Bienestar, no perfección

Gracias por escucharnos! Este episodio esta principalmente enfocado en la carrera de Psicología pero muchas de las cosas que aquí les compartimos pueden ser de utilidad para otras carreras.

En esta parte 1 del episodio les hablo de querer caer bien, la diferencia con ceder, y un experimento que se hizo hace años para conocer qué tan fácil las personas nos dejamos influenciar.Instagram: https://instagram.com/matiasjenifer15?igshid=NGVhN2U2NjQ0Yg==Canal de YouTube: Bienestar, no perfección

Hola, hola! en este episodio les hablo de no tomarse las cosas personalmente, que es más fácil dicho que hecho pero espero la conversación de este episodio les ayude a reflexionar sobre algunos puntos :)Instagram: https://instagram.com/matiasjenifer15?igshid=NGVhN2U2NjQ0Yg==Tendremos nuevo episodio cada martes cuando amanece en Perú :) Me encantaría pudieran compartir el podcast con más personas ✨🎧

Hola a todos! En este episodio les converso acerca de algunos aprendizajes que he tenido en la universidad sobre la comparación con los logros de los demás, la procrastinación y hábitos importantes, espero les guste!Instagram: https://instagram.com/bienestar_no_perfeccion?utm_source=qr&igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg%3D%3DTendremos nuevo episodio cada martes cuando amanece en Perú :) Si pudieran compartir el podcast con más personas sería de ayuda ✨🎧

En este episodio hablamos acerca de la finalidad de las conductas que realizamos, es decir, ¿con qué objetivo actuamos cómo lo hacemos? ¿qué buscamos? ¿qué queremos sentir? ¿qué queremos evitar? Todas estas preguntas son respondidas en el episodio mediante ejemplos. Espero lo disfruten ✨.Tendremos nuevo episodio cada martes (procuraré que sea apenas amanece en Perú :) )Instagram del podcast: https://instagram.com/bienestar_no_perfeccion?utm_source=qr&igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg%3D%3DFuentes:https://www.porchlighteducation.org/modules/summaries/es/que-causa-la-conducta-resumen.pdf https://www.academia.edu/43067488/Modificaci%C3%B3n_de_conducta_Principios_y_procedimientos_TRADUCCI%C3%93N_AMPLIADA_DE_LA_QUINTA_EDICI%C3%93N

En este episodio hablamos acerca de las desventajas de hacer suposiciones y mencionamos varios ejemplos muy sinceros y reales. Para que se te notifique cuando publique un episodio, puedes seguir al podcast y activar la campanita de notificaciones. Tendremos nuevo episodio cada martes cuando amanece en Perú :) Instagram del podcast: https://instagram.com/bienestar_no_perfeccion?utm_source=qr&igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg%3D%3D

Hola a todos! Gracias por estar escuchando este episodio :) Aquí hablamos acerca de cuando sentimos que hay muchas cosas por hacer y el tiempo parece no ser suficiente. Por esto es importante que podamos establecer nuestras prioridades y ser realistas con el tiempo que tenemos para usarlo para lo que más nos favorezca. También hablamos sobre compararse con otras personas por los logros que tienen y cómo podemos tener una mirada más profunda sobre este asunto. Miedos y equivocaciones, sí, también los podemos sentir y tener en las diferentes actividades que realizamos en nuestras vidas, la pregunta es ¿qué haremos con ese miedo a hacer X cosa?, ¿qué haremos con esas equivocaciones que tuvimos? De esto y más les hablo en el episodio ✨.Recuerda seguir al podcast en Spotify :) y en instagram: https://instagram.com/bienestar_no_perfeccion?igshid=MzRlODBiNWFlZA==