Share

cover art for Alkohol – Manchmal ein Strudel der Stille

Die Paarflüsterei - das Liebesleben der Anderen

Alkohol – Manchmal ein Strudel der Stille

Ep. 88
Der Übergang zur Sucht ist immer fliessend.

👫 In dieser emotional intensiven Folge erzählen Indra, Marcus und Andrea die wahre Geschichte von Tamara und Johannes – ein Paar, das seit über 20 Jahren zusammen ist und dessen Beziehung im Verlauf der Coronapandemie in eine gefährliche Schieflage gerät.

💔 Was zunächst wie eine funktionierende, stabile Ehe wirkt, offenbart tieferliegende Probleme, als Isolation, Überforderung und zunehmender Alkoholkonsum in den Alltag eindringen.

🔍 Themen dieser Folge:

  • Wie Krisen äußere Fassaden aufbrechen können
  • Alkohol als stiller Begleiter in stressigen Zeiten
  • Co-Abhängigkeit und Verdrängung in Paarbeziehungen
  • Die Rolle von Paartherapie und ehrlicher Kommunikation
  • Warum es oft nicht „nur“ um Alkohol geht
  • Der steinige Weg zwischen Entgiftung, Hoffnung – und der letztlichen Trennung

💬 Die Hosts diskutieren:

Was passiert, wenn ein Partner sich verändern muss – und der andere mitzieht oder zurückbleibt

Warum Hilfe zu suchen kein Zeichen von Schwäche, sondern von Stärke ist

Wie schwer es sein kann, sich selbst und dem anderen ehrlich zu begegnen

📌 Takeaways:

„Symptom und Ursache sind nicht dasselbe.“ „Co-Abhängigkeit schützt nicht – sie verzögert nur das Unvermeidliche.“ „Wer sich liebt, muss reden. Auch über das Unbequeme.“

📢 Unterstützt uns: Wenn euch die Folge gefallen hat – teilt sie mit euren Freund:innen oder jemandem, dem sie guttun könnte. 💛

📬 Feedback & Kontakt: Erzählt uns eure Geschichten, Fragen oder Gedanken zur Folge auf Insta: 💬 Insta 🌸Die Paarflüsterei

More episodes

View all episodes

  • 123. Der Sugardaddy

    45:51||Ep. 123
    Thomas (52) und Mila (24) führen eine Beziehung, die auf den ersten Blick klar geregelt scheint:Er gibt Sicherheit, Stabilität und finanzielle Unterstützung.Sie schenkt ihm Gesellschaft, Leichtigkeit und Nähe.Ein Arrangement, das für beide Sinn macht. Zwei Jahre lang.Doch was passiert, wenn Dankbarkeit nicht mehr reicht?Wenn Sicherheit zur Verpflichtung wird?Und wenn einer merkt, dass er Nähe zwar absichern – aber nicht festhalten kann?Als Mila an der Uni einen Mann in ihrem Alter kennenlernt, beginnt etwas zu kippen. Kein Betrug. Kein Drama. Sondern eine leise innere Bewegung. Und plötzlich steht eine unbequeme Wahrheit im Raum:👉 Nähe lässt sich nicht kaufen.👉 Gebraucht werden ist nicht dasselbe wie gewählt werden.👉 Und Sicherheit ersetzt keine Gegenseitigkeit.In dieser Episode sprechen wir über:Altersunterschiede und Machtgefälle in BeziehungenDankbarkeit vs. emotionale VerpflichtungDie Illusion von KontrolleWarum Versorgung keine Intimität garantiert✨ Wenn euch die Episode berührt hat, teilt sie gerne mit Menschen, die Zuversicht brauchen können.📢 Unterstützt uns: Wenn euch die Folge gefallen hat – teilt sie mit euren Freund:innen oder jemandem, dem sie guttun könnte. 💛📬 Feedback & Kontakt: Erzählt uns eure Geschichten, Fragen oder Gedanken zur Folge auf Insta: 💬 Insta🌸Die Paarflüsterei
  • 122. Ich mach mit der Family Schluß...

