Det spirituelle hjørne

Jeg har besøg af coach og forfatter Ernest Holm Svendsen til en snak om nærvær og ærlighed.Vi taler om at turde dele det man virkelig ikke har lyst til at dele. Om den transformerende kraft i at give slip på alle forudindtagelser. Om at slippe skam og mentale begrænsninger.Du kan se mere til Ernest på hjemmesiden: https://www.kavm.dk/Du kan også følge Det spirituelle hjørne på Instagram @detspirituellehjorne For at støtte Det spirituelle hjørne kan du klikke her: https://detspirituellehjorne.10er.app/Tak til alle jer der støtter 💛Annasophia Petri Holm ©️ 2023

"Hvis man kan se blomsternes skønhed, så kan man måske også åbne op for at se den skønhed, vi har inde i os selv."Thilde har haft kærlighed, nysgerrighed og samhørighed til blomsterne hele sit liv.Siden 2016 har hun også arbejdet professionelt med blomster og nu har hun skrevet en bog om magien og skønheden i blomsterne.Thilde fortæller, hvad blomsterne betyder for hende og hvordan hun bruger dem i sit liv. Hun fortæller om blomsterritualer og om, hvordan de i deres skønhed og overdådighed er en formidlende omstændighed i vores liv.Vi taler om blomsternes liv og cyklus. Om hvordan det relaterer sig til at være menneske – og om hvordan blomsterne kan hjælpe os i til at holde pauser og tillade os at være dem vi er.Du kan se mere til Thilde på hjemmesiden www.poppykalas.dk og på Instagram @poppykalasDu kan også følge Det spirituelle hjørne på Instagram under brugernavnet @detspirituellehjorne Hvis du vil I kontakt med Hjørnet kan du skrive til detspirituellehjorne@gmail.comFor at støtte Det spirituelle hjørne kan du klikke her: https://detspirituellehjorne.10er.app/Tak til alle jer der støtter 💛Annasophia Petri Holm ©️ 2023

Jeg har besøg af underviser, coach og illusionist Anders Hansen til en samtale om bevidsthed og sindets kræfter.Anders fortæller sin egen historie, hvor han er gået fra at have været bitter og dårligt tilpas til i dag at føle, at han udlever sit livsformål.Vi taler om, hvordan vi kan bruge vores sind til at leve det liv vi har lyst til i stedet for at lade vores sind kontrollere os.Vi taler om tanker, energi, overbevisninger og projektioner.Du kan se mere til Anders på hjemmesiden www.andershansen.com og på Instagram under brugernavnet @the.anders.hansenDu kan også følge Det spirituelle hjørne på Instagram under brugernavnet @detspirituellehjorne Hvis du vil I kontakt med Hjørnet kan du skrive til detspirituellehjorne@gmail.comFor at støtte Det spirituelle hjørne kan du klikke her: https://detspirituellehjorne.10er.app/Tak til alle jer der støtter 💛©️ 2023 Annasophia Petri Holm

Pia Søltoft er forfatter, ph.d., coach og ekspert i Søren Kierkegaards tekster.Søren Kierkegaard var en dansk filosof der levede fra 1813-1855 og skrev om store eksistentielle emner – herunder også kærlighed, som netop er det jeg har inviteret Pia Søltoft i studiet til at tale med mig om.Pia fortæller, hvordan Kierkegaard med sine tekster gerne vil have os til forholde os til os selv. At se ind i "samvittighedens spejl" og opdage, hvem vi selv er og hvordan vi oplever livet.Hun fortæller om forskellige definitioner på kærlighed. Om eros og agape, der henholdsvis handler om at give kærlighed og modtage kærlighed – at blive elsket og at elske.Pia fortæller om karakteren Johannes Forføreren og om at digte kærligheden frem et andet menneske ved at forføre det til at elske sig. Vi taler om, hvad der skal til for at sand kærlighed kan indfinde sig. Om det guddommelige aspekt af kærligheden. Om hvordan kærligheden indfinder sig når den kan – men ikke nødvendigvis, når man ønsker det eller synes det er passende. Du kan se mere til Pia på hjemmesiden https://www.coaching-kierkegaard.dk/ og på Instagram @psoltoftDu kan også følge Det spirituelle hjørne på Instagram @detspirituellehjorne For at støtte Det spirituelle hjørne kan du klikke her: https://detspirituellehjorne.10er.app/Tak til alle jer der støtter 💛Annasophia Petri Holm ©️ 2023

Kan man blive fuldt ud bevidst om sin seksualitet?JA, siger Joan sexolog og parterapeut Ørting, der er min gæst i det her afsnit.Joan fortæller, hvorfor det er vigtigt, at vi siger vores behov højt for ikke at blive bitre og utilfredse.Vi taler om at turde være sårbar, selvom det kan være svært. Og om at turde åbne sit hjerte og elske igen, selvom man er blevet forladt.Vi taler om porno, kinks, nysgerrighed, skam og accept.Joan fortæller også, at der altid er et "missing link" i en sexfantasi – som man ved at blive bevidst om, kan tage ejerskab over og bruge til selvudvikling.Du kan se mere til Joan på hjemmesiden https://www.joanoerting.dk/ og på Instagram @joanortingofficialDu kan også følge Det spirituelle hjørne på Instagram @detspirituellehjorne For at støtte Det spirituelle hjørne kan du klikke her: https://detspirituellehjorne.10er.app/Tak til alle jer der støtter 💛Annasophia Petri Holm ©️ 2023

