Dumma Människor

Vilka enkla små nya vanor i vardagen ger störst effekt för prestation och mående? I veckans avsnitt utgår vi från två klassiska böcker på temat och listar de bästa tipsen.Klipp:10:57 Nalle Puh26:26 Schitt’s Creek32:51 Ali Abdaal InstagramRedigering: Peter Malmqvist.Kontakta oss på dummamanniskor@gmail.com.

Allra första avsnittet av Dumma hjärtat var det här. Dumma hjärtat är ett format där Lina och Björn bjuder in kända svenskar som tar med sig något relationskopplat bekymmer eller ämne som vi har ett gott snack om – förhoppningsvis lär vi oss alla nåt på kuppen. Avsnitt av Dumma hjärtat kommer cirka en gång i månaden och hittas i Dumma människors vanliga feed. I första avsnittet ger skådespelaren Christopher Wollter sin första längre intervju på temat sexmissbruk och berättar om livet efter släppet av den minst sagt uppmärksammade boken Välkomna till vårt äktenskap.

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com.

De flesta tänker på grandiosa egoister när de hör ordet narcissism, men veckans avsnitt handlar om en annan sort – som är betydligt svårare att upptäcka.Klipp:07:44 Trump18:54 Outlander31.26 Iron Man 238:53 CommunityRedigering: Peter Malmqvist.Kontakta oss på dummamanniskor@gmail.com.

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com.

Perfektionism dyker upp i många former men leder ofta till samma problem – i veckans avsnitt tar vi ett grepp på perfektionismens mörka sida.Klipp:09:38 Trainspotting20:37 TheLegoMovie26:37 Mary Poppins30:53 Remember the TitansRedigering: Peter Malmqvist.Kontakta oss på dummamanniskor@gmail.com.

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com.

Att ständigt jaga nya sensationer, spänning och ibland rentav det farliga kan ge ett intressant och händelserikt liv, men det finns förstås en del problem förknippade med så kallade "high sensation seekers". I veckans avsnitt grävser vi ner oss i det och du som lyssnar har chansen att ta reda på var på skalan du befinner dig.Klipp:08:52 Top Gun14:18 The Rescuers (1977)22:05 Armageddon (1998)29:46 The Big Bang TheoryRedigering: Peter Malmqvist.Kontakta oss på dummamanniskor@gmail.com.

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com.