Die Saunaküche

Sedo war in der Therme Euskirchen und hat dort gleich zwei Stand-up-Comedy-Auftritte hingelegt. Anlass war das große Saunafest, das eine ganze Woche lang stattfand.In dieser Folge erzählt Sedo, wie der Tag in der Therme war, was beim Saunafest alles geboten wurde und welche besonderen Highlights es gab. Vom Sauna Rave bis hin zu Comedy zwischen heißen Aufgüssen war einiges dabei.Wie kommt Stand-up-Comedy in der Sauna eigentlich an? Wie war die Stimmung und wie verrückt war das Ganze? Das und vieles mehr gibt’s in dieser Folge!

Es geht in die dritte Runde unseres beliebten Quizformats „Wer wird Sauna-Millionär?“! Auch diesmal dreht sich alles um die Welt der Sauna. Wir stellen unser Wissen auf die Probe, rätseln, lachen und schauen, wer bei den Fragen rund um Sauna, Schwitzen und Wellness wirklich den Durchblick hat.Von spannendem Saunawissen über überraschende Fakten bis hin zu kniffligen Fragen ist alles dabei. Doch wer behält die Nerven, wenn es ernst wird? Und wer schwitzt nicht nur in der Sauna, sondern auch bei der richtigen Antwort?Hört rein und ratet mit. Vielleicht werdet ihr ja selbst zum Sauna-Millionär!

In der Sauna gibt es sie einfach überall: bestimmte Typen, die jeder kennt und die irgendwie dazugehören. Vom eingefleischten Stammgast, der gefühlt seinen eigenen Platz reserviert hat, bis zum Handtuchbesitzer, der seine Liege verteidigt, als gäbe es kein Morgen.In dieser Folge sprechen wir über sieben typische Sauna-Typen, die uns im Alltag immer wieder begegnen. Wir nehmen ihre Eigenheiten unter die Lupe, erzählen von unseren Erfahrungen und fragen uns, in welchem Typ wir uns vielleicht selbst wiedererkennen.Also macht es euch gemütlich und hört rein. Vielleicht habt ihr direkt jemanden im Kopf, auf den eine dieser Beschreibungen wie die Faust aufs Auge passt.

In dieser Folge wird’s heiß! Wir haben Janis von der Therme Euskirchen zu Gast. Vom 2. bis 8. November dreht sich dort alles um das große Saunafest mit internationalen Saunameistern, besonderen Aufgüssen und jeder Menge Highlights.Jannis verrät uns, was euch beim Saunafest erwartet, welche besonderen Erlebnisse geplant sind und warum sich ein Besuch auf jeden Fall lohnt.Und das Beste: Ihr könnt bei uns 2 x 2 Tagestickets für die Therme Euskirchen gewinnen!Alle Infos zum Gewinnspiel und wie ihr mitmachen könnt, findet ihr auf unserem Instagram-Kanal.Instagram: die_saunakuecheAlso reinhören und herausfinden, was das Saunafest in der Therme Euskirchen zu bieten hat!

Was würdest du eher? Sauna EditionIn dieser Folge wird’s heiß! Wir spielen „Was würdest du eher?“ in der Sauna Edition und müssen uns Fragen stellen, bei denen die Entscheidung gar nicht so einfach ist.Das Besondere: Die Fragen kommen diesmal direkt von einer Zuhörerin. Vielen Dank fürs Einsenden!Also hört rein, spielt mit und überlegt euch selbst: Was würdet ihr eher machen?

