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El Rincón De Los Errores
EPISODIOS FAVORITOS | El silencio como maestro - Catalina Göerke
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¿Qué pasa cuando le damos espacio al silencio y dejamos que cuente lo que nunca decimos en voz alta?
En este episodio favorito de El Rincón de los Errores conversamos con Catalina Göerke, terapeuta y fundadora de In The Name of Silence. Catalina nos guía por el fascinante territorio de la terapia del silencio y nos muestra cómo, al callar el ruido externo, podemos enfrentarnos al ego, explorar el inconsciente y encontrarnos con una versión más libre de nosotros mismos. En esta conversación descubrirás: -Cómo el silencio desenmascara las ilusiones del ego y nos ayuda a soltar viejas identidades. -Mitos y errores comunes sobre la meditación (y cómo empezar de forma sencilla y realista). -Aplicaciones prácticas de la terapia del silencio para el día a día. -El “error favorito” de Catalina y la enseñanza que transformó su vida.
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EFRÉN RESPONDE: Las preguntas que TODOS nos hacemos | Marimar Vega y Efrén Martínez
32:09|Esta semana, Efrén responde las preguntas que nuestra comunidad nos ha enviado y que todos en algún momento nos hemos planteado sobre el amor, las heridas, la vida, las emociones y conocernos mejor.____________📖 Consigue el libro "El Rincón de los Errores: Permiso para equivocarse"👉 https://elrincondeloserrores.com/permiso-para-equivocarse/🧠 Descubre tu personalidad con nuestro test👉 https://elrincondeloserrores.com/test/💬 Empieza tu proceso terapéutico en nuestro Centro👉 https://elrincondeloserrores.com/en-nuestro-rincon/💔 Sana tus pérdidas de amor con el curso "Las pérdidas del corazón"👉 https://elrincondeloserrores.com/las-perdidas-del-corazon/
EPISODIOS FAVORITOS | El plan siempre puede cambiar - Maleja y Tatán
01:04:57|Una súper pareja llega a nuestros EPISODIOS FAVORITOS.Ellos son muchísimas cosas: él un apasionado disruptivo de las motos, deportista y creador de contenido, y ella una creadora de contenido, actriz y conductora.Maleja y Tatán nos cuentan sobre su viaje de 14 años juntos en el amor, los errores que atravesaron, los momentos de amenaza, cómo siguen manteniendo la pasión viva a través de sus diferencias y desafíos.¿Cuáles fueron sus momentos más retadores? ¿Cuáles fueron sus momentos de vulnerabilidad clave y qué aprendieron de ellos para salir fortalecidos?También, en La Terapia, una consulta sobre un tema muy presente: los ataques de pánico y el TDAH.Un precioso capítulo para reflexionar, sentir y aprender.
¿Qué dejaría de importarte si supieras que puedes morir? | Jimena Pérez "Choco"
57:23|Para cerrar nuestra Temporada España, nos acompaña Jimena Pérez "Choco", quien nos comparte los momentos que han transformado por completo su vida y su perspectiva: desde el reto familiar de acompañar el diagnóstico de autismo de su hijo Iñaki y la culpa que muchas veces cargamos en la maternidad y el trabajo, hasta el proceso de enfrentar un diagnóstico de cáncer de mama.En este episodio platicamos sobre:-El diagnóstico de autismo de su hijo y cómo construir una red de apoyo familiar.-La culpa en la maternidad al balancear la vida profesional y personal.-Afrontar el cáncer de mama: el miedo, la actitud y la comunicación con los hijos.-El aprendizaje de dejar de preocuparse por lo superficial cuando reconocemos el valor de la vida.
EPISODIOS FAVORITOS | Sobreviviendo a mis heridas - Ceci Ponce
01:01:58|En esta ocasión, nuestra querida Cecilia Ponce es la invitada de los EPISODIOS FAVORITOS de El Rincón de los Errores, un episodio lleno de vulnerabilidad, perdón y reconciliación con ella misma.
Confundí mi éxito con mi valor | Alex Fidalgo
56:49|En este episodio recibimos a Alex Fidalgo, periodista y pionero del podcasting en España con "Lo que tú digas". Alex nos abre su corazón para hablar de un error que muchos cometemos: condicionar nuestro valor personal a nuestros logros profesionales.Aprendimos sobre: -Cómo Alex transformó un momento de oscuridad en el inicio de uno de los podcasts más escuchados.-¿Por qué nos da tanto miedo mostrar debilidad y cómo esto afecta nuestras conexiones?-Por qué desconfiamos de las propias capacidades a pesar de los años de experiencia.-Una reflexión sobre cómo la falta de propósito impacta nuestra salud mental hoy en día.Un episodio para quienes buscan ser más compasivos consigo mismos y entender que errar no solo está permitido, sino que es parte fundamental del crecimiento.
EPISODIOS FAVORITOS | Eres más fuerte de lo que crees - Juliana Galvis
59:27|¡Una gran invitada llega a nuestros EPISODIOS FAVORITOS!Actriz, modelo, presentadora y famosa por sus roles en La Venganza de Analía, El Cartel de los Sapos y Perfil Falso, hoy Juliana Galvis comparte la historia de su crecimiento y los desafíos que ha enfrentado.¿Cómo sanó sus heridas emocionales más profundas? ¿Qué técnicas la ayudaron a manejar su hipersensibilidad y su ego? Además, nos habla de la importancia de la actuación en su vida y el aprendizaje que ha obtenido gracias a la maternidad.También conversamos sobre su error favorito, los errores que no volvería a cometer y, finalmente, una pregunta muy importante sobre depresión en La Terapia.¡Un episodio lleno de reflexiones, vulnerabilidad y mucha felicidad de nuestra parte por presentarlo!
Dejar la culpa, asumir la responsabilidad | Vanesa Martín
59:39|Hoy viene a nuestro Rincón una mujer que ha puesto banda sonora a nuestras vidas con su sensibilidad y talento: Vanesa Martín.En esta charla hablamos sobre cómo la búsqueda de la perfección y el miedo a equivocarnos pueden convertirse en una "pistola en la cabeza" que no nos deja vivir en paz. Vanesa nos comparte su "error preferido", y cómo ha aprendido que esos grandes "no" de la vida son, en realidad, puertas que se abren hacia universos mucho más amplios.En este episodio hablamos sobre:-Por qué cargamos con culpas que no nos corresponden y cómo empezar a soltarlas.-La diferencia entre castigarnos por el pasado y hacernos cargo de nuestro presente.-Cómo las equivocaciones nos dan personalidad y se convierten en nuestros mejores aprendizajes.-El proceso de dejar de mentirnos para encontrar nuestra propia verdad.
EPISODIOS FAVORITOS | De las pérdidas también se aprende - Adriana Louvier
49:17|En este episodio que es de nuestros favoritos, Adriana Louvier, nos cuenta el aprendizaje que le ha dejado la frustración y grandes pérdidas.