Share
Dumma Människor
196. Vår största rädsla (social ångest)
•
Den vanligaste och mest allmänmänskliga rädslan handlar om att göra bort sig, att bedömas och inte räcka till, avvisas — och i slutändan att bli ensam. Social ångest kan vara så svår att den blir en diagnos (social fobi). Men vi har alla social ångest i viss mån, och den ställer till det för oss mer än vi tror. I avsnittet får du också de bästa verktygen för att övervinna rädslan i olika sociala situationer — en nyckel för bättre relationer och ett rikare liv.
Klippning: Peter Malmqvist.
Kontakta oss på dummamanniskor@gmail.com.
More episodes
View all episodes
247. Fixa festen
51:16|Det är festsäsong och vad kan passa bättre än ett avsnitt med tema FEST. Vilka psykologiska funktioner fyller den urgamla ritualen fest? Varför kan det vara så läskigt att ställa till med en? Hur får man till rätt stämning? Vilka små knep gör hela skillnaden? Drösvis med tips inför feståret 2025.Klipp:10:13 We Like To Party - Vengaboys10:28 Har ni fest eller?10:35 The Mask10:44 Waka Waka - ShakiraRedigering: Peter Malmqvist.Kontakta oss på dummamanniskor@gmail.com.
FREDAGSFRÅGAN: Varför ghostar folk så mycket?
20:19|Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com.
246. Vänskapens varningstecken
50:15|Hur vet man om vänskapsrelationer gör mer skada än nytta, behöver repareras eller kanske rent av avslutas? I veckans avsnitt går vi igenom varningstecken på att vänskaper blivit osunda – och vad man kan göra åt det.Klipp:12:32 Friends- Rachel Works On Her Gossiping Problem19:00 Lucifier S06E07 My Best Fiend's Wedding28:03 Simpsons - Bad Friends37:23 TV4 NyhetsmorgonRedigering: Peter MalmqvistKontakta oss på dummamanniskor@gmail.com.
FREDAGSFRÅGAN: Jag får ångest av att ta det lugnt, vad ska jag göra?
21:13|Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com.
245. Jag är som jag är, eller? (growth vs fixed mindset)
01:08:45|Vi befinner oss alla någonstans på skalan "jag är som jag är" till "jag kan lära mig vad som helst". Hur denna inre övertygelse ser ut har visat sig ha stor påverkan på våra liv.Klipp:13:06 The Sorting Ceremony | Harry Potter and the Philosopher's Stone23:47 Pinocchio 202236:49 Mindest - Musicbysix43:22 Sandris - Lokalsinne som en fiskpinne52: 37 The Crown62:45 Growth Mindset Song| "I Want to Have a Growth Mindset" | Taylor Dee Kids TVRedigering: Peter Malmqvist.Kontakta oss på dummamanniskor@gmail.com.
Den perfekta julklappen
41:35|Snart är det jul, och att lyckas med den perfekta klappen är kul. Och nu kan det inte enklare bli, efter att du lyssnat på detta avsnitt om gåvoasymmetri. För den present som får mottagaren att ropa tjoho, är sällan den som givaren kan tro. Men följ bara Linas och Björns råd, så kommer du vid paketöppningen få en applåd. Repris från 2022.Klipp och musik:Angereds Kulturskola - JulklapparDisney - Tomtens JulverkstadLotta Buskul - PaketvisanSex And The CitySimpsonsFriendsThis is 40Busungarna - Tomten, jag vill ha en riktig julLilla Kottens Orkester - Julklappmail: dummamanniskor@gmail.comredigering: Peter Malmqvist
FREDAGSFRÅGAN: Kollegans mejl knäcker mig, vad ska jag göra?
23:43|Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com.
244. Göra gott och sätta gränser (snällhetens matematik)
54:43|Ska man förlåta någon som gör övertramp gång på gång? Riskerar man att bli en dörrmatta om man tror det bästa om människor? När ska man vara vara snäll och när är det dags att sätta gränser? Stora frågor om hur man ska vara här i världen besvaras i veckans avsnitt med en... matteformel (!) som visat sig funka nästan jämt och som mynnar ut i fyra livsregler.09:46 Kindess Is Cool - Stjärnklart16:35 What Game Theory Reveals About Life, The Universe, and Everything32:12 Challenge of the Masters37:21 Tit For Tat - Kushman, Tipsy, Gody Tenor50:05 The ShootistRedigering: Peter Malmqvist.Kontakta oss på dummamanniskor@gmail.com.Poängen med traditioner (repris)
41:07|Första advent! Julen närmar sig med stormsteg och vi repriserar därför vårt avsnitt från 2022 om traditioner. Traditioner knyter oss samman med generationer framför och bakom oss, ger livet mening och är viktiga på andra sätt. Vi går igenom varför vi människor gillar traditioner och vilka syften de fyller.Klipp och musikMary PoppinsSvensson SvenssonEdward Bloom i P1Astrid Lindgren - Madicken på JunibackenJohan Glans om påskenJul med ErnstNAS - Carry On Traditionmail: dummamanniskor@gmail.comredigering: Peter Malmqvist