Share
دارما مدیتیشن | Dharma Meditation
127Hz - 134Hz
در این فصل قرار هست با ضرباهنگهای دوگانه آشنا بشیم. گروهی از این فرکانسها به خواب و آرامش شما کمک میکنن و گروه دیگشون برای افزایش تمرکز هستن، این امواج میتونن در حین مدیتیشن، حین انجام کار و یا قبل خواب گوش داده بشن.
حین گوش دادن به برخی از این امواج ممکن هست احساسات خوبی رو تجربه نکنید یا ممکنه طولانی مدتش بهتون احساس بدی بده بنابراین در حین گوش دادن به احساساتتون توجه کنید و اگر احساس خوبی نداشتید گوش ندید.
در مورد کودکان با رعایت احتیاط گوش داده شود.
مقالات مرتبط با ضرباهنگ دوگانه یا Binaural Beats در مجلهی دارما:
بررسی تاثیر ضربآهنگ دوگانه با فرکانسهای مختلف بر ارتقای سلامت انسان
اثربخشی ضربانهای دوگوشی یا آهنگهای دوگوشی به عنوان تکنیک کاهش استرس
اثرات تحریک ضربانهای دوگوشی و تک گوشی بر عملکرد شناختی افراد مختلف
127Hz - 134Hz دانلود فایل ضرباهنگ دوگانه
------------
برای دسترسی به ضرباهنگهای دوگانهی بیشتر به کانال زیر مراجعه کنید:
------------
برای مشاهدهی فهرست موضوعی به صفحهی «از کجا شروع کنم» مراجعه کنید
------------
پیشنهاد میکنیم در کنار مدیتیشنهای دارما، به دارما کلینیک که یک پادکست روانشناسی و پزشکی هست گوش بدید، چرا که این دو مکمل یکدیگرهستند.
اگر والد هستید پیشنهاد می کنیم دارما کودک را که با دقت برای آموزش و رشد ذهنی کودکان طراحی شده به همراه کودکتان گوش بدید.
در پادکست دارما موتیویشن با کارآفرینها، افراد موفق و انسان های عمیق چه در زمینه کاری و چه در زمینه خودشناسی و نوع نگاه به زندگی صحبت میکنیم و با زندگی و عقایدشون آشنا میشویم.
پادکست مدیتیشن دارما توسط تیم دارما تولید میشه :
.
.
.
#مدیتیشن
#دارما_مدیتیشن
#مراقبه
#dharmameditation
#ضرباهنگهای-دوگانه
More episodes
View all episodes
4. عرش و فرش
18:52||Season 57, Ep. 4
3. معماری سلطه
24:52||Season 57, Ep. 3انتشار با ذکر نویسنده و منبع باعث افتخار ما خواهد بودتوصیه میشود اپیزودهای ژرفا به ترتیب گوش داده شونددر این اپیزود، از استبداد نه بهعنوان یک نظام سیاسی، بلکه بهمثابه الگویی ذهنی و رفتاری صحبت میشود؛ الگویی که پیش از آنکه در حکومتها تثبیت شود، در خانواده، آموزش، زبان و روابط روزمره شکل میگیرد. بحث بر این است که سلطه چگونه در ذهن درونی میشود، چرا اطاعت اغلب امنتر از پرسشگری به نظر میرسد، و چگونه استبداد میتواند بدون زور، از طریق عادتهای شناختی و روانی بازتولید شود.نویسنده: علی دلشاد تهرانی 📌منابع علمی نوروسانیسبحث و گفتگو پیرامون اپیزود در پلتفرم ویزدورایز 📌صفحه اپیزود در وب سایت🧏♂️ژرفا را از اینجا بشنویدتلگرام | کستباکس | اسپاتیفای | اپلپادکست | پادبین
2. تناقضات قدرت
26:57||Season 57, Ep. 2انتشار با ذکر نویسنده و منبع باعث افتخار ما خواهد بودتوصیه میشود اپیزودهای ژرفا به ترتیب گوش داده شونددر این اپیزود، به بررسی تفاوتهای بنیادین میان شایستهسالاری و خویشاوندسالاری، نقدهای یانگ، و نحوه تاثیر آنها بر جوامع مدرن میپردازیم. همچنین، به تحلیل و بررسی این سوال خواهیم پرداخت که آیا شایستهسالاری منصفانه .است یا تنها ابزاری برای مشروعیتبخشی به نابرابریهای قدیمی استنویسنده: علی دلشاد تهرانی 📌منابع علمی نوروسانیسصفحه اپیزود در وب سایت🧏♂️ژرفا را از اینجا بشنویدتلگرام | کستباکس | اسپاتیفای | اپلپادکست | پادبین
