Durmiendo Podcast

Share

Meditación para soltar las inseguridades - Día 302

Ep. 302

Hoy desafiamos las ideas negativas que tienes sobre ti, tratando de entender de dónde vienen y buscando la manera de evitar que te nublen la vista de todo lo bueno.


En este episodio hablamos de:

  • Entender las emociones nos puede ayudar a confrontarlas
  • Cómo soltar lo que nos hace daño y enfocarnos en lo que le suma a nuestra vida
  • El impacto que tienen las palabras que te dices


Instagram www.instagram.com/durmiendopodcast 

Youtube youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcas

TikTok www.tiktok.com/@despertandopodcast 

Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita www.dudasmedia.com

More Episodes