Share
دارما مدیتیشن | Dharma Meditation
دارما، سفری است به درون، جایی که علم و فلسفه و عرفان به هم میپیوندند.
Latest episode
8. مدیتیشن نادوگانه - بخش ششم
11:58||Season 56, Ep. 8.در این اپیزود، توجه از هویتهای ذهنی و داستانهای ساختهشده در ذهن به تجربهای بیزمان و بیمکان منتقل میشود.این تمرین، شما را به جایی میبرد که در آن خود را به عنوان یک موجود جدا و ثابت نمیبینید، بلکه به عنوان حضورِ آگاه و بیمرز که در آن همهچیز در حال پدیدار شدن است دسترسی به کتاب حکمت نادوگانه📚 پادکست ژرفا🎧:فصل مرتبط در دارما 🎧خودشناسی به روش بدون سرصفحه اپیزود در وب سایت 🧏♂️از کجا شروع کنم؟📎.اگر به پادکستهای روانشناسی و پزشکی علاقهمندید، دارما کلینیک را بشنوید.اگر والد هستید، دارما کودک را دنبال کنید.اگر قصد راهاندازی کسبوکار دارید، دارما موتیویشن را پیشنهاد میکنیم:پادکست مدیتیشن دارما توسط تیم دارما تولید میشهوب سایت دارماکانال تلگرام دارما.#مدیتیشن#دارما_مدیتیشن#تراما#dharmameditation#تروما
More episodes
View all episodes
7. مدیتیشن نادوگانه - بخش پنجم
15:00||Season 56, Ep. 7.در این اپیزود، توجه از روایتها و قضاوتهای ذهنی دربارهی خود فاصله میگیرد و به مشاهدهی مستقیم تصویر و تجربهی دیدن بازمیگردد.این مدیتیشن دعوتی است به نگاهکردن به خود همراه با دیدن قضاوتها، احساسات و داستانهایی که در مواجهه با تصویر در آینه پدیدار میشوند:فصل مرتبط در دارما 🎧خودشناسی به روش بدون سرصفحه اپیزود در وب سایت 🧏♂️از کجا شروع کنم؟📎.اگر به پادکستهای روانشناسی و پزشکی علاقهمندید، دارما کلینیک را بشنوید.اگر والد هستید، دارما کودک را دنبال کنید.اگر قصد راهاندازی کسبوکار دارید، دارما موتیویشن را پیشنهاد میکنیم:پادکست مدیتیشن دارما توسط تیم دارما تولید میشهوب سایت دارماکانال تلگرام دارما.#مدیتیشن#دارما_مدیتیشن#تراما#dharmameditation#تروما
4. مدیتیشن نادوگانه - بخش چهارم
17:50||Season 56, Ep. 4در این اپیزود، توجه از درگیری با فکرها فاصله میگیرد و بهتدریج به مشاهدهی مستقیم آنها باز میشود،ث. این کار برای تحلیل یا کنترل ذهن انجام نمیشود، بلکه برای دیدن اینکه فکرها چگونه پدیدار میشوند، تغییر میکنند و محو .میشوند است.این مدیتیشن، تمرینی است برای نگاهکردن به خودِ فکرها و پرسش از هویت آنها:فصل مرتبط در دارما 🎧خودشناسی به روش بدون سرصفحه اپیزود در وب سایت 🧏♂️از کجا شروع کنم؟📎.اگر به پادکستهای روانشناسی و پزشکی علاقهمندید، دارما کلینیک را بشنوید.اگر والد هستید، دارما کودک را دنبال کنید.اگر قصد راهاندازی کسبوکار دارید، دارما موتیویشن را پیشنهاد میکنیم:پادکست مدیتیشن دارما توسط تیم دارما تولید میشهوب سایت دارماکانال تلگرام دارما.#مدیتیشن#دارما_مدیتیشن#تراما#dharmameditation#تروما
3. مدیتیشن نادوگانه - بخش سوم
18:48||Season 56, Ep. 3.در این اپیزود از مدیتیشن نادوگانه، توجه از حالت متمرکز و محدود رها میشود و بهتدریج به یک میدان باز و شناور گسترش پیدا میکند. بدون تلاش برای کنترل ذهن یا هدایت اجباری تجربه.این مدیتیشن، تمرینی است برای استراحت در گشودگی توجه، جایی که درون و بیرون، مشاهدهگر و مشاهدهشونده، در یک فضای واحد ادراکی حل میشوند:فصل مرتبط در دارما 🎧خودشناسی به روش بدون سرصفحه اپیزود در وب سایت 🧏♂️از کجا شروع کنم؟📎.اگر به پادکستهای روانشناسی و پزشکی علاقهمندید، دارما کلینیک را بشنوید.اگر والد هستید، دارما کودک را دنبال کنید.اگر قصد راهاندازی کسبوکار دارید، دارما موتیویشن را پیشنهاد میکنیم:پادکست مدیتیشن دارما توسط تیم دارما تولید میشهوب سایت دارماکانال تلگرام دارما.#مدیتیشن#دارما_مدیتیشن#تراما#dharmameditation#تروما
2. مدیتیشن نادوگانه - بخش دوم
14:10||Season 56, Ep. 2.در این تمرین، بهجای جنگیدن با ذهن و تلاش برای بهتر شدن، برای چند دقیقه فقط در این فضای باز و پذیرنده قرار میگیریم، فضاییکه بدون تلاش، تمام تجربهها را در خودش نگه میدارد:فصل مرتبط در دارما 🎧خودشناسی به روش بدون سرصفحه اپیزود در وب سایت 🧏♂️از کجا شروع کنم؟📎.اگر به پادکستهای روانشناسی و پزشکی علاقهمندید، دارما کلینیک را بشنوید.اگر والد هستید، دارما کودک را دنبال کنید.اگر قصد راهاندازی کسبوکار دارید، دارما موتیویشن را پیشنهاد میکنیم:پادکست مدیتیشن دارما توسط تیم دارما تولید میشهوب سایت دارماکانال تلگرام دارما.#مدیتیشن#دارما_مدیتیشن#تراما#dharmameditation#تروما