Share
Dumma Människor
260. Att lugna sig själv (känsloreglering med kroppen)
•
Våra tidigare avsnitt om känsloreglering har handlat om tankestrategier, i veckans avsnitt fokuserar vi på olika kraftfulla sätt att påverka sitt känsloläge och lugna sig själv med hjälp av kroppen. Vilket är Björns allra bästa trick för att snabbt komma ned i varv? Och vilken absolut nödvändig grej tycker Lina att Björn har glömt bort? Missa inte det här avsnittet om du vill veta mer om en verklig psykologisk superkraft.
Klipp:
12:21 She-Hulk- Attorney at Law (2022)
20:23 Healthy mind, healthy body, the Chinese way - euronews
36:28 Ior
45:14 Ola Love Is Blind
Redigering: Peter Malmqvist.
Kontakta oss på dummamanniskor@gmail.com.
More episodes
View all episodes
Lek med dockor – för hjärnans skull
36:46|Detta bonusavsnitt handlar om att leka med dockor! vi går igenom varför lek med dockor är bra för våra sociala skills, hur våra fördomar kan begränsa barnens lekfullhet – och mycket annat smått och gott som rör lek. Mooot lekhösten 2025!Avsnittet är ett samarbete med Mattel.
FREDAGSFRÅGAN: Varför väcks så mycket självtvivel när jag påminns om det förflutna?
20:10|Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com.
Snåljåpar förlorar i längden (sommarspecial)
47:10|Att vara snål är något som ses på med oblida ögon, ett antisocialt beteende som man faktiskt förlorar på i längden. Lina och Björn pratar om denna uppmuntrande forskning samt delar lyssnarnas och deras egna värsta snål-berättelser.Det här är andra avsnittet i vår sommarspecial där vi varje vecka repriserar våra absoluta favoritavsnitt, ett slags greatest hits ur vår katalog med hundratals avsnitt. Vi håller också vårt heliga löfte om nya avsnitt 52 veckor om året – varje fredag hela sommaren kommer sprillans fredagsfrågor.
FREDAGSFRÅGAN: Varför är vissa så dåliga på att följa instruktioner?
15:27|Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com.
Älskade misslyckanden! (sommarspecial)
51:11|Att misslyckas är toppen! Om man inte låter sig själv eller andra misslyckas kommer man aldrig kunna tänka fritt eller våga testa nya saker. Men hur gör man då för att bli lite bättre på att misslyckas? Lina och Björn ger dig tips på hur du orädd kan kasta dig in i den befriande känslan av att det faktiskt är helt ok om saker går åt skogen.Det här är första avsnittet i vår sommarspecial där vi varje vecka repriserar våra absoluta favoritavsnitt, ett slags greatest hits ur vår katalog med hundratals avsnitt. Vi håller också vårt heliga löfte om nya avsnitt 52 veckor om året – varje fredag hela sommaren kommer sprillans fredagsfrågor.
FREDAGSFRÅGAN: Varför gillar jag att bryta mot regler?
14:30|Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com.
271. Smittsamma känslor
01:00:32|Har du funderat tillräckligt på hur andras känsloläge påverkar dig, och hur du påverkar andras? Känslor är extremt smittsamma, och vissa är mer mottagliga medan andra är superspridare. Allt om detta och vad som är bra att tänka på i veckans rätt långa avsnitt.Klipp:11:35 Demolition Man18:09 Ghostbusters27:50 Simpsons42:44 Happy Feet49:25 Emotional Contagion vs Empathy - Barbara HeffernanRedigering: Peter Malmqvist.Kontakta oss på dummamanniskor@gmail.com.
FREDAGSFRÅGAN: Hur kommer jag ur min beslutsångest?
14:45|Skicka din egen fredagafråga till dummamanniskor@gmail.com.
270. Sätta gränser
33:03|Att säga nej när det behövs och sätta upp sunda känslomässiga gränser är en nödvändig men ibland svår konst. I veckans avsnitt tar vi oss an ett av lyssnarnas mest önskade teman och går i sju steg igenom hur man kan bli bättre på att sätta gränser.Klipp: 04:53 Curb Your Enthusiasm11:12 The Cable Guy21:26. SimpsonsRedigering: Peter Malmqvist.Kontakta oss på dummamanniskor@gmail.com.