    44:22||Ep. 122
    Julia und Tom sind frisch verheiratet – und kurz vor der Trennung. Nicht wegen fehlender Liebe. Sondern wegen „Einmisch Else“ und „Früher-war-alles-besser-Karl“.Ersatzschlüssel, unangekündigtes Frühstück, Heizung runterdrehen, ständige Kommentare zur Beziehung – aus Fürsorge wird Kontrolle. Tom sagt irgendwann: „Entweder deine Mutter – oder ich.“In dieser Folge sprechen wir darüber, warum übergriffige Eltern oft aus Verlustangst handeln, wie Loyalitätskonflikte Partnerschaften belasten – und warum ein Kontaktabbruch selten die erste Lösung sein sollte.Was sagt die Bindungsforschung dazu? Wann sind klare Grenzen gesünder als Funkstille? Und wann wird Abbruch tatsächlich zum Selbstschutz?Eine ehrliche Folge über Familie, Abgrenzung und den Mut, erwachsen zu werden.✨ Wenn euch die Episode berührt hat, teilt sie gerne mit Menschen, die Zuversicht brauchen können.📢 Unterstützt uns: Wenn euch die Folge gefallen hat – teilt sie mit euren Freund:innen oder jemandem, dem sie guttun könnte. 💛📬 Feedback & Kontakt: Erzählt uns eure Geschichten, Fragen oder Gedanken zur Folge auf Insta: 💬 Insta🌸Die Paarflüsterei
  • 121. Bin ich sexsüchtig???

    44:02||Ep. 121
    🎙️ Bin ich sexsüchtig???In dieser Folge erzählen wir Euch die wahre Geschichte von Ferdinand, der glaubt, sein Problem sei Sexsucht. Doch als seine Frau Mara bereits ausgezogen ist und er allein in der Therapie sitzt, wird klar: Es geht um mehr als Lust.In dieser Folge erzählen wir die Geschichte eines Paares, das schnell verbindlich wird, seine Beziehung öffnet, Grenzen überschreitet – und sich dabei immer weiter voneinander entfernt. Wir sprechen über Affären, Eifersucht, Schwangerschaft, emotionale Verletzungen und die Frage, warum Nähe für manche Menschen zugleich Sehnsucht und Bedrohung ist.Eine Folge über das, was wir mit Sex zu lösen versuchen – und was eigentlich dahinterliegt.🎧 Triggerwarnung: Untreue, sexuelle Grenzverletzungen, emotionale Abhängigkeit✨ Wenn euch die Episode berührt hat, teilt sie gerne mit Menschen, die Zuversicht brauchen können.📢 Unterstützt uns: Wenn euch die Folge gefallen hat – teilt sie mit euren Freund:innen oder jemandem, dem sie guttun könnte. 💛📬 Feedback & Kontakt: Erzählt uns eure Geschichten, Fragen oder Gedanken zur Folge auf Insta: 💬 Insta🌸Die Paarflüsterei
  • 120. Die Alibi-Agentur

    56:23||Ep. 120
    Was tun, wenn die Wahrheit zur Gefahr wird? In dieser Folge von Paarflüsterei sprechen wir über die Alibi-Agentur – ein Business, das Menschen dabei hilft, Ausreden und alternative Realitäten zu konstruieren. Klingt absurd? Ist aber Realität, wir erinnern an unsere Folge 13: "Der Geheimagent"... 😎Wir tauchen ein in echte Geschichten aus dem Beziehungsalltag und sprechen mit Stefan Eiben, der eine Alibi-Agentur betreibt. Sein Job: glaubwürdige Ausreden liefern – für Partner:innen, Arbeitgeber oder das eigene Umfeld.Warum Menschen Alibis brauchen, was sie damit schützen wollen – und wo die Grenze zwischen Selbstschutz, Loyalität und Betrug verläuft. Eine Folge, die zum Nachdenken anregt und garantiert Diskussionen auslöst. Um es kurz zu sagen: Indra hat es die Schuhe ausgezogen...✨ Wenn euch die Episode berührt hat, teilt sie gerne mit Menschen, die Zuversicht brauchen können.📢 Unterstützt uns: Wenn euch die Folge gefallen hat – teilt sie mit euren Freund:innen oder jemandem, dem sie guttun könnte. 💛📬 Feedback & Kontakt: Erzählt uns eure Geschichten, Fragen oder Gedanken zur Folge auf Insta: 💬 Insta🌸Die Paarflüsterei
  • 119. Patchworkfamilien und die Kunst miteinander zu wachsen

