L'Écho du bien-être: Rencontres inspirantes sur le bien-être en entreprise

Dans cet épisode, nous ouvrons une porte différente.Parce que le bien-être au travail, ce n'est pas seulement ce qui se passe à l'intérieur de nous... c'est aussi ce qui se passe entre nous.Et parfois, ce qui crée le plus de tension, ce n'est pas la charge de travail... c'est simplement le fait de ne pas se comprendre.Et c'est exactement là que la communication interculturelle prend tout son sens.Pour en discuter, j'ai le plaisir de recevoir Chiraz Besbes, qui accompagne les organisations à mieux comprendre ces réalités... à créer des ponts là où, trop souvent, il y a des incompréhensions.Dans cet épisode, on va donc démystifier ce qu'est réellement la communication interculturelle, voir concrètement ce qui se passe sur le terrain et surtout, comprendre comment ça peut transformer le bien-être des équipes.Découvre et suis mon invitée Chirazhttps://www.enracine.net/https://www.linkedin.com/in/chirazbesbesconsultante/https://www.linkedin.com/company/enracinenet/Tu peux me découvrir et me suivre icihttps://www.luminotherapiebienfaitsetbonheur.com/https://www.linkedin.com/in/alain-simard-74048a181/

Dans cet épisode, je reçois Jean-François Beauchamp, kinésiologue et fondateur de Kin-option.En entreprise, on entend souvent parler d'activités bien-être ponctuelles. Mais la vraie question: comment créer quelque chose qui dure dans le temps?Comment passer d'actions isolées à une véritable structure de bien-être, intégrée au quotidien des équipes et à la culture de l'entreprise?Avec Jean-François et grâce à son expertise auprès des organisations, on va explorer comment bâtir une approche solide et cohérente en entreprise.Ensuite, on va plonger dans du concret, avec des exemples d'organisations qui ont réussi à intégrer le bien-être de façon durable... et surtout, l'impact réel que ça a eu sur leurs équipes.Et finalement, on va prendre un moment pour mieux comprendre ce que Jean-François propose aux entreprises qui souhaitent passer à l'action.Découvre mon invité Jean-François Beauchamp:Accompagnement en santé et mieux-être au travail: https://www.coesion-sp.ca/fr/Interventions en activité physique en entreprise:https://kinoption.com/Tu peux me découvrir et me suivre ici:https://www.linkedin.com/in/alain-simard-74048a181/https://www.luminotherapiebienfaitsetbonheur.com/

Dans cet épisode, on parle de quelque chose de fondamental en entreprise... mais souvent sous-estimé: l'état réel des employés, autant physique que mental.Parce qu'un employé qui est tendu, fatigué ou en douleur, ne peut tout simplement pas être pleinement présent ou performant.Pour en discuter, j'ai le plaisir de recevoir Julie Morin, fondatrice d'Espaces ZEN et créatrice d'abondance, pour explorer des solutions concrètes qui peuvent faire une réelle différence au quotidien.On va d'abord parler de santé physique; comment la massothérapie peut aider à relâcher les tensions, diminuer le stress et ramener les employés dans un état plus équilibré. Ensuite, on va aborder un aspect souvent invisible, mais tout aussi crucial: l'énergie mentale. Ce fameux brouillard qui s'installe, qui nuit à la concentration... et comment certaines approches, comme les cétones exogènes, peuvent soutenir une énergie plus stable et un meilleur focus.Et finalement, on va élargir la discussion au rôle des entreprises. Parce qu'aujourd'hui, offrir des conditions de travail, ce n'est plus suffisant. Les organisations ont une opportunité de proposer de vraies solutions en matière de bien-être.Découvre mon invitée Julie Morin via son lien Linktree:Créatrice d'abondance, Massothérapeute certifiée, Facilitatrice en langage transgénérationnel et fière partenaire Prüvithttps://linktr.ee/JulieMorinTu peux me découvrir et me suivre ici:https://www.linkedin.com/in/alain-simard-74048a181/https://www.luminotherapiebienfaitsetbonheur.com/

