Efterlevandepodden

Vi sänder live från Almedalen. Detta är extraavsnitt för dig som inte var med i Almedalen eller som följde med live via Youtube. Eftersom detta är en livesändning från en båt i Visby hamn så är ljudet inte riktigt som vanligt. Hoppas ni tycker om det i alla fall.Sommaren 2022 skakades hela Sverige av det tragiska mordet på Ing-Marie Wieselgren under Almedalsveckan. Hon var en av landets absolut främsta röster för psykisk hälsa, känd för sitt enorma driv, sin empati och sin vision om ett samhälle där ingen lämnas ensam. Mitt i det ofattbara att hon togs ifrån oss av en person som tillhörde den grupp hon kämpade så hårt för att hjälpa, föddes en vilja att inte låta hennes livsverk stanna av.I det här avsnittet gästas vi av Fredrik Lindencrona och Anja Näslund från Ing-Marie Wieselgrens stiftelse. Vi pratar om vem Ing-Marie var,både som offentlig visionär och som person och hur hennes arbete inom SKR lade grunden för hur vi ser på tidiga insatser och prevention idag.Vi berör det svåra kring händelsen i Visby och hur det har påverkat svensk suicidprevention och psykiatridebatt. Men framför allt blickar vi framåt. Hur arbetar stiftelsen vidare i hennes anda idag?Vad innebär sociala investeringar i praktiken, och hur ser de på den nya lagen om händelseanalyser vid barns suicid?Ett djupt, gripande men framför allt hoppfullt samtal om att omvandla sorg till handlingskraft, och om hur vi tillsammans kan bygga ett mänskligare samhälle.#efterlevandestöd #sorg "suicidprevention

I det här avsnittet av Efterlevandepodden möter Kristina B Rosenius samtalsterapeuten, socialpedagogen och Reikiutövaren Linda Ehnborg, känd som @tillrolinda.Det här är ett samtal som går rakt in i hjärtat. Linda delar för första gången med sig mer, ingående om sin uppväxt med en mamma som under en period led av svår depression. Så djup att hon vid flertalet tillfällen försökte ta sitt liv.Hur överlever man som anhörig när det värsta sker om och om igen? Hur påverkas ett barn av att växa upp i rädslan över att det ska hända igen? Och hur bär man med sig de erfarenheterna in i vuxenlivet?Linda berättar öppet om mötet med vården, om bristen av stöd från samhället och hur detta har format hennes livsresa och i allra högsta grad hennes yrkesval. Idag är hon utbildad socialpedagog med inriktning KBT och hjälper andra att navigera i sin oro, rensa i bruset och hitta tillbaka till sin egen kraft.Här finns humor, värme och mycket skratt och trots det tunga och existentiella ämnet är detta absolut inte ett dystert avsnitt. Tvärtom! Mellan Kristina och Linda finns en fantastisk och levande dynamik. Avsnittet rymmer otroligt mycket skratt, glädje, igenkänning och ett gemensamt firande av livet och dess kontraster. Det är ett bevis på att det går att bära tunga erfarenheter och ändå ha nära till skratt och sprudlande livsglädje.I avsnittet pratar vi bland annat om,Att växa upp som anhörig: Lindas upplevelse av mammans suicidförsök och tiden på IVA.Yrkesvalet som läkning: Hur Lindas personliga trauman blev till professionell styrka och empati i mötet med andra.Kontrasterna i sorgen: Hur skratt och gråt kan existera sida vid sida utan att ta ut varandra.Vägen till Tillro: Praktiska tankar om hur vi kan hjälpa oss själva att finna stillhet när livet stormar.Ett otroligt viktigt, berörande och genuint härligt samtal som bjuder på både tårar, djupa insikter och massor av befriande skratt.

I det här avsnittet av Efterlevandepodden möter jag Lotta Eriksson i ett samtal om förlusten av hennes son Anton.Anton var som vilken kille som helst – han gillade att spela hockey, hade ett stort umgänge och många vänner. Men plötsligt en dag, så förändrades hans beteende och han började må dåligt, utan någon synlig förklaring. En svår tid följde i försöken att få det stöd och den hjälp som Anton så väl behövde. Eftersom han var myndig och i perioder själv inte ville ha vård, försvårades Lottas kamp. Trots år av kamp och förtvivlan och trots att Anton under en längre period faktiskt var inlagd, fick han inte den hjälp han behövde."Det var bara en förvaring tills han blev utskriven igen, och då var vi tillbaka på ruta ett", berättar Lotta.Denna utdragna kamp ledde till slut fram till den outhärdliga dag då Lotta hittade sin son död.Det här är ett samtal om att befinna sig i det ofattbara. Det handlar om en mammas outtröttliga kamp för sin sons rätt till vård, och om de systemfel och svårigheter som många anhöriga kämpar med dagligen. Det är ett avsnitt om att navigera genom chock och om att försöka hitta en väg vidare när livet har förändrats för alltid. Men det är också ett samtal fyllt av framtidshopp, tacksamhet och liv – och en påminnelse om att det faktiskt går att återskapa ett bra liv, trots en stor förlust.Är du i behov av stöd och hjälp: Nationella hjälplinjen, tel 90390. MIND självmordslinjen, tel 90101. Vid akut händelse ring alltid 112.Kristina är utbildad samtalsterpeut med inriktning sorg och personlig utveckling - Välkommen att ta kontakt; - Kristina: Tel: 070-82 312 82 - Mail: kristina@rosema.se - Hemsida; rosema.se - instagram; Efterlevandepodden - Facebook; Efterlevandepodden & Kristina B Rosenius.

