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cover art for Diário de um Ansioso #003 Como fazer da ansiedade minha melhor amiga?

Café e Ansiedade - Estão servidos?

Diário de um Ansioso #003 Como fazer da ansiedade minha melhor amiga?

Season 1, Ep. 3
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Medo do fracasso, angústia, sensação de solidão, tudo isso em um único lugar. A ansiedade não é a vilã, ela é nossa amiga. Se entendermos isso, se fizermos dela uma companhia para nos acompanhar em nosso dia a dia, ela terá uma grande surpresa. Hoje entenderemos como isso pode acontecer com naturalidade. Me chamo Thiago Mendonça e esse é diário de um ansioso.



***NOVOS EPISÓDIOS TODAS AS TERÇAS***


#Ansiedade #SíndromeDoPânico #Depressão


@euthiagomendonca

thiaagomendonca@gmail.com

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  • 1. Café e Ansiedade - #5 Família

    10:21||Season 2, Ep. 1
    A partir de hoje, nosso antigo "Diário de um Ansioso" passa a se chamar "Café e Ansiedade". Duas coisas que não combinam porém, faremos dar certo. Descafeinado ou não, pegue o seu café e bora escutar um pouco. Nosso episódio da segunda temporada começa falando sobre família, um assunto muito importante, principalmente agora, nos dias de pandemia.**Se de alguma forma esse podcast ajudou você deixo aqui meu PIX 08091972946 - Nubank, para que eu possa continuar fazendo do melhor jeito possível.**E aí, servidos?#ansiedade #síndromedopânico #depressão #café

  • 5. The Sound Of Silence

    06:16||Season 1, Ep. 5
    Spoiler de desabafo neste episódio!Até quando?Não deixe que o som do silêncio seja mais forte do que a vontade de acabar com a injustiça. Respeito pelo ser humano!!!Até quando?@euthiagomendonca

  • 4. Diário de um Ansioso #004 Rotina

    09:31||Season 1, Ep. 4
    Até que ponto a rotina está sendo agradável na sua vida?Neste episódio vamos falar sobre a ROTINA, seja ela boa ou ruim. #Ansiedade #SíndromeDoPânico #Depressão@euthiagomendonca