    35:31||Ep. 119
    Wer gehört eigentlich zu wem?Wer entscheidet was?Und warum benutzt immer irgendjemand meine Zahnbürste?In dieser Folge sprechen wir offen, ehrlich und mit viel Humor über das Leben in Patchworkfamilien – zwischen Organisationschaos, Loyalitätskonflikten und der großen Frage: Wie kann Zusammenleben trotz aller Unterschiede gelingen?Im Mittelpunkt steht Tanjas Geschichte:Ein Reihenhaus, mehrere Ex-Partner, Bonuskinder, eine Ex-Frau im Hobbykeller, die Mutter im Gästezimmer – und mittendrin der Versuch, es allen recht zu machen. Klingt wie eine Sitcom? Ist aber Alltag für viele Patchworkfamilien.💬 Darüber sprechen wir unter anderem:Warum Patchwork oft mehr Organisation braucht als gedachtLoyalitätskonflikte bei Kindern – und wie man ihnen begegnetUnklare Rollen: Wer erzieht eigentlich wen?Wenn Ex-Partner ständig Thema bleibenWarum Paarzeit kein Luxus, sondern überlebenswichtig istWie klare Regeln und Grenzen entlasten könnenWarum Humor manchmal die beste Strategie ist🧠 Andrea teilt 5 zentrale Erkenntnisse aus ihrer therapeutischen Praxis, die Patchworkfamilien helfen können, nicht nur zu funktionieren – sondern wirklich zusammenzuwachsen.💛 Diese Folge ist für alle, die:in einer Patchworkfamilie lebensich manchmal zwischen allen Stühlen fühlenmerken, dass Liebe allein nicht immer reichtwissen wollen: Wir sind doch nicht allein mit diesem Chaos, oder?Am Ende bleibt die wichtigste Botschaft:Patchwork muss nicht perfekt sein – aber echt. Und gemeinsames Wachsen ist möglich.✨ Wenn euch die Episode berührt hat, teilt sie gerne mit Menschen, die Zuversicht brauchen können.📢 Unterstützt uns: Wenn euch die Folge gefallen hat – teilt sie mit euren Freund:innen oder jemandem, dem sie guttun könnte. 💛📬 Feedback & Kontakt: Erzählt uns eure Geschichten, Fragen oder Gedanken zur Folge auf Insta: 💬 Insta🌸Die Paarflüsterei
  • 118. Meiner Beziehung geht’s so scheisse wie Deutschland

    39:14||Ep. 118
    Tina liebt Rituale, Nähe und kleine schöne Momente.Simon liebt Fakten, Analysen – und seit einiger Zeit vor allem schlechte Nachrichten.Was als Interesse an Politik und Weltgeschehen begann, wird in ihrer Beziehung zur Dauerkrise:Kindergeburtstage kippen, Gespräche drehen sich nur noch um Systemversagen, selbst intime Momente enden im Weltuntergangsmodus.In dieser Folge von erzählen wir Euch die Geschichte von Tina und Simon – und zeigen, wie exzessiver Nachrichtenkonsum Nähe, Leichtigkeit und Lust zerstören kann, obwohl beide sich eigentlich sehr lieben...Wir sprechen darüber,wie Doomscrolling Beziehungen vergiftetwarum „gut informiert sein“ nicht immer gut für die Partnerschaft istund was Paaren hilft, wieder Verbindung statt Dauerangst zu lebenEine Folge über Liebe in Krisenzeiten – und darüber, wie man sich nicht gegenseitig verliert, während man die Welt retten will.✨ Wenn euch die Episode berührt hat, teilt sie gerne mit Menschen, die Zuversicht brauchen können.📢 Unterstützt uns: Wenn euch die Folge gefallen hat – teilt sie mit euren Freund:innen oder jemandem, dem sie guttun könnte. 💛📬 Feedback & Kontakt: Erzählt uns eure Geschichten, Fragen oder Gedanken zur Folge auf Insta: 💬 Insta🌸Die Paarflüsterei
  • 117. Hypersexualität - wie kann das entstehen? Mit Verena König

    41:15||Ep. 117
    ⚠️ Triggerwarnung: In dieser Folge geht es um sexuelle Gewalt, Sucht und traumatische Erlebnisse. Bitte höre sie nur, wenn du dich stabil genug fühlst.In unserer Folge 101 "Die Hymphomanin" haben wir Euch die Geschichte von Mira (25) erzählt, die scheinbar ständig Lust verspürt und ihre Beziehung mit Mike damit an die Grenze bringt. Was als „spannend“ begann, entpuppt sich als Symptom einer Hypersexualität, die Mira in riskante und selbstzerstörerische Situationen führt.Dazu kamen von Euch sehr viele Fragen, die wir Euch in dieser Folge beantworten wollen. Wir sprechen mit Traumaspezialistin Verena König und geben Euch u.a. Antworten auf:Wie entseht Hypersexualität?Warum hat Mira nach ihrem schlimmen Erlebnis mit 13 niemandem davon erzählt?Kann man so ein Trauma heilen, wenn ja, wie?✨ Die Paarflüsterei – True Love statt True Crime.Wir erzählen bewegende Geschichten von Liebe, Sehnsucht und den Momenten, die uns im Innersten überrollen.Alle Infos zu Verena...Für alle von Euch, die gerne tiefer in das Thema Trauma einsteigen möchten, hier sind Verenas Bücher:Trauma und BeziehungenBin ich traumatisiert?✨ Wenn euch die Episode berührt hat, teilt sie gerne mit Menschen, die Zuversicht brauchen können.📢 Unterstützt uns: Wenn euch die Folge gefallen hat – teilt sie mit euren Freund:innen oder jemandem, dem sie guttun könnte. 💛📬 Feedback & Kontakt: Erzählt uns eure Geschichten, Fragen oder Gedanken zur Folge auf Insta: 💬 Insta🌸Die Paarflüsterei
  • 116. Emotional verhungert - Frauen wollen doch nur etwas "Ei Ei"

