El Rincón De Los Errores

En este episodio recibimos a Alex Fidalgo, periodista y pionero del podcasting en España con "Lo que tú digas". Alex nos abre su corazón para hablar de un error que muchos cometemos: condicionar nuestro valor personal a nuestros logros profesionales.Aprendimos sobre: -Cómo Alex transformó un momento de oscuridad en el inicio de uno de los podcasts más escuchados.-¿Por qué nos da tanto miedo mostrar debilidad y cómo esto afecta nuestras conexiones?-Por qué desconfiamos de las propias capacidades a pesar de los años de experiencia.-Una reflexión sobre cómo la falta de propósito impacta nuestra salud mental hoy en día.Un episodio para quienes buscan ser más compasivos consigo mismos y entender que errar no solo está permitido, sino que es parte fundamental del crecimiento.

¡Una gran invitada llega a nuestros EPISODIOS FAVORITOS!Actriz, modelo, presentadora y famosa por sus roles en La Venganza de Analía, El Cartel de los Sapos y Perfil Falso, hoy Juliana Galvis comparte la historia de su crecimiento y los desafíos que ha enfrentado.¿Cómo sanó sus heridas emocionales más profundas? ¿Qué técnicas la ayudaron a manejar su hipersensibilidad y su ego? Además, nos habla de la importancia de la actuación en su vida y el aprendizaje que ha obtenido gracias a la maternidad.También conversamos sobre su error favorito, los errores que no volvería a cometer y, finalmente, una pregunta muy importante sobre depresión en La Terapia.¡Un episodio lleno de reflexiones, vulnerabilidad y mucha felicidad de nuestra parte por presentarlo!

Hoy viene a nuestro Rincón una mujer que ha puesto banda sonora a nuestras vidas con su sensibilidad y talento: Vanesa Martín.En esta charla hablamos sobre cómo la búsqueda de la perfección y el miedo a equivocarnos pueden convertirse en una "pistola en la cabeza" que no nos deja vivir en paz. Vanesa nos comparte su "error preferido", y cómo ha aprendido que esos grandes "no" de la vida son, en realidad, puertas que se abren hacia universos mucho más amplios.En este episodio hablamos sobre:-Por qué cargamos con culpas que no nos corresponden y cómo empezar a soltarlas.-La diferencia entre castigarnos por el pasado y hacernos cargo de nuestro presente.-Cómo las equivocaciones nos dan personalidad y se convierten en nuestros mejores aprendizajes.-El proceso de dejar de mentirnos para encontrar nuestra propia verdad.

En este episodio que es de nuestros favoritos, Adriana Louvier, nos cuenta el aprendizaje que le ha dejado la frustración y grandes pérdidas.

La violencia no siempre deja marcas físicasEn este episodio viene con nosotros la cineasta y activista María Bestar sobre un tema urgente y muchas veces invisible: la vi0lencia vicaria y psicológica.María, directora del documental "No estás loca", nos comparte su propia historia y los hallazgos de su investigación, revelando cómo el maltrato puede esconderse detrás de conductas que hemos normalizado como sociedad. Desde el control económico hasta las amenazas con los hijos.En este episodio aprenderás:-Qué es la vi0lencia vicaria y cómo se manifiesta.-Por qué muchas víctimas no se dan cuenta de que están en una relación violenta.-El "gaslighting" y la culpa en la manipulación de pareja.-La importancia de proteger los derechos los niños y escucharlos.

En este episodio, Bárbara de Regil abrirá su corazón y nos contará sus errores favoritos. Míralo hasta el final y dinos qué te pareció el episodio.