Dubbel Zen - de podcast

De laatste aflevering van dit seizoen: de wens voor een tweede. En zoals de titel al verklapt: er is groen licht. En daarmee direct een actieve kinderwens. In deze aflevering deel ik hoe dit voor mij is, welke onzekerheden daarbij horen en hoe ik mijn lijf voorbereid op een zwangerschap. Luister je mee?Links vanuit podcast:Win een jaar lang gratis luiers! Ga naar www.luieraanbiedingen.nl/9maanden doe mee!Ook lid worden van The Conception Club?DM: kinderwens op InstagramSupplementen kinderwens - Vitakruid mama dag + nachtPranamat - acupressuur matPerfect voor ontspanning bij kinderwens, niet gebruiken tijdens je zwangerschap. P.s. Je krijgt met deze link 15% korting!Boeken tip voor meer vertrouwen.Niet gedeeld in de podcast, maar fan van dit boek. Hier leer ik van angst naar vertrouwen te gaan, zo fijn in deze bijzondere periode.Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar: adverteren@bienmedia.nl Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.

De transitie naar het moederschap is lifechanging en heeft bij mij voor best wat uitdagingen gezorgd. Een ervaren moeder word je in baby-stapjes. Ik ga erover in gesprek met Marjolein van Lieve moeders. Zij geeft waardevolle inzichten wat je kindje jou komt brengen en hoe je wat liever voor jezelf kan zijn. Ook bespreken we hoe het is om van 1 naar 2 kindjes te gaan en haar tips hierbij. Luister je mee?Win een jaar lang gratis luiers! Ga naar www.luieraanbiedingen.nl/9maanden doe mee!Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar: adverteren@bienmedia.nl Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.

Ontdek wat er gebeurt als moeder-worden anders verloopt dan verwacht in deze aflevering met Verloskundige en Psychologen Mirjam en Kim-Ellen van Meja Psychologie praktijk.Vanuit hun ervaringen delen ze waardevolle inzichten over hoe om te gaan met trauma's of zorgen uit eerdere baby tijden. Is het oké om als moeder wat rond te dobberen in plaats van jezelf te moeten perfectioneren? We bespreken ook of het stellen van hoge verwachtingen meer uitdagingen met zich meebrengt. Een mega waardevolle podcast voor alle vrouwen die binnenkort (opnieuw) moeder worden of een kinderwens hebben. Zoals ik. Luister je mee?Win een jaar lang gratis luiers! Ga naar www.luieraanbiedingen.nl/9maanden doe mee!Klik hier voor de mentale zwangerschapscursus - Psychologie van het moederschapMet kortingscode: DOETE krijg je 20% kortingWil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar: adverteren@bienmedia.nl Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.

Als trouwe luisteraar van deze podcast, kan ik mij voorstellen dat je nieuwsgierig bent naar een update. In deze aflevering deel ik daarom openhartig wat er de afgelopen maanden is gebeurd en geef ik inspiratie aan moeders met een kinderwens. Ben je benieuwd? Luister nu mee.Win een jaar lang gratis luiers! Ga naar www.luieraanbiedingen.nl/9maanden doe mee!Klik hier voor The Conception ClubKlik hier voor onderzoek voor acupunctuur bij IVF, voor onderzoek voor acupunctuur voor vruchtbaarheid en meer informatie over acupunctuur + kinderwens.Side note: ik heb geen kwalitatief onderzoek gedaan, maar ik heb vooral geluisterd naar mijn gevoel. You do you :)Tip voor acupunctuur in Groningen: PutoshanWil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar: adverteren@bienmedia.nl Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.

Ontdek waarom een tweede bevalling anders is en hoe je hiermee kunt omgaan. Deze aflevering is voor jou wanneer je binnenkort opnieuw gaat bevallen of bij een kinderwens ook de angst hebt voor een volgende bevalling. Luister naar mijn inzichten als verloskundige en de ervaringen van andere moeders. Leer praktische tips voor het behouden van regie tijdens de bevalling (nu je weet hoe belangrijk dat is) en maak kennis met mijn nieuwe opfriscursus: Your Next Birth Guide. Of je nu een herhaling van je droombevalling verlangt of meer controle zoekt, deze aflevering biedt inspiratie om vol vertrouwen opnieuw te bevallen. Luister je mee?Win een jaar lang gratis luiers! Ga naar www.luieraanbiedingen.nl/9maanden doe mee!Klik hier voor Your Next Birth GuideCheck hier de vergoeding van mijn cursus.Download Gratis Dubbel Zen app via app store of play store en klik op BRAINS model voor de 6 stappen voor een weloverwogen keuze.Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar: adverteren@bienmedia.nl Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.