Att navigera mellan världar – ett samtal med mediumet Liselotte BlombergI dagens avsnitt gästas jag av Liselotte Blomberg, ett etablerat medium, healer och coach verksam under plattformen Life in Progress.Att arbeta som medium är för många omgärdat av både nyfikenhet och frågor. Hur känns det egentligen när man börjar förstå att man bär på en förmåga som inte alla andra har? Liselotte delar med sig av sin personliga resa – från insikten om de andliga förmågorna till beslutet att dedikera sitt yrkesliv åt att agera kanal för andevärlden.Vi djupdyker i hur Liselottes förmågor fungerar i praktiken och hur hon använder symboler, bilder och ord för att förmedla budskap. Dessutom får vi svar på flera av era lyssnarfrågor om hur man kan förstå sin egen medialitet och hitta balans i vardagen.Vi får en minst sagt oväntad överraskning under inspelningen och blir tvungna att avbryta vår första inspelning när min dotter Emma bestämde sig för att delta. Ett tydligt bevis på att andevärlden ibland har sin helt egna agenda!Häng med i ett samtal som rör sig mellan dimensionerna, om personlig utveckling, andlig vägledning och kraften i att våga följa sin egen väg.Läs mer om Liselotte och hennes arbete på lifeinprogress.se.

Vad krävs för att få nästan hälften av en högstadieskola att frivilligt gå upp extra tidigt på fredagsmorgnar för att springa tillsammans? Svaret stavas Markus Agebjörn.Markus är idrottsläraren som inte bara gör sitt jobb, han gör det där lilla extra, och lite till.Med ett brinnande engagemang för ungas psykiska hälsa har han grundat skolans egen löparklubb. Varje fredag, innan första lektionen ens har startat, snörar eleverna på sig löparskorna. Senast sprang otroliga 179 elever tillsammans – en siffra som motsvarar nästan halva skolan!Men Markus engagemang stannar inte på skolgården. För att samla in pengar till organisationen Suicide Zero har han tidigare sprungit Göteborgsvarvet, och i år tar han sig an sin absolut största utmaning hittills, att springa i 24 timmar i sträck. Målet är cirka 8 varv runt banan, vilket motsvarar hisnande 16 mil.I det här avsnittet pratar vi om vad som faktiskt driver Markus att arbeta så mycket för just ungas psykiska hälsa och suicidprevention. Han delar med sig av hemligheten bakom hur man lyckas bygga en sådan stark gemenskap att 179 tonåringar väljer löpning framför sovmorgon, och hur han själv får livspusslet och tiden att räcka till för både heltidsjobb, extrem träning och ett djupt ideellt engagemang.Men det handlar egentligen inte om kilometrar och tider, det handlar om att rädda liv och skapa en plats där alla får höra till. Och här passar mitt finaste ord in - TILLSAMMANS! Vi gör det tillsammans. Du och jag, vi, alla. Gör dig redo för ett otroligt inspirerande samtal fyllt av energi och hopp! Är du lärare?, ta rygg på Markus.Är du i Göteborg, Kom till Slottsskogen fredagen den 22/5 kl 15 och spring de första kilometrarna av Göteborgsvarvet-banan med Markus. Vill du bidra till insamlingen, gå in på Markus instagramsida. mymarathons#suicidprevention #föredömme #inspiration #göteborgsvarvet #löpning #liv #hälsa🎧 Lyssna på avsnittet nu i din poddapp!

