Share

cover art for مدیتیشن هوای طلایی با میا و فلیک (۷ تا ۱۰ سال)

دارما کودک و نوجوان | Dharma Kids

مدیتیشن هوای طلایی با میا و فلیک (۷ تا ۱۰ سال)

Season 7, Ep. 3

این قسمت به کودکان کمک می‌کند یاد بگیرند چگونه با یک تمرین ساده‌ی تنفس، احساس آرامش بیشتری داشته باشند و انرژی تازه‌ای به دست بیاورند. داستان میا و سنجاقک رنگین‌کمانی، به زبان کودکانه توضیح می‌دهد که چرا نفس کشیدن .عمیق برای بدن و ذهن مهم است. نتیجه این است که فرزند شما می‌تواند راحت‌تر با نگرانی‌های کوچک روزمره کنار بیاید


: مقاله‌های مرتبط با اپیزود

مدیتیشن کودکان



#دارما-کودک

#مدیتیشن

#مدیتیشن-کودکان

More episodes

View all episodes

  • 26. پوفو (فصل دوم - بخش اول): نیمه‌ی تاریک وجود

    15:10||Season 8, Ep. 26
    .توی قلعه‌ی ابری، جایی که همیشه پر از نور و آرامشه، پوفو این‌بار با نیمه‌ی تاریک قلعه روبه‌رو می‌شه. جایی که ابرها با احساسات ناخوشایندشون پنهون‌شون زندگی می‌کنن.این اپیزود قصه‌ایه درباره‌ی پذیرفتن احساسات سخت، فهمیدن نیمه ی پنهانِ خودمون، و اینکه نور زمانی زیباست که سایه‌ها رو هم بشناسیمصفحه اپیزود در وب سایت 🧏‍♂️#دارما-کودک#مدیریت_احساسات#پادکست_آموزشی_کودکان
  • 24. پوفو (فصل اول - بخش پنجم): درک دیگران

    13:55||Season 8, Ep. 24
    توی قلعه‌ی ابری، جایی که همیشه پر از آرامشه، یه روز یه اتفاق عجیب همه چیز رو تغییر می‌ده. پوفو با موجودی مرموز و نورانی روبه‌رو می‌شه؛ مهمونی که حرف نمی‌زنه. اما پوفو با قلبی باز و صبوری کودکانه‌ش، قدم‌به‌قدم یاد .می‌گیره چطور با «زبان احساس» ارتباط برقرار کنه. این اپیزود، داستانی لطیف و آموزنده‌ست درباره اینکه برای فهمیدن دل‌ همدیگه، همیشه کلمه‌ها کافی نیستن؛ گاهی باید فقط شنید، حس کرد، و صبر داشتصفحه اپیزود در وب سایت 🧏‍♂️#دارما-کودک#مدیریت_احساسات#پادکست_آموزشی_کودکان
  • 23. پوفو (فصل اول - بخش چهارم): پذیرش خود

    18:46||Season 8, Ep. 23
    .در این قسمت، پوفو یاد می‌گیرد که رهبری، هنر گوش دادن، درک کردن و ساختن هماهنگی در میان افراد با توانایی‌ها و چالش‌های متفاوت است.این داستان کوتاه، درسی عمیق درباره پذیرش خود، مقابله با ضعف‌ها و ارزش کار تیمی است. اگر به دنبال الهام‌بخش‌ترین داستان برای یادگیری اصول رهبری هستید، پوفو شما را با دنیایی از مفاهیم جذاب و کاربردی آشنا می‌کندصفحه اپیزود در وب سایت 🧏‍♂️#دارما-کودک#مدیریت_احساسات#پادکست_آموزشی_کودکان
  • 22. پوفو (فصل اول - بخش سوم): اهمیت کارهای کوچک

