El Desmadre: Mamás con un poco de vino

Criar hijos también es enfrentarte a partes de ti que no sabías que existían.Y no siempre te gustan.En este episodio de El Desmadre, las desmadrosas hablan sin filtros de las etapas de sus hijos que más las confrontan… y de cómo reaccionan cuando ya no tienen paciencia, cuando gritan, cuando contestan mal o cuando dicen cosas que duelen.Un episodio sobre criar, equivocarse, reparar… y aceptar que no somos mamás perfectas, pero sí mamás conscientes.

En este episodio de El Desmadre nos sentamos a platicar —sin filtro y con datos duros— con Mercedes y Maite Llamas, psicólogas y fundadoras de Restart, clínica especializada en ansiedad, depresión y dependencia a pantallas en niños, niñas y adolescentes en México.Hablamos de lo que nadie quiere ver: 📱 qué pasa en el cerebro de los niños cuando se exponen a pantallas desde edades tempranas 😰 por qué hoy hay más ansiedad, depresión y trastornos alimenticios que nunca 🚨 los riesgos reales a los que están expuestos (pornografía, redes de reclutamiento, trata, violencia digital) 👶 y cómo, sin darnos cuenta, muchos niños se están quedando emocionalmente solos mientras los adultos estamos pegados al celular.Mercedes y Maite nos comparten casos reales, historias que sacuden y también qué sí podemos hacer desde casa, la escuela y como sociedad para acompañar a nuestros hijos en un uso sano de la tecnología, sin prohibir, sin satanizar, pero con mucha conciencia.Este episodio es un llamado urgente a la prevención. Imprescindible si eres mamá, papá, planeas serlo o convives con niños en tu vida.🎧 Dale play. Este desmadre nos toca a todos.

“Ser mamá en la era de la autoayuda: la presión de TENER saberlo TODO”Hoy ser mamá viene con una suscripción a miles de expertos de crianza, de límites, de sueño infantil, de salud emocional, de alimentación… sin haberlo pedido. Y, por si fuera poco, ¡todas opinan distinto!En este episodio de El Desmadre, hablamos de la saturación de consejos, la culpa que genera no poder con todo y la importancia de volver a escucharte a ti misma.Con humor, honestidad y un poco de terapia colectiva, recordamos que no necesitamos ser perfectas, solo estar presentes.Episodio patrocinado por Simibaby, con Vi-Dea-C y C-Blast-D, aliados que acompañan el bienestar y crecimiento de tu bebé.

Desde que abres los ojos por la mañana, ¿cuántas preguntas llegan a tu mente? Te apuesto que son muchísimas, y por esta llamada carga mental es que no descansamos, estamos estresadas e incluso podemos tener problemas de salud. Si quieres conocer más sobre este tema, no te pierdas este episodio donde las comadres te darán algunas herramientas  para gestionar la carga mental.