Share

cover art for 21. Inner command, nu är det dags för männen

Det Nya Livet

21. Inner command, nu är det dags för männen

Season 1, Ep. 21
•

21. Inner command, nu är det dags för männen!

Hur kan vi öka kontakten med vårt inre? Veckans samtal handlar om självledarskap.

Vi behöver prata med vårt inre barn, landa i oss själva och med andningen lära oss reglera vårt nervsystem. Det här är framtidens ledarskap och vi börjar med oss själva.

Våra gäster Karolina Österman och Elise Spreitz från Inner Command har skapat ett retreat för män och vi samtalar om vad det innebär och vad man kan förvänta sig.

Inner Command, är namnet på verksamheten där fokus ligger på att ge även männen möjlighet att i en trygg miljö och under ledning, få dyka djupare ner i sig själva och vem de innerst inne är.

Ett intressant och spännande samtal som gav mersmak. Att jobba med sig själv är att skala av lager efter lager som på en lök, vi kommer lite djupare ner för varje gång.

Vi möter själen och vi öppnar upp för kärlek.

Karolina och Elise hittar man på instagram

under just Inner Command


Oss hittar ni på DetNyaLivet2025 på Instagram.

More episodes

View all episodes

  • 1. Första dejten

    45:15||Season 1, Ep. 1
    I detta avsnitt får du möta Jakob och Lena i deras inre tankar och känslor under dejt nummer 1. Nervositeten, förberedelserna och förhoppningen om att träffa någon för äkta kärlek, och någon som faktiskt vill ha en längre kärleksrelation.

  • 2. När vet man om det är rätt?

    01:10:28||Season 1, Ep. 2
    I detta avsnitt går vi igenom ett antal frågor som vi fått från kollegor när vi berättar om vårt nya förhållande. Reflekterar över hur det är att dejta vi appar och träffa någon ny mitt i livet, träffa den nya personens barn samt livet i kappsäck.

  • 3. Kvinnligt och manligt under balkongrenovering

    51:24||Season 1, Ep. 3
    Vi diskuterar hur vi går in i kvinnliga och manliga roller och vad innebär för oss.Lena har börjat skriva memoarer och låtit Jakob ta del av dessa.

  • 4. Vi brister i kommunikationen som par

    44:53||Season 1, Ep. 4

  • 5. Lika som bär eller?

    47:21||Season 1, Ep. 5
    Två syskon växer upp i identisk miljö men väljer helt olika liv. Vilda diskussioner!

  • 6. 6. Vikten av en intention

    46:00||Season 1, Ep. 6
    Man skall inte bara nå en mogen maskulinitet, man behöver kunna kärleksspråken också.

  • 7. 7. Lär sig våra barn av våra misstag?

    44:19||Season 1, Ep. 7
    Vi försöker föra över våra erfarenheter till våra barn. Men funkar det verkligen? De gör ju varken som vi säger eller som vi gör.

  • 8. 8. Hur kom vi in på spåret personlig utveckling?

    55:10||Season 1, Ep. 8
    Vi hamnade i ett nytt scenario. Ska vi köpa lägenhet på landet?Vi pratar om personlig utveckling och hur vi kom in på det spåret. Vad är balansen och hur hittar man den?Behövs en kris för att aktivt börja jobba med sig själv?

  • 9. 9. In i väggen, igenom och ut

    50:53||Season 1, Ep. 9
    I dagens avsnitt berättar Jakob om sin erfarenhet av att ta på sig för mycket och sedan känna att man inte räcker till. Till slut blev det för mycket och han fick sjukskriva sig. Bra omhändertagande, bra stöd och bra rehabilitering gjorde att han tog sig igenom och började känna efter mera vad kroppen och själen signalerade. Vad han egentligen ville jobba med och var gränserna går. Lyckligare, starkare och mer harmonisk i en nyare version 2.0.