Share
Dumma Människor
227. Tidsresor & tacksamhet (känsloreglering del 2)
•
Förmågan till känsloreglering, att påverka sitt eget känslotillstånd, är en psykologisk superkraft. I förra veckans avsnitt lyfte vi fem verktyg för att bli bättre på känsloreglering, i veckans avslutande del 2 om känsloreglering presenterar vi fem (minst) lika viktiga verktyg som man kan börja använda sig av direkt.
Klipp:
5.37 start lista Mariah Carey - Emotions
10.52 Snövit
32.19 Harry Potter
40.04 Slut lista Mariah Carey - Emotions
Redigering: Peter Malmqvist.
Kontakta oss på dummamanniskor@gmail.com.
More episodes
View all episodes
FREDAGSFRÅGAN SOMMAR: Varför vill vi människor vara ifred när vi ska ligga?
18:02Idag startar vår sommarserie med fredagsfrågor från underbara poddkollegor! Först ut är Peter Magnusson och Martin Persson från podden Allt vi inte lärt oss om kärlek, som undrar varför vi människor till skillnad från djuren är så privata med våra sexliv.Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com.
Aktiviteterna som gör dig lycklig (sju lyckonycklar)
29:41Nu drar vi igång vår sommarserie med sju lyckonycklar – enkla förändringar man kan göra för mer lycka och mening i livet. Första avsnittet handlar om lyckobringande aktiviteter.Klipp: 11.26 Ratatouille22.53 Eddie Meduza - Min hobbyRedigering: Peter Malmqvist.Kontakta oss på dummamanniskor@gmail.com.
FREDAGSFRÅGAN: Hjälper verkligen kurser när det är samhället det är fel på?
13:01Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com.
FREDAGSFRÅGAN: Hur kan jag få min pojkvän att börja gråta?
15:53Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com.
226. Superkrafternas superkraft (känsloreglering del 1)
40:09Känsloreglering, förmågan att påverka sitt känslotillstånd, har beskrivits som den viktigaste psykologiska färdighet som finns. I två avsnitt tar vi upp tio verktyg för bättre känsloreglering, här är del 1.Klipp:10.30 Start lista Brenda Lee - Emotions klipp17.25 Shrek36.24 Monsieur Verdoux39.01 Brenda Lee - Emotions
FREDAGSFRÅGAN: Varför blir jag mer känslomänniska med en viss kompis?
13:26Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com.
225. I huvudet på Martha (stalking)
48:11Stalking har hamnat i fokus efter ett par uppmärksammade tv-serier. Vad rör sig egentligen i huvudet på stalkern och vad är smart att göra (och inte göra) om man är offret?Klipp:10.52 Baby Reindeer 120.47 Dokument Inifrån- Stalker 131.19 Dr Drew on stalkers 36.21 Baby Reindeer 244.43 Dokument Inifrån- Stalker 247.38 Alexander Ryback - Leave Me AloneRedigering: Peter Malmqvist.Kontakta oss på dummamanniskor@gmail.com.
SOMMARVECKA: SÅ bor ni ihop utan att bli galna (repris)
34:01I sommarveckans sista avsnitt djupdyker vi i de knöliga situationer som kan uppstå när man ska dela boende med nära och kära och inte så nära och kära – en ganska vanlig situation på semestern.