Laget av Aldring og helse i samarbeid med Rådet for psykisk helse, med støtte fra Stiftelsen Dam. Produsert av Vrang produksjon.

6. Alkohol, piller og aldring

Depresjon er den vanligste psykiske lidelsen, ogs…

Depresjon er den vanligste psykiske lidelsen, også hos eldre. Hvorfor snakker vi så lite om alvorlige depresjoner og selvmord i denne aldersgruppen? Møt Marit som forteller om det å leve med tilbakevendende episoder med depresjon eller mani. Hør forsker Fredrik Walby ved Nasjonalt senter for selvmordsforskning og -forebygging forklare hva depresjon er og hvilke faktorer som øker selvmordsfaren. Forsker og forfatter Ildri Kjølseth intervjuet helsepersonell og pårørende til eldre som hadde tatt sitt eget liv. Dette har gitt henne bedre forståelse av hva som førte frem til at disse eldre valgte denne utgangen av livet.

Laget av Aldring og helse i samarbeid med Rådet for psykisk helse, med støtte fra Stiftelsen Dam. Produsert av Vrang produksjon.

5. Depresjon og selvmord hos eldre

Norge er ett av landene i verden hvor flest eldre…

Norge er ett av landene i verden hvor flest eldre bor alene. Er ensomhet farlig for helsen? Er det å være alene det samme som å være ensom? Møt Klara på 86 år som bor alene, og deler sine tanker om hva som er viktig for å unngå ensomhet. Forsker Thomas Hansen ved velferdsforskningsinstituttet NOVA snakker om hva ensomhet er, og hvilke konsekvenser det kan ha både for den fysiske og psykiske helsen. Psykiatrisk sykepleier Halvor følger opp eldre med psykiske lidelser i koronapandemien. Han må balansere hensynet til smittevern mot å banke på døra til eldre personer som han er bekymret for.

Laget av Aldring og helse i samarbeid med Rådet for psykisk helse, med støtte fra Stiftelsen Dam. Produsert av Vrang produksjon.

4. Eldre og ensomhet

Mange lever med demens, og mange har nære og kjær…

Mange lever med demens, og mange har nære og kjære med demens. Hvordan opplever de det å få denne sykdommen? Kristin merket symptomene på Alzheimers sykdom mens hun fortsatt var i jobb. Hun og samboeren Arne forteller om det å få diagnosen og den nye hverdagen for dem begge. Dagfinn forteller om den vonde «skilsmissen» da kona flyttet på sykehjem. Professor Knut Engedal fra Aldring og helse beskriver hvordan vi kan ta vare på verdigheten til personer med demens, og hva vi selv kan gjøre for å redusere risikoen for å få demens.

Laget av Aldring og helse i samarbeid med Rådet for psykisk helse, med støtte fra Stiftelsen Dam. Produsert av Vrang produksjon.

3. Livet med demens

Alderdommen fører med seg store endringer, ikke b…

Alderdommen fører med seg store endringer, ikke bare for den fysiske helsen, men også for psyken. Mange eldre mister sine nære, eller kan ikke lenger gå den skituren de kunne før. I denne episoden deler både Kari på 79 år og en eldre kvinne på Frogner seniorsenter sine tanker om det å bli gammel, mens psykologspesialist Per Kristian Haugen fra Aldring og helse gir oss noen gode råd på veien.

Laget av Aldring og helse i samarbeid med Rådet for psykisk helse, med støtte fra Stiftelsen Dam. Produsert av Vrang produksjon.

1. Møtet med alderdommen

Podcast by Aldring og helse

En podkastserie produsert av Nasjonalt senter for aldring og helse.

Eldre & Psyken

Follow