    40:36||Ep. 116
    Kein Streit. Kein Drama. Und trotzdem fühlt sich Julia seit Jahren allein – mitten in ihrer Ehe.In dieser Folge von Die Paarflüsterei – das Liebesleben der Anderen sprechen wir über emotionale Vernachlässigung und darüber, wie Nähe leise verschwindet.🎧 Darum geht’s in dieser Episode:Thomas liebt seine Frau – davon ist er überzeugt. Er sorgt, organisiert, übernimmt Verantwortung. Doch Julia fehlt etwas anderes: gesehen zu werden. Als sie endlich sagt, dass sie so nicht mehr kann, beginnt Thomas zu kämpfen. Er verändert sich, hört zu, sucht Hilfe.In der Therapie versteht er zum ersten Mal, was Julia all die Jahre gebraucht hätte. Aber während er anfängt zu fühlen, ist sie müde geworden vom Warten.Kann Liebe zurückkommen, wenn man sich zu lange übersehen hat?Oder bleibt am Ende nur das Verstehen – ohne ein gemeinsames Weiter?Eine ehrliche Folge über emotionale Hungerzustände, späte Erkenntnisse und die Frage, ob Nähe nachholbar ist.✨ Wenn euch die Episode berührt hat, teilt sie gerne mit Menschen, die Zuversicht brauchen können.📢 Unterstützt uns: Wenn euch die Folge gefallen hat – teilt sie mit euren Freund:innen oder jemandem, dem sie guttun könnte. 💛📬 Feedback & Kontakt: Erzählt uns eure Geschichten, Fragen oder Gedanken zur Folge auf Insta: 💬 Insta🌸Die Paarflüsterei
  • 115. Positivity – was wir alle 2026 in unserer Beziehung besser machen können

    21:33||Ep. 115
    🎧 Positivity – was wir alle 2026 in unserer Beziehung besser machen könnenNeues Jahr, neue Vorsätze – aber was ist eigentlich mit unserer Liebe? In dieser positiven Jahresendfolge von Die Paarflüsterei – das Liebesleben der Anderen sprechen wir darüber, wie wir unsere Beziehungen 2026 bewusster, liebevoller und stabiler gestalten können – gerade dann, wenn das Leben wackelt.💔 Wenn Lebenskrisen die Beziehung treffenAnhand der Geschichte von Eva (48) und Julian (44) zeigen wir, wie Jobverlust, Unsicherheit, Patchwork-Alltag und Zukunftsangst Nähe belasten können – und was Paaren wirklich hilft, sich nicht zu verlieren.🛠️ Beziehungs-Tools für 2026✨ Die 5:1-Regel Für jede Kritik fünf Zeichen von Wertschätzung – kleine Sätze, große Wirkung.📅 Die 2-2-2-Regel (alltagstauglich) Ein fester Paarabend im Monat. Keine Handys, keine Kinder, echte Verbindung.🗣️ Die 3-Minuten-Streitregel Ich-Botschaften statt Vorwürfe – fair streiten, ohne zu verletzen.❤️ Persönliche LiebesregelnAngst darf da sein – ohne sofort gelöst zu werdenWir loben mehr, als wir kritisierenWir sind ein Team, auch in schwierigen PhasenWir spielen nicht mit Trennung🔐 Die Geheimnisse stabiler BeziehungenVertrauen vor Kontrolle • Zuhören statt Rechthaben • Nähe braucht Zeit • Liebe ist ein Verb • Humor hilft oft mehr als jede Therapie✨ Unser NeujahrstippVielleicht wird 2026 das Jahr, in dem wir unsere Beziehung höher priorisieren als Diätpläne und Selbstoptimierung. Denn mit Liebe an der Seite schafft man fast alles.✨ Wenn euch die Episode berührt hat, teilt sie gerne mit Menschen, die Zuversicht brauchen können.📢 Unterstützt uns: Wenn euch die Folge gefallen hat – teilt sie mit euren Freund:innen oder jemandem, dem sie guttun könnte. 💛📬 Feedback & Kontakt: Erzählt uns eure Geschichten, Fragen oder Gedanken zur Folge auf Insta: 💬 Insta🌸Die Paarflüsterei