    18:56||Season 8, Ep. 22
    در این قسمت، پوفوی کنجکاو وارد دنیای شگفت‌انگیز «قلعه ابری» می‌شه؛ جایی که هر ابر، نقشی منحصربه‌فرد داره و همه با همکاری هم، جهانی زیبا می‌سازن. از سالن ابرها تا رودخانه‌ی ابری و اتاق ثبت خاطره‌ها، پوفو با مفهوم ارزشمندی نقش‌های کوچک، اهمیت زمان و مکان مناسب، .و قدرت همدلی آشنا می‌شه. این سفر خیال‌انگیز، پر از درس‌هایی برای دل‌های کوچک و بزرگهصفحه اپیزود در وب سایت 🧏‍♂️#دارما-کودک#مدیریت_احساسات#پادکست_آموزشی_کودکان
  • 21. پوفو (فصل اول - بخش دوم): قدرت گوش‌ کردن و همدلی

    13:02||Season 8, Ep. 21
    .پوفو قدم به دنیایی پر از ماجراهای تازه می‌گذارد و برای ورود به قلعه‌ی افسانه‌ای ابرها، باید یکی از بزرگ‌ترین درس‌های زندگی را یاد بگیرد: قدرت گوش دادن، همدلی و صبوری! این داستان جذاب، ما را به یاد زیبایی تلاش، پذیرش تفاوت‌ها و قدرت جادویی مهربانی می‌اندازدصفحه اپیزود در وب سایت 🧏‍♂️#دارما-کودک#مدیریت_احساسات#پادکست_آموزشی_کودکان
  • 20. پوفو (فصل اول - بخش اول): رویارویی با احساسات

    06:07||Season 8, Ep. 20
    با پوفو، سفری به دنیای خیال و احساسات آغاز کنید؛ جایی که فلسفه کودکانه معنا می‌گیره! این گوله ابری کوچک و نرم، شما رو دعوت می‌کنه تا کودک درون‌تون رو بیدار کنید، ترس‌هاتون رو بپذیرید و شادی‌هاتون رو عمیق‌تر حس کنید. پوفو در جستجوی یادگیری و ماجراجویی‌های تازه !است، قصه‌هایی که دوباره شما رو به دنیای پر رمز و راز احساسات ساده و زیبای کودکانه می‌بره. بیایید از نو، زندگی رو با چشم‌های پوفو ببینیمصفحه اپیزود در وب سایت 🧏‍♂️#دارما-کودک#مدیریت_احساسات#پادکست_آموزشی_کودکان
  • 6. مدیتیشن سفر به دنیای خیالی با میا و لونا (۷ تا ۱۰ سال)

    09:46||Season 7, Ep. 6
    .در این اپیزود کودکان با تصور جزئیات دنیای خیالی خود به آن پرواز می‌کنند. این اپیزود باعث تقویت خلاقیت، تمرکز و قدرت تخیل کودکان میشود:مقاله‌های مرتبط با اپیزود• مدیتیشن کودکانصفحه اپیزود در وب سایت 🧏‍♂️#دارما-کودک#مدیتیشن#مدیتیشن-کودکان
  • 5. مدیتیشن خواب با میا و لونا (۷ تا ۱۰ سال)

    12:15||Season 7, Ep. 5
    .در این اپیزود کودکان همراه میا و لونا یاد میگیرند که چگونه بدن خود را آرام کنند و با تنفس‌های عمیق یک خواب راحت را تجربه کنند:مقاله‌های مرتبط با اپیزود• مدیتیشن کودکانصفحه اپیزود در وب سایت 🧏‍♂️#دارما-کودک#مدیتیشن#مدیتیشن-کودکان#د
  • 19. تکامل (فرگشت) - تاثیر فناوری بر تکامل انسان (۱۰ سال به بالا)

    07:25||Season 8, Ep. 19
    .در این اپیزود به بررسی تاثیر ابزار و‌ فناوری در تکامل مغز انسان می‌پردازیم. و همچنین بررسی میکنیم که عصر دیجیتال و هوش مصنوعی چه تغییراتی در سبک زندگی و مغز ما ایجاد کردهو در نهایت به این سوال مهم می‌رسیم که آیا فصل تازه‌ای از تکامل شروع شده؟صفحه اپیزود در وب سایت 🧏‍♂️#دارما-کودک#پادکست_نوجوانان#پادکست_علمی