Durmiendo Podcast

Share

No siempre tienes que darlo todo de ti - Día 296

Ep. 296

Hoy reflexionamos acerca de lo cansado que puede ser llevar un ritmo de vida muy acelerado, y nos damos permiso de ir más despacio.


En este episodio hablamos de:

  • Que es válido no dar tu mayor esfuerzo todos los días
  • Escuchar los latidos de tu corazón y sentir calma
  • Meditación para el estrés y la ansiedad


Toma nuestro curso: “El arte de calmar tu ansiedad” https://pay.hotmart.com/B69875911V?checkoutMode=10&bid=1652709205636


Instagram www.instagram.com/durmiendopodcast 

Youtube youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcas

TikTok www.tiktok.com/@despertandopodcast

More Episodes