Dr. Hexeberg

I Norge bruker rundt 780.000 mennesker kolesterolsenkende medisiner. Men omtrent halvparten av dem har aldri hatt kjent hjerte- og karsykdom. Så hvorfor behandles disse med medisiner?Hvis du aldri har hatt hjerteinfarkt eller slag, men legen mener at kolesterolet ditt er for høyt eller at risikoen din er forhøyet – hvor mye kan du egentlig redusere risikoen ved å begynne med statiner? Og hvor stor er forskjellen mellom det som høres imponerende ut som relativ risikoreduksjon, og den faktiske – absolutte – gevinsten for den enkelte?I denne episoden av Dr. Hexeberg ser vi nærmere på statinbehandling som forebygging hos mennesker uten kjent hjerte- og karsykdom. Vi går blant annet inn i tre sentrale studier: WOSCOPS, som undersøkte statinbehandling hos personer med høy risiko og høyt kolesterol, JUPITER, der deltakerne hadde relativt lave kolesterolverdier, men tegn til økt inflammasjon – og PREDIMED, som undersøkte effekten av middelhavskost sammenlignet med et mer fettredusert kosthold.Hvor stor er egentlig gevinsten av statiner når du i utgangspunktet er frisk? Hvor mye betyr kolesteroltallet alene? Kan en person med høyt LDL likevel ha lav risiko – og kan en person med lavt LDL samtidig ha høy risiko?Og ikke minst: Hva bør du vite før du eventuelt bestemmer deg for å ta kolesterolsenkende medisiner i mange år?

780.000 nordmenn bruker kolesterolsenkende medisiner. Men hvor mye vet vi egentlig om hva denne behandlingen gjør med risikoen for hjerteinfarkt – og ikke minst: hvor mye lenger lever man av den?I denne episoden ser Dr. Erik Hexeberg nærmere på behandlingen av forhøyet kolesterol hos mennesker som allerede har kjent hjerte- og karsykdom. Vi skal snakke om effekten av ulike medisinske behandlinger, men også om kosthold og kostholdsrådene. For er det sikkert at alle med høyt kolesterol har nytte av å senke det? Kan forholdet mellom triglyserider og HDL fortelle oss mer enn selve kolesteroltallet? Og hva med dem som har lavt kolesterol – kan de egentlig lene seg tilbake og tenke at risikoen dermed er liten?Og så er det kanskje det mest grunnleggende spørsmålet: Er målet å få et penere kolesteroltall – eller å leve lenger og holde seg frisk?

Dagens episode er en ren spørsmål og svar-runde, og Erik og Sofie svarer på spørsmål om blant annet psoriasis, fastekurer for dem som har passert 70 og Chrons sykdom.

Hvorfor har flere generasjoner lært at mettet fett bør begrenses, samtidig som produkter som VITA hjertego og lettmargarin har fått en nærmest selvfølgelig plass på brødskiva?I denne episoden fortsetter vi å snakke med Erik Hexeberg om forholdet mellom fett, kolesterol og hjertehelse.Vi snakker om hvorfor kolesterol er en livsviktig byggestein i kroppen, og om det virkelig er så enkelt at høyt kolesterol automatisk betyr høy risiko for sykdom.Dette er en episode om hvordan vitenskap, politikk, industri og helsemyndigheter har påvirket det vi legger på tallerkenen. Men hvor er den store debatten om dette, undres Erik Hexeberg. Og som alltid: Dette er ikke en oppfordring til å slutte med medisiner eller gjøre store endringer på egen hånd, men en invitasjon til å bli bedre kjent med forskningen, stille spørsmål og ta mer informerte valg om egen helse.

I denne runden med spørsmål og svar tar Sofie og Erik Hexeberg for seg blant annet spørsmål kolesterel, om hvorvidt barn kan gå på KETO-diett, hva som kan være gode alternativer til melk - og om hvordan et tilpasset kosthold kan hjelpe kvinner med endometriose.

Hva er egentlig sant om kolesterol? Betyr et høyt totalkolesterol at man nødvendigvis befinner seg i faresonen for å utvikle hjerte- og karsykdom?I denne episoden snakker Erik Hexeberg om hvorvidt kolesterol er en livsfarlig fiende – eller et livsviktig stoff som har fått et ufortjent dårlig rykte? Hvorfor er det ikke nødvendigvis nok å se på LDL-kolesterolet alene? Hva betyr egentlig HDL, triglyserider og små, tette LDL-partikler?Vi snakker også om statiner, forskningsdebatt og de sterke økonomiske interessene i et globalt marked for kolesterolmedisiner verdt hundrevis av milliarder kroner. Og ikke minst stiller vi spørsmålet: Hvor er debatten når det finnes så mye ny forskning som viser at det norske helsevesenets generelle syn på kolesterol kan være feil?

Hvordan finner vi motivasjon til å endre livet vårt – og hvorfor mister så mange motivasjonen underveis?I denne episoden møter vi lege, sykepleier og coach Marie Gunnestad fra Dr. Hexebergs klinikk til en samtale om motivasjon, vaner, livsstilsendring og hva som faktisk skal til for å skape varige helseforbedringer. Hvorfor er det så lett å starte – men så vanskelig å fortsette? Hvorfor saboterer vi ofte oss selv, selv når vi egentlig vet hva som er bra for oss? Og hvordan kan små grep bli starten på store endringer?Vi snakker også om emosjonell spising, skam, tilbakefall, selvbilde – og hvorfor motivasjon kanskje handler mindre om viljestyrke enn mange tror.

I denne episoden fortsetter Erik og Sofie Hexeberg å snakke om IBS – irritabel tarm – og hva som kan ligge bak plager som magesmerter, luft, diaré, forstoppelse og matoverfølsomhet. Ikke minst går de inn i temaet IBS og koblingen til mentale plager som depresjon, angst og nedstemthet. Er det noe psykiatrien overser her?