Share
Dumma Människor
294. Känslosmart med kroppskännedom
•
Om man inte kan svara på frågan "hur känner jag just nu" kan man inte heller svara på frågan "vad behöver jag just nu". Och för det gäller det att ha bra koll på vad som pågår i kroppen. Veckans avsnitt handlar om så kallad "body literacy".
Klipp:
05:36 Peter Sellers as Inspector Jacques Clouseau in A Shot in the Dark (1964)
23:10 BruceLee - Longstreet
29:04 Dracula
Redigering: Peter Malmqvist
Kontakta oss på dummamanniskor@gmail.com.
More episodes
View all episodes
FREDAGSFRÅGAN: Jag tycker att träning gör mig sjuk, vad ska jag göra?
09:56|Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com.
Fördomarnas dubbelliv (om obesitas, hälsa och stigmatisering)
42:49|I veckans avsnitt pratar vi om psykologin runt en av Sveriges största folksjukdomar, obesitas. En kronisk och komplex sjukdom som följs av stigmatisering och fördomar. För många svenskar betraktar inte obesitas som en sjukdom, utan som ett personligt misslyckande. I dagens avsnitt pratar vi om varför och vad det får för konsekvenser för oss som individer och som samhälle – och vi har dessutom en gästexpert! Läkare Qim Malmqvist hjälper oss förstå hur hälsa och fördomar hänger ihop.Avsnittet är ett betalt samarbete med Novo Nordisk.
300. De små vanorna som förändrar livet
40:51|Vilka enkla små nya vanor i vardagen ger störst effekt för prestation och mående? I veckans avsnitt utgår vi från två klassiska böcker på temat och listar de bästa tipsen.Klipp:10:57 Nalle Puh26:26 Schitt’s Creek32:51 Ali Abdaal InstagramRedigering: Peter Malmqvist.Kontakta oss på dummamanniskor@gmail.com.
DUMMA HJÄRTAT med premiärgäst Christopher Wollter
01:18:22|Allra första avsnittet av Dumma hjärtat var det här. Dumma hjärtat är ett format där Lina och Björn bjuder in kända svenskar som tar med sig något relationskopplat bekymmer eller ämne som vi har ett gott snack om – förhoppningsvis lär vi oss alla nåt på kuppen. Avsnitt av Dumma hjärtat kommer cirka en gång i månaden och hittas i Dumma människors vanliga feed. I första avsnittet ger skådespelaren Christopher Wollter sin första längre intervju på temat sexmissbruk och berättar om livet efter släppet av den minst sagt uppmärksammade boken Välkomna till vårt äktenskap.
FREDAGSFRÅGAN: Jag fick aldrig vila när jag växte upp, och nu går det ut över min sambo. Vad ska jag göra?
16:04|Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com.
299. Dold narcissism
50:29|De flesta tänker på grandiosa egoister när de hör ordet narcissism, men veckans avsnitt handlar om en annan sort – som är betydligt svårare att upptäcka.Klipp:07:44 Trump18:54 Outlander31.26 Iron Man 238:53 CommunityRedigering: Peter Malmqvist.Kontakta oss på dummamanniskor@gmail.com.
FREDAGSFRÅGAN: Varför gillar vi att mäta så mycket och är det verkligen bra för oss?
15:52|Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com.
298. Deprimerade perfektionister
42:38|Perfektionism dyker upp i många former men leder ofta till samma problem – i veckans avsnitt tar vi ett grepp på perfektionismens mörka sida.Klipp:09:38 Trainspotting20:37 TheLegoMovie26:37 Mary Poppins30:53 Remember the TitansRedigering: Peter Malmqvist.Kontakta oss på dummamanniskor@gmail.com.
FREDAGSFRÅGAN: Jag känner mig så lätt avvisad av min partner, vad ska vi göra?
16:29|Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com.