Ett andetag i sänder – reflektioner om sorg, skam och vägen tillbaka. Det här är mina tankar samlade i korta, personliga avsnitt; berättelser om läkning, bearbetning och om hur jag hittade min väg genom sorgen och tillbaka till livet.Att leva i skuggan av ett självmord – om skuld, skam och vägen vidareDet här avsnittet är till dig som fösöker att få livet att gå ihop, till dig som kanske bär på en ensam sorg. Du är inte ensam. I det här avsnittet delar jag mina tankar kring den tystnad som så ofta uppstår när livet går sönder. Det är en tystnad som kan vara tung att bära, och därför pratar jag om hur livsviktigt det är att vi vågar finnas till för varandra – särskilt när sorgen är som störst.Att vara ett stöd handlar inte om att ha de rätta svaren eller att fixa det som gått sönder. Det handlar om uthållighet; att våga stanna kvar även när det är svårt. Du behöver inte lösa något, och du behöver inte ens säga något. Det räcker att du finns där och lyssnar.Jag pratar också om modet att hålla dörren på glänt för att sakta låta ljuset och livet sippra in igen. Det kan kännas omöjligt just nu, men jag vill ge dig hopp: Du kommer att klara det här. Om jag har tagit mig igenom mitt mörker så kan du också göra det. Du kommer att bli okej.Vill du ta nästa steg i din läkning? Besök min hemsida för att läsa mer om mitt program för existentiell bearbetning. Du kan också boka ett förutsättningslöst samtal för att se hur vi tillsammans kan skapa din bro tillbaka.🎧 Välkommen in till mitt rum!Är du i behov av stöd och hjälp: Nationella hjälplinjen, tel 90390. MIND självmordslinjen, tel 90101. Vid akut händelse ring alltid 112.Kristina är utbildad samtalsterpeut med inriktning sorg och personlig utveckling - Välkommen att ta kontakt - Kristina: Tel: 070-82 312 82 - Mail: kristina@rosema.se - Hemsida; rosema.se - instagram; Efterlevandepodden - Facebook; Efterlevandepodden & Kristina B Rosenius.

Går det att skratta hejdlöst samtidigt som man pratar om livets största tragedier? Svaret är ja.I det här avsnittet möter jag skådespelaren Kenny Solomons i ett samtal som rör sig mellan de mörkaste skuggorna och det starkaste ljuset.Kenny delar med sig av den traumatiska förlusten av sin mamma, Francine som efter ett alkoholmissbruk tog sitt liv vid 50 års ålder – en händelse omgiven av många obesvarade frågor.Kenny berättar ärligt om hur han, i ett försök att döva smärtan och hantera sorgen själv hamnade i ett alkoholmissbruk. Han berättar om det avgörande ögonblicket då han insåg att han höll på att gå samma öde tillmötes som hans mamma, och hur han tillsist hittade kraft att välja en annan väg.Detta är inte bara en berättelse om sorg, utan också en kärleksförklaring till en person som har lämnat outplånliga spår: Francine – Kennys fantastiska mamma.Vi dyker djupt ner i den stora tacksamheten över att vi har fått dela livet med de vi saknar. Det blir ett samtal där gråten får finnas, men där skrattet tar minst lika mycket plats. För mitt i allt det svåra finns en enorm livsglädje som vägrar att slockna."Vi pratar om döden, men mest av allt pratar vi om att våga leva."

”Jag kommer aldrig fylla 15.” Orden tillhörde Linnea, men de togs inte på allvar av dem som var satta att skydda henne. Några dagar före sin 15 års dag tog hon sitt liv efter att ha beviljats en obevakad permission från BUP, där hon var inlagd. Ett beslut som fattades helt i strid med föräldrarnas uttryckliga varningar.I veckans avsnitt möter vi Linneas mamma, Ludmila Rosengren. I sina roller som läkare, KBT-terapeut och förälder har hon upplevt den ultimata maktlösheten: att se systemet fatta livsfarliga beslut. Mycket gick fel i behandlingen av Linnea och om man hade lyssnat till föräldrarnas berättelser så hade hon kanske levt idag.Eftersom Linnea var frivilligt inlagd borde deras röst ha vägt tungt. Men BUP valde en motsatt väg och säkerheten prioriterades bort. Trots Ludmilas avrådan och att Linnea gjort flertalet suicidförsök under tiden hon var inlagd så fick Linnea cykla i väg, ensam till en konsert. Men i stället för att gå på konserten så tog Linnea sitt liv genom att hoppa framför tåget, bara dagarna innan hon skulle fylla 15 år.Ludmila belyser vårdens kanske största systemfel – att den är reaktiv i stället för proaktiv. Efter dotterns död blev hon en av initiativtagarna till Suicide Zero, lämnade sin tidigare anställning och startade en privat mottagning vid sidan av sin simskola, där hon hjälper andra människor i liknande situation.Detta är ett samtal för dig som vill förstå glappet i välfärden, men också höra hur ett outhärdligt mörker kan förvandlas till en livsviktig kraft för samhällsförändring. Det är en berättelse om sorg, svek och arvet efter Linnea.#bup #suicidprevention #systemfel @jakobforssmed