Jeg har besøg af terapeut og lærer Johannes Asmund Hansen, som til daglig bor på Vækstcenteret i Nørre Snedde.Johannes har undersøgt og arbejdet med det spirituelle i 20 år og i dag faciliterer han meditationer, workshops og retreats for andre, der ligesom ham selv, er nysgerrige på deres spirituelle side. Hans egen undersøgelse af det spirituelle startede for alvor, da han som 19-årig havde en meget intens og angstfuld oplevelse. En oplevelse, der gjorde at han fik et andet syn på livet og sin eksistens i det hele taget, end de fleste andre på hans alder havde. Det fik ham til at søge forklaringer og støtte i forskellige spirituelle og terapeutiske retninger.En lærer der har betydet meget for ham er Jes Bertelsen, som er doktor i filosofi, forfatter og grundlægger af Vækstcenteret.Vækstcenteret er en form for moderne kloster, hvor dem der bor der undersøger balancen mellem deres spiritualitet og personlige jeg-udfoldelse.Vi taler om angst, mørke og ubehag. Om at give slip, balancere sit jordiske liv med den spirituelle væren. Om nærvær, lyst og tilknytning. Og om hvad meningen med det hele er.Du kan se mere til Johannes på hjemmesiden www.naturligfrihed.dk og på Instagram @johs1983.Du kan også følge Det spirituelle hjørne på Instagram @detspirituellehjorne For at støtte Det spirituelle hjørne kan du klikke her: https://detspirituellehjorne.10er.app/Tak til alle jer der støtter 💛Annasophia Petri Holm ©️ 2023

I det her afsnit har jeg sat mig på den anden side af bordet og inviteret journalist og podcastredaktør på Saga Talks, Ditte Skrumsager til at stille spørgsmål.Ditte er nysgerrig på det spirituelle, men også kritisk overfor de forskellige begreber og metoder, der findes inden for det. Det fører til en smuk, åben og sårbar samtale om, hvad det spirituelle er og hvad vi kan bruge det til.Vi taler om, hvordan jeg selv blev interesseret i det spirituelle og hvad det spirituelle overhovedet er. Vi taler om intuition, skepsis og tilpasning til flokkens normer. Og så taler vi også en hel del om manifestation og hvordan det helt konkret fungerer. Vi taler om selvværd, potentialer, tanker og bevidsthed.Ditte har også selv en podcast, der hedder Store Piger Podcast, som hun laver sammen med Marie Skadhauge. Link til podcasten her: https://storepigerpodcast.podbean.com/Du kan følge Det spirituelle hjørne på Instagram @detspirituellehjorne For at støtte Det spirituelle hjørne kan du klikke her: https://detspirituellehjorne.10er.app/Tak til alle jer der støtter 💛Annasophia Petri Holm ©️ 2023

Marko er kandidat i psykologi og arbejder som psykoterapeut med speciale i metakognitiv terapi. Vores samtale tager udgangspunkt i kroppen og bevæger sig herfra videre.Marko fortæller om at have haft kropsdysmorfori, om at føle sig fanget i sin krop og om at blive udsat for had kriminalitet.Han fortæller om at føle sig bedre tilpas til et photoshoot i kjole og G-streng end i jakkesæt - og om at insistere på at være 100% ærlig.Jeg var fuldstændig blæst bagover af den her samtale og de ting Marko fortæller har virkelig sat nogle tanker i gang hos mig selv.Du kan se mere til Marko på instagram @_bodytalksDu kan også følge Det spirituelle hjørne på Instagram @detspirituellehjorne For at støtte Det spirituelle hjørne kan du klikke her: https://detspirituellehjorne.10er.app/Tak til alle jer der støtter 💛Annasophia Petri Holm ©️ 2023

I det her afsnit har jeg besøg af Mia Saks, som er uddannet ayurvedisk vejleder. Ayurveda er et holistisk sundhedssystem, der handler om, hvordan man bedst passer på sig selv, sin krop og sit mentale helbred.Mia fortæller, hvordan hun selv blev interesseret i ayurveda og hvordan det har ændret hendes forhold til krop, mad og vægt.Mia fortæller også om de forskellige energier alting inddeles i inden for ayurveda og om hvordan det hele dybest set handler om balance og selvkærlighed.Til sidst fortæller hun også om detox - både hvorfor, hvordan og hvornår det er en god idé at gøre.Du kan se mere til Mia på hjemmesiden https://www.miaayurveda.com/ og på Instagram @mia_ayurvedaDu kan også følge Det spirituelle hjørne på Instagram @detspirituellehjorne For at støtte Det spirituelle hjørne kan du klikke her: https://detspirituellehjorne.10er.app/Tak til alle jer der støtter 💛©️ 2022 Annasophia Petri Holm