1. چرا میجنگیم؟
32:27||Season 57, Ep. 1انتشار با ذکر نویسنده و منبع باعث افتخار ما خواهد بودتوصیه میشود اپیزودهای ژرفا به ترتیب گوش داده شوند.این اپیزود تلاش میکند نشان دهد چرا با وجود قانون، اخلاق، دین و نهادهای بینالمللی، جنگ هنوز زنده است و چرا مغز انسان، اگر ساختارهای مهارکننده فروبریزند، میتواند بهسرعت به همان منطق جنگلی بازگردد:لینکهای مرتبطمستند امپراطوری شامپانزههاپادکست آزادپادکست ایران تاکنویسنده: علی دلشاد تهرانی 📌منابع علمی نوروسانیسبحث و گفتگو پیرامون اپیزود در پلتفرم ویزدورایز 📌صفحه اپیزود در وب سایت🧏♂️ژرفا را از اینجا بشنویدتلگرام | کستباکس | اسپاتیفای | اپلپادکست | پادبین
8. مدیتیشن نادوگانه - بخش ششم
11:58||Season 56, Ep. 8.در این اپیزود، توجه از هویتهای ذهنی و داستانهای ساختهشده در ذهن به تجربهای بیزمان و بیمکان منتقل میشود.این تمرین، شما را به جایی میبرد که در آن خود را به عنوان یک موجود جدا و ثابت نمیبینید، بلکه به عنوان حضورِ آگاه و بیمرز که در آن همهچیز در حال پدیدار شدن است دسترسی به کتاب حکمت نادوگانه📚 پادکست ژرفا🎧:فصل مرتبط در دارما 🎧خودشناسی به روش بدون سرصفحه اپیزود در وب سایت 🧏♂️از کجا شروع کنم؟📎.اگر به پادکستهای روانشناسی و پزشکی علاقهمندید، دارما کلینیک را بشنوید.اگر والد هستید، دارما کودک را دنبال کنید.اگر قصد راهاندازی کسبوکار دارید، دارما موتیویشن را پیشنهاد میکنیم:پادکست مدیتیشن دارما توسط تیم دارما تولید میشهوب سایت دارماکانال تلگرام دارما.#مدیتیشن#دارما_مدیتیشن#تراما#dharmameditation#تروما
7. مدیتیشن نادوگانه - بخش پنجم
15:00||Season 56, Ep. 7.در این اپیزود، توجه از روایتها و قضاوتهای ذهنی دربارهی خود فاصله میگیرد و به مشاهدهی مستقیم تصویر و تجربهی دیدن بازمیگردد.این مدیتیشن دعوتی است به نگاهکردن به خود همراه با دیدن قضاوتها، احساسات و داستانهایی که در مواجهه با تصویر در آینه پدیدار میشوند:فصل مرتبط در دارما 🎧خودشناسی به روش بدون سرصفحه اپیزود در وب سایت 🧏♂️از کجا شروع کنم؟📎.اگر به پادکستهای روانشناسی و پزشکی علاقهمندید، دارما کلینیک را بشنوید.اگر والد هستید، دارما کودک را دنبال کنید.اگر قصد راهاندازی کسبوکار دارید، دارما موتیویشن را پیشنهاد میکنیم:پادکست مدیتیشن دارما توسط تیم دارما تولید میشهوب سایت دارماکانال تلگرام دارما.#مدیتیشن#دارما_مدیتیشن#تراما#dharmameditation#تروما
4. مدیتیشن نادوگانه - بخش چهارم
17:50||Season 56, Ep. 4در این اپیزود، توجه از درگیری با فکرها فاصله میگیرد و بهتدریج به مشاهدهی مستقیم آنها باز میشود،ث. این کار برای تحلیل یا کنترل ذهن انجام نمیشود، بلکه برای دیدن اینکه فکرها چگونه پدیدار میشوند، تغییر میکنند و محو .میشوند است.این مدیتیشن، تمرینی است برای نگاهکردن به خودِ فکرها و پرسش از هویت آنها:فصل مرتبط در دارما 🎧خودشناسی به روش بدون سرصفحه اپیزود در وب سایت 🧏♂️از کجا شروع کنم؟📎.اگر به پادکستهای روانشناسی و پزشکی علاقهمندید، دارما کلینیک را بشنوید.اگر والد هستید، دارما کودک را دنبال کنید.اگر قصد راهاندازی کسبوکار دارید، دارما موتیویشن را پیشنهاد میکنیم:پادکست مدیتیشن دارما توسط تیم دارما تولید میشهوب سایت دارماکانال تلگرام دارما.#مدیتیشن#دارما_مدیتیشن#تراما#dharmameditation#تروما