Dumma Människor

Under sommaren bjuder Björn och Lina på forskningsbaserade och personliga tips som förhoppningsvis kommer göra din sommar till den bästa någonsin. Först ut i vår specialserie Dumma Sommarmänniskor är ett avsnitt om hur man ska planera semestern för att få ultimat avkoppling, njutning och kul.Musik:Sven-Ingvars - Sommar Och SolKikki Danielsson - Papaya CoconutGyllene Tider - SommartiderLatin Kings - Fint VäderUno Svenningsson - (När ska vi ta) SemesterMadonna - HolidayDrängarna - Semestermail: dummamanniskor@gmail.comproducent: Clara Wallin

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com

Vilken apa är bäst att lyssna på om man vill lyckas med något utmanande, den snälla eller den elaka? Jo, att vara sin egen bästa vän istället för sin egna värsta kritiker kan faktiskt vara ett viktigt steg på vägen till att uppnå sina mål. Men om man är van vid att hacka ner på sig själv, hur gör man för att låta den snälla apan på ta mer plats? Det går Björn och Lina igenom i det här avsnittet om självmedkänsla.Klipp och musik:Nicki Minaj ft Beyoncé - Feeling MyselfSimpsonsKristin Neff TalkTekken 1Zara Larsson - In Love With MyselfMaisie Peters - Take Care of Yourselfmail: dummamanniskor@gmail.comredigering: Peter Malmqvistproducent: Clara Wallin