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Eclore
43. Clore 2025 pour entrer fort en 2026 đ„
Avant de vouloir prĂ©voir lâannĂ©e qui arrive, il y a une Ă©tape indispensable : regarder celle qui se termine.
Dans cet Ă©pisode, je te guide Ă travers un bilan de fin dâannĂ©e simple, concret et sans bullshit, issu des outils de coaching, pour faire le tri entre ce qui tâa nourri, ce qui tâa freinĂ© et ce que tu veux vraiment incarner.
Ănergie, prises de conscience, choix Ă garder, Ă amĂ©liorer, Ă arrĂȘter ou Ă oser enfin.
Un Ă©pisode pratico-pratique, Ă faire stylo / papier ou ordi Ă la main, pour clore 2025 proprement et poser les bases dâune annĂ©e 2026 plus alignĂ©e, plus claire et plus puissante : dans le perso comme dans le pro
Bonne écoute !
___
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Ce podcast a été imaginé et écrit par Ludwig Hébert, il est produit par Alexis Haddad.
La musique a été créée par Alexis Haddad
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44. 2026 commence ici đȘ
30:01|Tu nâas pas besoin de plus de motivation.Tu as besoin dâune direction claire.Dans cet Ă©pisode, on pose les bases de 2026, sans to-do list interminable ni rĂ©solutions intenables.Ă travers des exercices guidĂ©s issus du coaching, tu vas clarifier ton annĂ©e pour poser des bases solides qui rendront la motivation Ă©vidente !Un Ă©pisode pratico-pratique, Ă faire stylo et papier Ă la main, pour sortir du pilotage automatique, tâaligner avec ce qui compte vraiment et entrer dans 2026 avec intention, cohĂ©rence et engagement : dans le perso comme dans le pro.Bonne Ă©coute !___Liens utiles : â On sâappelle, on parle de toi ?â On se connecte sur LinkedIn ?Si tu aimes le contenu : đ Pense bien Ă tâabonner Ă ce podcast â Et Ă me laisser un avis et une super noteCe podcast a Ă©tĂ© imaginĂ© et Ă©crit par Ludwig HĂ©bert, il est produit par Alexis Haddad.La musique a Ă©tĂ© créée par Alexis Haddad
42. Ces risques quâon ose pas prendre
19:37|Et si le vrai risque nâĂ©tait pas dâĂ©chouer, mais de ne jamais essayer ? Dans cet Ă©pisode, on parle de ces projets quâon nâose pas lancer, de ces rĂȘves que lâon garde en attente « pour plus tard », par peur du regard des autres, de lâĂ©chec, de ne pas ĂȘtre prĂȘt⊠Changer de travail, se reconvertir, crĂ©er, voyager, Ă©crire, aimer, entreprendre⊠Quâest-ce qui nous bloque et comment faire pour passer Ă lâaction ?Ă partir dâune question puissante : « Si vous saviez que vous allez rĂ©ussir Ă 100 %, quâoseriez-vous enfin ? », on explore ce qui nous retient, ce que ça nous coĂ»te de ne pas y aller, et comment avancer pas Ă pas, mĂȘme petit, vers une vie plus alignĂ©e, plus vivante, plus Ă nous.Bonne Ă©coute !___Liens utiles : â On sâappelle, on parle de toi ?â On se connecte sur LinkedIn ?Si tu aimes le contenu : đ Pense bien Ă tâabonner Ă ce podcast â Et Ă me laisser un avis et une super noteCe podcast a Ă©tĂ© imaginĂ© et Ă©crit par Ludwig HĂ©bert, il est produit par Alexis Haddad.La musique a Ă©tĂ© créée par Alexis Haddad
41. Nos proches ne sont pas nos alliés
29:13|Quand on change, tout ne change pas autour de nous.Dans les parcours de croissance personnelle, nos proches jouent un rĂŽle clĂ© : ils peuvent nous inspirer, nous soutenir⊠ou parfois nous freiner.Cet Ă©pisode explore le lien entre entourage et Ă©volution.On y parle du regard des autres, du besoin dâapprobation, et de la puissance de lâacceptation.Tu dĂ©couvriras pourquoi sortir de ta zone de confort vers ta zone de croissance crĂ©e souvent un dĂ©sĂ©quilibre, et pourquoi apprendre Ă communiquer autrement peut transformer profondĂ©ment tes relations.Ensemble, on distingue les proches des alliĂ©s, on parle de vulnĂ©rabilitĂ©, de choix conscients et de clarification.Un Ă©pisode pour celles et ceux qui veulent avancer sans se couper, sâaffirmer sans sâisoler, et se sentir alignĂ©s dans leurs liens.Bonne Ă©coute !___Liens utiles : â On sâappelle, on parle de toi ?â On se connecte sur LinkedIn ?Si tu aimes le contenu : đ Pense bien Ă tâabonner Ă ce podcast â Et Ă me laisser un avis et une super noteCe podcast a Ă©tĂ© imaginĂ© et Ă©crit par Ludwig HĂ©bert, il est produit par Alexis Haddad.La musique a Ă©tĂ© créée par Alexis Haddad