Wir waren zu Gast bei EOS Saunatechnik und durften einen besonderen Tag rund um Sauna, Aufguss und die Menschen hinter der Branche erleben.Bei einem Event vor Ort bekamen wir spannende Einblicke hinter die Kulissen von EOS, konnten uns das Werk und die Produktion anschauen und erleben, wie viel Entwicklung und Know-how in moderner Saunatechnik steckt.Mit dabei war auch Robert Heinevetter, Gründer von Aufguss Roots. Gemeinsam drehte sich vieles um die Aufgusskultur, die Entwicklung der Saunabranche und die Frage, was einen richtig guten Sauna- und Aufgussmoment eigentlich ausmacht.In dieser Folge nehmen wir euch mit zu EOS, sprechen über unsere Eindrücke vom Event und erzählen, was uns beim Blick hinter die Kulissen besonders hängen geblieben ist.Eine Folge über Saunakultur, Aufguss, Technik und Menschen, die für das Thema brennen.

Aufguss Festival im EmbricanaIn dieser Folge nehmen wir euch mit zu zwei ganz besonderen Tagen ins Embricana in Emmerich. Anlass war das 15-jährige Sauna-Jubiläum, das mit einem großartigen Aufguss Festival gefeiert wurde.Wir durften beeindruckende Showaufgüsse von Weltmeister-Saunameistern erleben, bei einem Soundbath entspannen und bei der Textilstickerei kreativ werden.Außerdem hatten wir Sigrid als Interviewpartnerin zu Gast. Sie erzählt uns mehr über ihre Schulung „Aufguss Creations“ und gibt spannende Einblicke in die Welt der Aufgüsse.Natürlich haben wir uns auch kulinarisch verwöhnen lassen. Das Essen war richtig lecker und das gesamte Team im Embricana unglaublich herzlich.Zwei Tage voller Entspannung, besonderer Erlebnisse, toller Menschen und ganz viel Saunaliebe.Unsere Ponchos, die ihr in der Folge seht, sind von WAVE HAWAII. Wenn ihr euch auch einen holen möchtet, bekommt ihr mit unserem Rabattcode : Saunakueche1010 % Rabatt.Vielen Dank an das gesamte Embricana-Team für die schöne Zeit und die herzliche Gastfreundschaft.Wir kommen auf jeden Fall wieder!Viel Spaß mit der neuen Folge!

Zwei Tage Aufguss-Weltmeisterschaft 2026 im SatamaWas für eine wunderschöne Zeit! Zwei Tage voller beeindruckender Aufgüsse, besonderer Begegnungen und ganz viel Leidenschaft für die Aufgusswelt. Im Satama durften wir viele internationale Gäste kennenlernen, gemeinsam genießen, staunen, lachen und einfach eine richtig schöne Zeit verbringen.Natürlich wurden am Ende auch die neuen Weltmeister gekürt.Single-Aufguss-Weltmeister 2026: Michael Niedermair für ItalienTeam-Aufguss-Weltmeister 2026: Barbora Brožová & Hendrik Bisslich für TschechienHerzlichen Glückwunsch an die neuen Weltmeister und natürlich auch an alle Teilnehmer, die mit ihren Aufgüssen und ihrer Leidenschaft diese Tage zu etwas ganz Besonderem gemacht haben.Ein großes Dankeschön geht auch an unsere Sponsoren Aromen, Romana, Saunagut, EOS, Harvia, TechnoAlpin und Bergila. Danke für eure Unterstützung und dafür, dass ihr solche besonderen Erlebnisse und Veranstaltungen möglich macht.Wir nehmen unglaublich viele schöne Eindrücke, neue Bekanntschaften und besondere Erinnerungen mit nach Hause. Danke für diese zwei unvergesslichen Tage im Satama!

Diese Woche gibt’s ein entspanntes Sauna-Wochenupdate von uns.Wir erzählen euch, wie unsere Woche war und nehmen euch mit zu unserem Shanti Alma Retreat im Mediterana. Natürlich schauen wir auch schon nach vorne, denn nächste Woche steht für uns die Aufguss-WM an.Und ein weiterer Termin steht fest: Am 26. und 27. September sind wir beim Aufguss Festival im Embricana in Emmerich dabei!Was wir erlebt haben, worauf wir uns freuen und was die nächsten Wochen bringen, hört ihr in dieser Folge.Viel Spaß beim Reinhören