Share
Dumma Människor
285. Du mår som du pratar (med dig själv)
•
Att ha självkritiska tankar och en hård inre röst är något många känner igen – man säger saker till sig själv som man aldrig skulle säga till en kompis. Men det finns mycket att vinna på att vara uppmärksam på hur man pratar med sig själv, och att testa nya vägar – särskilt ett par magiska ord gör stor skillnad.
Klipp:
15:10 Ior Nalle Puh
21:55 dr Jim Doty, Mel Robbins intervju
31:28 The Psychology Of Self Talk in Sport MindStrong Sport
Redigering: Peter Malmqvist.
Kontakta oss på dummamanniskor@gmail.com.
För en reklamfri upplevelse klicka här: https://dummamanniskor.supercast.com/
More episodes
View all episodes
FREDAGSFRÅGAN: Älskar att vara singel men nu vill jag verkligen ha någon. Kan jag hitta tillbaka till mitt glada singel-jag?
12:58|Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com.Varför låter vissa så fruktansvärt mycket? (best of fredagsfrågan)
19:25|I en massa år har ni ställt och vi besvarat fredagsfrågor, och det finns gott om guldklimpar i katalogen. I sommar repriserar vi våra favoriter – fredagsfrågor som verkligen förtjänar en lyssning (till) – på onsdagar. På fredagar kommer helt nya fredagsfrågor som vanligt.Redigering: Peter Malmqvist.Kontakta oss på dummamanniskor@gmail.com.
FREDAGSFRÅGAN: När är det bra att klaga egentligen?
11:05|Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com.
Är jag deprimerad eller bara lat? (best of fredagsfrågan)
20:14|I en massa år har ni ställt och vi besvarat fredagsfrågor, och det finns gott om guldklimpar i katalogen. I sommar repriserar vi våra favoriter – fredagsfrågor som verkligen förtjänar en lyssning (till) – på onsdagar. På fredagar kommer helt nya fredagsfrågor som vanligt.Redigering: Peter Malmqvist.Kontakta oss på dummamanniskor@gmail.com.
FREDAGSFRÅGAN: Jag stöter bort vänner, hur kan jag ändra på det?
15:29|Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com.Hur undviker jag att bli skrytig? (best of fredagsfrågan)
15:59|I en massa år har ni ställt och vi besvarat fredagsfrågor, och det finns gott om guldklimpar i katalogen. I sommar repriserar vi våra favoriter – fredagsfrågor som verkligen förtjänar en lyssning (till) – på onsdagar. På fredagar kommer helt nya fredagsfrågor som vanligt.Redigering: Peter Malmqvist.Kontakta oss på dummamanniskor@gmail.com.
FREDAGSFRÅGAN: Jag vrider och vänder på allt utan att komma till beslut, hur löser jag det?
22:37|Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com.
Varför blir ghosting vanligare och vanligare? (best of fredagsfrågan)
20:54|I en massa år har ni ställt och vi besvarat fredagsfrågor, och det finns gott om guldklimpar i katalogen. I sommar repriserar vi våra favoriter – fredagsfrågor som verkligen förtjänar en lyssning (till) – på onsdagar. På fredagar kommer helt nya fredagsfrågor som vanligt.Redigering: Peter Malmqvist.Kontakta oss på dummamanniskor@gmail.com.
FREDAGSFRÅGAN: Hur vet jag när det är bra att stanna kvar i känslan?
17:36|Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com.