40. DĂ©mĂ©nager pour ĂȘtre heureux ?Â
19:48|Et si changer dâadresse, câĂ©tait changer de vie ?Dans cet Ă©pisode, on parle de bonheur, de changement, de reconnexion Ă soi et dâadaptabilitĂ© dans un monde en mouvement !Ă travers mon propre dĂ©mĂ©nagement, je partage ce que veut dire oser partir, se rĂ©inventer, trouver sa place : dans sa vie personnelle comme professionnelle.Un Ă©pisode pour toutes celles et ceux qui ressentent le besoin de changement, dâĂ©voluer, et de construire un quotidien plus alignĂ©.___Liens utiles : â On sâappelle, on parle de toi ?â On se connecte sur LinkedIn ?Si tu aimes le contenu : đ Pense bien Ă tâabonner Ă ce podcast â Et Ă me laisser un avis et une super noteCe podcast a Ă©tĂ© imaginĂ© et Ă©crit par Ludwig HĂ©bert, il est produit par Alexis Haddad.La musique a Ă©tĂ© créée par Alexis Haddad
[REDIFF] La vie est trop courte pour en sacrifier 80%
06:25|Comment se fait-il que l'on fasse la moue quand on parle "travail" ou lorsqu'on entend ce mot ?Pourquoi n'aime-t-on pas ce qui reprĂ©sente 80% de notre vie ? Dans cet Ă©pisode on aborde les notions de "travail", de "contrainte", de "mĂ©rite", je vous propose un "mind shift" (mindset shift, ou changement d'Ă©tat d'esprit) ainsi qu'un premier exercice pour changer ce regard et transformer notre rapport au travail.Bonne Ă©coute !___Liens utiles : â On sâappelle, on parle de toi ?â On se connecte sur LinkedIn ?Si tu aimes le contenu : đ Pense bien Ă tâabonner Ă ce podcast â Et Ă me laisser un avis et une super noteCe podcast a Ă©tĂ© imaginĂ© et Ă©crit par Ludwig HĂ©bert, il est produit par Alexis Haddad.La musique a Ă©tĂ© créée par Alexis Haddad
[REDIFF] Manager toxique - comment faire ?
26:00|Comment reconnaĂźtre un manager toxique et sâen protĂ©ger ? Dans cet Ă©pisode, je vous partage 5 clĂ©s pour analyser ces dynamiques difficiles, agir efficacement, vous prĂ©server et reprendre le contrĂŽle de votre situation.Ces situations nâont plus rien Ă faire en entreprise et si vous en vivez il est urgent dâen sortir !Ressources :Pour repĂ©rer ET dĂ©noncer le harcĂšlement moralPour ĂȘtre accompagnĂ©.eLe triangle de Karpman, pour aller plus loin___Liens utiles : â On sâappelle, on parle de toi ?â On se connecte sur LinkedIn ?Si tu aimes le contenu : đ Pense bien Ă tâabonner Ă ce podcast â Et Ă me laisser un avis et une super noteCe podcast a Ă©tĂ© imaginĂ© et Ă©crit par Ludwig HĂ©bert, il est produit par Alexis Haddad.La musique a Ă©tĂ© créée par Alexis Haddad
39. Les coups de mou : nos alliés inconfortables
15:13|Et si ta baisse dâĂ©lan nâĂ©tait pas une faiblesse⊠mais une invitation Ă te rĂ©aligner ?Un Ă©pisode pour comprendre, ressentir, et transformer ces moments flous en leviers de clartĂ©.Bonne Ă©coute !___Liens utiles : â On sâappelle, on parle de toi ?â On se connecte sur LinkedIn ?Si tu aimes le contenu : đ Pense bien Ă tâabonner Ă ce podcast â Et Ă me laisser un avis et une super noteCe podcast a Ă©tĂ© imaginĂ© et Ă©crit par Ludwig HĂ©bert, il est produit par Alexis Haddad.La musique a Ă©tĂ© créée par Alexis Haddad
38. Simplifions la déconstruction !
15:09|Et si ton esprit Ă©tait un appartement quâon tâa lĂ©guĂ©, rempli de meubles qui ne te ressemblent pas forcĂ©ment ?Dans cet Ă©pisode, on parle de dĂ©construction, de reconstruction, et de comment te crĂ©er un espace (pro et perso) Ă ton image.Avec un soupçon de Bref, une dose dâintrospection, et une pointe dâhumour : bienvenue chez toi ! Bonne Ă©coute !___Liens utiles : â On sâappelle, on parle de toi ?â On se connecte sur LinkedIn ?Si tu aimes le contenu : đ Pense bien Ă tâabonner Ă ce podcast â Et Ă me laisser un avis et une super noteCe podcast a Ă©tĂ© imaginĂ© et Ă©crit par Ludwig HĂ©bert, il est produit par Alexis Haddad.La musique a Ă©tĂ© créée par Alexis Haddad