Dans cet épisode, on aborde un sujet d'actualité en entreprise, mais qui demeure encore flou pour beaucoup de gens.Depuis l'entrée en vigueur de la Loi 27, les organisations doivent maintenant s'intéresser de plus près aux risques psychosociaux en milieu de travail. Mais concrètement, qu'est-ce que cela veut dire? Par où commencer? Et surtout... comment passer de l'obligation à une réelle culture de prévention?Parce que derrière les termes un peu techniques, il y a une réalité bien humaine: stress, surcharge, climat de travail, reconnaissance... des éléments qui ont un impact direct sur la santé des employés, mais aussi sur la performance des entreprises.Pour nous aider à y voir plus clair, j'ai le plaisir de m'entretenir avec Arianne Breton, intervenante psychosociale, qui démystifie tout ça avec nous, de façon concrète et accessible.Découvre et suis mon invitée Arianne:https://www.ensantesimplement.com/https://www.facebook.com/arianne.breton.simplementTu peux me découvrir et me suivre ici:https://www.linkedin.com/in/alain-simard-74048a181/https://www.luminotherapiebienfaitsetbonheur.com/

Dans le monde du travail, on parle souvent de performance, d'objectifs et de productivité. Mais de plus en plus d'organisations réalisent qu'on ne peut pas réellement performer si l'on néglige l'énergie, la présence et l'équilibre des personnes qui composent nos équipes. Aujourd'hui, on s'intéresse à des outils simples, accessibles et pourtant très puissants: le yoga et la méditation en entreprise.Mon invitée, Marie-Pier Durand, est fondatrice de Strong Mama Spirit. À travers son organisation, elle accompagne des entreprises et des individus qui souhaitent intégrer davantage de bien-être dans leur quotidien, notamment grâce au yoga, à la méditation et à différentes pratiques de pleine présence.Dans cet épisode, on va démystifier ces approches, comprendre leur impact réel en milieu de travail et voir comment elles peuvent devenir des outils concrets pour mieux gérer le stress, retrouver de l'énergie et créer des environnements de travail plus équilibrés.Découvre et suis mon invitée Marie-Pier:https://www.strongmamaspirit.ca/https://www.facebook.com/strongmamaspiritTu peux me découvrir et me suivre ici:https://www.linkedin.com/in/alain-simard-74048a181/https://www.luminotherapiebienfaitsetbonheur.com/

Dans cet épisode, je reçois Julie Dupont, hypnothérapeute et conférencière.Avec Julie, on discute de comment certaines choses vécues lors de l'enfance, peuvent avoir un impact à l'âge adulte, en contexte de travail et de vie professionnelle.Un épisode qui ouvre la porte à de nombreuses réflexions.Découvre et suis mon invitée Juliehttps://www.unieversvous.com/https://www.linkedin.com/in/julie-fabre-dupont-972673135/Tu peux me découvrir et me suivre icihttps://www.linkedin.com/in/alain-simard-74048a181/https://www.luminotherapiebienfaitsetbonheur.com/

Dans cet épisode, je reçois Azaria Chavannes, co-fondateur de ProPulsion.On parle beaucoup de bien-être en entreprise, de mobilisation, d'engagement... mais sur le terrain, plusieurs organisations se demandent encore comment passer de la bonne intention à l'impact réel.Aujourd'hui, j'ai le plaisir d'en discuter avec Azaria. Ensemble, on va parler de mouvement, d'engagement, de culture d'entreprise et surtout, de ce qui fonctionne vraiment quand on veut mobiliser les équipes de façon durable.Une conversation pour les gens qui veulent faire les choses autrement, mais surtout, avec sens.Découvre et suis mon invité Azariahttps://www.linkedin.com/in/azaria-chavannes-66669895/https://www.propulsionsport.com/frTu peux me découvrir et me suivre icihttps://www.linkedin.com/in/alain-simard-74048a181/https://www.luminotherapiebienfaitsetbonheur.com/

Dans cet épisode, je reçois Jiana Saad.Avec elle, on parle d'un sujet de plus en plus présent en entreprise et dans les organisations, mais encore mal compris: l'intelligence émotionnelle.Avec Jiana, on va démystifier ce qu'elle est réellement, pourquoi elle est devenue essentielle en leadership et surtout, comment elle peut se développer concrètement en entreprise.Découvre et suis mon invitée Jianahttps://www.linkedin.com/in/jiana-saad/https://jianasaad.com/Tu peux me découvrir et me suivre icihttps://www.linkedin.com/in/alain-simard-74048a181/https://www.luminotherapiebienfaitsetbonheur.com/