diary of an introvert black girl
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j'ai le droit d'être une angry black woman, qui va dire quoi ?
28:07|hellooooo!aujourd'hui on va parler du droit à la colère en tant que femme noire. le stéréotype de la "angry black woman" ? pas de soucis! ma colère est totalement légitime. entre misoynoire, micro-agressions et discriminations : les femmes noires ont le droit de crash out, et personne ne va nous retirer ça.rejoignez moi sur l'instagram du podcast : @diarythepodcast ou sur mon compte perso @prodigembzgros bisous,Prodige <3
éduquer nos parents sur la santé mentale, délicat mais nécessaire
29:13|hello!aujourd'hui on parle d'un sujet important: ouvrir le dialogue sur la santé mentale avec nos parents, en particulier quand ils sont africains et croyants.je vous partage mon expérience et mes "conseils", étant passée par mais sans prétendre d'avoir la science infuse.c'est un sujet qui me tient à coeur, que je serai ravie d'explorer à travers d'autres épisodes, ou développer avec vous en DM sur le instagram du podcast : @diarythepodcast.propagez l'amour, la compassion, l'empathie!gros bisous,Prodige <3
être égoïste pour prendre soin de soi, c'est ok
36:32|helllloooo, aujourd'hui, on parle de se mettre en priorité. de se focus sur soi-même pour aller mieux. égoïste ? peut-être, mais plus que nécessaire.je vous donne rdv sur le instagram du podcast ou sur le mien, et je vous dis à le semaine prochaine! gros bisous, Prodige<3
j'avoue je suis une workaholic, et je dois apprendre à me reposer
42:00|helloooo les puces,j'espère que vous allez bien, aujourd'hui on va parler de ma passion, qui est aussi (malheureusement) mon métier : le journalisme.je suis tellement passionnée et épanouie par mon travail que je ne sais pas couper. on en parle dans cet épisode!gros bisous, Prodige<3
tout ce que ma psy m'a appris en 3 ans de thérapie
48:28|hello !ma psy et moi on s'est séparées et c'était assez bouleversant. après près de 3 ans de thérapie, c'est la fin d'un cycle et le début d'une nouvelle ère. je partage avec vous quelques que leçon que ces années de thérapies m'ont apprises.gros bisous, Prodige
je ne serai jamais une aigrie de l'amour (même si les hommes ne me rendent pas la tâche simple)
37:39|hello les puces !!!aujourd'hui on parle amouuuuur, dating, boyfriend et tous ces bla-bla-bla que vous aimez trop !! on revient sur l'article "Is having a boyfriend embarrassing ?" et je prends cette take : je ne serai jamais une aigrie de l'amour. j'aime voir des femmes être aimées outloud, et épanouies dans leurs relations amoureuses. et même si certains monsieurs ont été malveillants envers moi, qui sera assez important pour me faire mettre une croix sur l'amour ? PERSONNE.rejoignez moi sur le insta du podcast : instagram.com/diarythepodcastbelle écoute et n'hésitez pas à me donner votre avis, bisous bisous,Prodige
je vois enfin le bout du tunnel
36:25|hello my loves, aujourd'hui on se retrouve pour un nouvel épisode bien positif, et ça fait du bien !shoutout à ma petite soeur Léaa-Joyce qui a monté cet épisode, à votre avis, elle mérite une rémunération ou pas ?allez je vous fais de gros bisous, rejoignez moi sur le compte insta du podcast : https://www.instagram.com/diarythepodcast/et sur mon insta perso : https://www.instagram.com/prodigembz/big love, Prodige<3
les femmes noires ont le droit de prendre soin de leur santé mentale (et vos tabous & stéréotypes n'aident pas)
51:25|hello mes amours,aujourd'hui on parle d'un sujet qui me tient énormément à coeur : le droit des femmes noires de prendre soin de leur santé mentale. le droit d'être écoutée. le droit d'être comprise. les tabous & stéréotypes qui existent autour de la santé mentale ralentissent le processus de diagnostic et de guérison. il en est de nous tous.tes d'ouvrir le dialogue dessus et de déconstruire les préconçus sur les mots "dépression", "anxiété", "psychologue/psychiatre" etc.instagram du podcast : https://www.instagram.com/diarythepodcast/belle écoute,Prodige
5 choses que j'aimerais désapprendre en 2026
35:51|hello les puces !! procrastiner, dormir tard, overthink...aujourd'hui on débrief sur tout ce que j'aimerais d'apprendre, petit à petit, pour améliorer ma qualité de vie.j'espère que l'épisode vous plaira! instagram du podcast : https://www.instagram.com/diarythepodcast/instagram perso : https://www.instagram.com/prodigembz/gros bisous,Prodige <3
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