In deze aflevering spreek ik Maaike, verloskundige, coach en moeder, die moeders begeleidt na het verlies van een kindje. Haar praktijk “uit verwachting” is ontstaan vanuit haar eigen ervaringen met meerdere miskramen. In deze podcast deelt Maaike openhartig haar persoonlijke verhaal, inclusief verdriet en uitdagingen, maar biedt ook waardevolle tips voor moeders die soortgelijke ervaringen hebben gehad. We bespreken de gevoelens die gepaard kunnen gaan met verlies, het proces van rouwverwerking, tips voor emotioneel herstel, zwanger worden na verlies en tips voor de partner en omgeving. Een waardevolle aflevering dus. Ben je benieuwd? Luister nu mee.Win een jaar lang gratis luiers! Ga naar www.luieraanbiedingen.nl/9maanden doe mee!Je vindt de praktijk van Maaike hierBoekentipsMiskraamselsJe kunt tenminste zwanger wordenAls je je kindje verliest in de zwangerschapPappa’s rouwen ookKlik hier voor boekentips voor broers & zussen En ben je op zoek naar begeleiding in de buurt? Klik hier De sponsor van deze aflevering is Emma Sleep:In februari en maart krijg je tot 50% korting op de producten via deze link met een extra 10% korting met kortingscode: WENS10. Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar: adverteren@bienmedia.nl Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.

In deze aflevering deel ik de onzekerheden en angsten die velen van jullie met mij hebben gedeeld over een tweede zwangerschap. Je zult merken dat je niet alleen bent met deze gevoelens. Ik bespreek verschillende soorten angsten, wat de wetenschap erover zegt en geef mijn persoonlijke tips. Van zorgen over leeftijd, de gezondheid van je kindje, vruchtbaarheid, liefde voor een volgend kindje, risico op een miskraam, tot ziekten zoals Hyperemesis Gravidarum en psychische klachten tijdens de zwangerschap. Herkenbaar? Luister dan nu mee. Herkenning en inspiratie om dit proces met vertrouwen in plaats van angst aan te gaan.Win een jaar lang gratis luiers! Ga naar www.luieraanbiedingen.nl/9maanden doe mee!Tips vanuit de podcast:Boek: Groter Hart - Loïs Kruidenierhttps://loiskruidenier.nl/product/groter-hart/Vraag de vroedvrouwwww.vraagdevroedvrouw.nlWebsite ZEHG (Zwangerschapsmisselijkheid En Hyperemesis Gravidarum)www.ZEHG.nlLotgenoten groep ZEHG via facebookhttps://www.facebook.com/groups/301573797015898/?mibextid=uJjRxrDe sponsors van deze aflevering zijn Emma Sleep & Nextory.Emma Sleep:In februari en maart krijg je tot 50% korting op de producten via deze link met een extra 10% korting met kortingscode: WENS10. Nextory:Probeer nu 50 dagen gratis via deze link: www.nextory.nl/dubbelzen - Onbeperkt boeken luisteren én lezen- Geldt alleen voor nieuwe klanten- Altijd opzegbaarWil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar: adverteren@bienmedia.nl Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.

In deze aflevering geeft Fertiliteit & Cyclus expert Lavinia waardevolle inzichten van het begrijpen van je cyclus tot het ondersteunen van je lichaam bij het zwanger worden. Krijg antwoorden op stabiele cycli na bevallen, bewuste voorbereiding op zwanger worden en hoe je je lichaam kunt ondersteunen bij fertiliteitsproblemen. Lavinia biedt tevens tips om angsten rondom zwanger worden los te laten en deelt haar ultieme advies voor een tweede kindje, zelfs als je partner nog niet dezelfde wens heeft. Benieuwd? Luister dan nu mee.Win een jaar lang gratis luiers! Ga naar www.luieraanbiedingen.nl/9maanden doe mee!Aanvullende blog van Lavinia (tip bij fertiliteit)Tips apps:MayaStardustTips boeken:De cyclus strategieVruchtbaarTip supplementenBij kinderwensTip darm therapeutRiek Jensma van FoodfriekDe sponsor van deze aflevering is Nextory. Probeer nu 50 dagen gratis via deze link: www.nextory.nl/dubbelzenWil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar: adverteren@bienmedia.nl Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.