Share

cover art for 223. Bootcamp mot popcornhjärna

Dumma Människor

223. Bootcamp mot popcornhjärna

Vi lägger i snitt 17 år av våra liv på att titta på skärmar, något som påverkar oss i grunden. Så kallad popcornhjärna innebär att tänkandet blir fragmenterat och att det blir svårt att fokusera på något i längre stunder. I veckans avsnitt går vi igenom varför det är så problematiskt, men tar också upp alla effektiva motgift som faktiskt finns – vi är inte dömda till popcornhjärna.


Klipp:

15.54 Popcorn Brain (feat. Dotty Blue) - Pyrakite


25.05 The Mitchells vs the Machines


25.58 Start lista (Popcorn - Original - The Megabyte Orchestra)


40.49 Mojje - Popcorn Frisyr


Redigering: Peter Malmqvist.


Kontakta oss på dummamanniskor@gmail.com.

More episodes

View all episodes

  • 226. Superkrafternas superkraft (känsloreglering del 1)

    40:09
    Känsloreglering, förmågan att påverka sitt känslotillstånd, har beskrivits som den viktigaste psykologiska färdighet som finns. I två avsnitt tar vi upp tio verktyg för bättre känsloreglering, här är del 1.Klipp:10.30 Start lista Brenda Lee - Emotions klipp17.25 Shrek36.24  Monsieur Verdoux39.01 Brenda Lee - Emotions
  • FREDAGSFRÅGAN: Varför blir jag mer känslomänniska med en viss kompis?

    13:26
    Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com.
  • 225. I huvudet på Martha (stalking)

    48:11
    Stalking har hamnat i fokus efter ett par uppmärksammade tv-serier. Vad rör sig egentligen i huvudet på stalkern och vad är smart att göra (och inte göra) om man är offret?Klipp:10.52 Baby Reindeer 120.47 Dokument Inifrån- Stalker 131.19 Dr Drew on stalkers 36.21 Baby Reindeer 244.43 Dokument Inifrån- Stalker 247.38 Alexander Ryback - Leave Me AloneRedigering: Peter Malmqvist.Kontakta oss på dummamanniskor@gmail.com.
  • SOMMARVECKA: SÅ bor ni ihop utan att bli galna (repris)

    34:01
    I sommarveckans sista avsnitt djupdyker vi i de knöliga situationer som kan uppstå när man ska dela boende med nära och kära och inte så nära och kära – en ganska vanlig situation på semestern.
  • SOMMARVECKA: Så gör du för att komma ner i varv (repris)

    26:24
    När semestern väl börjar kan det vara svårt att koppla av. Tips och tricks i dagens avsnitt.
  • 224. Forskningens bästa flörtknep (SOMMARVECKA)

    34:15
    Ska man vara tydlig eller subtil i flörtandet? Vilken detalj i kvinnors kroppsspråk uppfattas som allra mest flörtig? Hur viktigt är det att vara rolig egentligen? Finns en särskild flörtstil som är mer framgångsrik än andra? Det är bara några av de frågor som besvaras i ett avsnitt som förhoppningsvis ger bra skjuts i sommarflörtandet.Klipp:15.46 Flirtiga Knut - Lasse Berghagen23.05 Get Smart - Are You Flirting With Me?32.59 The O'Jays - Summer FlingRedigering: Peter Malmqvist.Kontakta oss på dummamanniskor@gmail.com.
  • SOMMARVECKA: Så hanterar du semesterbråket (repris)

    29:23
    Sommarens ledighet är tyvärr också högsäsong för gräl. I sommarveckans andra avsnitt tipsar vi om hur man bäst förebygger konflikter och bråkar bra när de väl utbryter.
  • SOMMARVECKA: Så planerar du semestern bäst (repris)

    26:56
    Solen skiner och det är dags för SOMMARVECKA med Dumma människor. Varje dag hela veckan kommer nya och gamla avsnitt kopplade till sommaren. Först ut ett avsnitt om hur du gör för att maxa semestern.
  • FREDAGSFRÅGAN: Hur påverkas vi psykologiskt av att vandra?

    18:50
    I veckans fredagsfråga har vi för första gången en GÄST i studion, och det är ingen mindre än Henrik Ståhl från poddarna Somna med Henrik och Vandra med Henrik. Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com.