Share
Dumma Människor
123. Åtta sätt att förbättra din viljestyrka
•
Självkontroll handlar om vår förmåga att reglera impulser, känslor och beteenden för att nå långsiktiga mål. En förmåga som faktiskt skiljer oss från övriga arter inom djurriket. Och personer som har en stark viljestyrka får ofta bättre liv och är lyckligare. Men hur gör man då för att få bättre självkontroll? Det reder Lina och Björn ut i det här avsnittet. Och att känna medkänsla till sig själv är faktiskt en av åtta punkter på listan.
Klipp och musik:
Taylor Dayne - Willpower
Simpsons
Miami Will - Willpower
Liar Liar (1997)
The Brady Bunch
Family Guy
mail: dummamanniskor@gmail.com
redigering: Peter Malmqvist
producent: Clara Wallin
More episodes
View all episodes
220. SEXIG VECKA: Därför har vi slutat ligga
39:20Det är väl känt att vi mår bra av sex, men samtidigt verkar en antisex-epidemi svepa över stora delar av världen. Sexdebuten blir allt senare, och vi ligger allt mindre. Vad beror det här på? Experterna tror sig ha hittat förklaringarna.Klipp:11.12 Sexless - Tisika15.07 Bad Boys For Life31.17 American Dad34.07 Birgitte - I Want Your SexRedigering: Peter Malmqvist.Kontakta oss på dummamanniskor@gmail.com.
SEXIG VECKA: Hur vet jag om jag är kär eller kåt? (het repris)
12:55Sexiga veckan fortsätter med en lyssnarfråga som en del säkert känner igen sig i.Redigering: Peter Malmqvist.Kontakta oss på dummamanniskor@gmail.com.
SEXIG VECKA: Magnifikt sex (het repris)
52:39Japp, du hörde rätt – det är SEXIG vecka med Dumma människor. Hela veckan blir det repriser, nya avsnitt och lyssnarfrågor på tema sex. Först ut ett mycket lyssnat avsnitt där superälskare delar med sig av sina bästa tips i världens största studie om saken.Redigering: Peter Malmqvist.Kontakt: dummamanniskor@gmail.com.
FREDAGSFRÅGAN: Min pojkvän vill inte att jag ska ha killkompisar, vad ska jag göra?
14:23Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com.
219. Hur kul har Huberman? (sex problem med optimeringshets)
01:03:53Det finns gott om gurus som vill berätta för oss om hur man optimerar hälsa, kost, träning, relationer, föräldraskap, prestation och utseende – men det finns också massa problem med ständiga självförbättringsprojekt. I veckans avsnitt går Björn & Lina igenom sex skäl till att optimering ställer till det för oss och diskuterar hur man kan förhålla sig på ett vettigt sätt till personlig utveckling.Klipp: 4.25 Optimize - Hallowed10.35 Blandade klipp22.45 Big Bang Theory36.53 REKLAMPAUS47.10 The Office UK57.00 Sick Leave - Optimize Your LifeRedigering: Peter Malmqvist.Kontakta oss på dummamanniskor@gmail.com.
FREDAGSFRÅGAN: Varför gillar vi snygga saker?
11:33Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com.
218. Bäddat för separation: faktorerna som förutspår skilsmässa
42:05Vilken betydelse har sånt som åldersskillnad, utbildning och pendlingsavstånd till jobbet för relationens prognos? Lina & Björn djupdyker i forskningen.Klipp:10.11 Prinsessbröllopet 2013 - Brudparets löften18.22 What it’s like to be in a relationship with an age gap | SBS Insight24.19 PAUS 1s30.10 When Harry Met Sally37.50 Frank Sinatra Love and MarriageRedigering: Peter Malmqvist.Kontakt: dummamanniskor@gmail.com
FREDAGSFRÅGAN: Hur blir jag bättre på att öppna upp och våga prata?
13:30Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com.
217. Depressionens kroppsspråk
32:00Att det går att se om en person är deppig eller har ångest är ingen nyhet, men tänk om man också kan påverka sitt mående genom att ändra sitt kroppsspråk? Kroppens koppling till psykiska problem hamnar allt mer i fokus och Lina & Björn går igenom ny spännande forskning om saken.10.05 Ben Gleib komiker19.12 Nalle Puh - Iors födelsedag28.18 Depression - Ren