DESTINATION PERTE DE POIDS - SAISON 1

Salut la Team, dans cet épisode nous allons parler de comment faire face aux imprévus dans le cadre d'une transformation physique ! Je te souhaite une bonne écoute et comme d'habitude n'hésite pas à mettre une note si tu as aimé !Insta : https://www.instagram.com/callmegregplease/Envoie moi "COACH" sur Insta pour commencer ta transformation physique

Salut la Team, dans cet épisode nous allons parler de la programmation cérébrale et comment l'utiliser pour atteindre tes objectifs !Je te souhaite une bonne écoute et comme d'habitude n'hésite pas à mettre une note si tu as aimé !Insta : https://www.instagram.com/callmegregplease/Envoie moi "COACH" sur Insta pour commencer ta transformation physique

Salut la Team, dans cet épisode nous allons parler de la flexibilité et comment l'utiliser pour atteindre tes objectifs !Je te souhaite une bonne écoute et comme d'habitude n'hésite pas à mettre une note si tu as aimé !Insta : https://www.instagram.com/callmegregplease/Envoie moi "COACH" sur Insta pour commencer ta transformation physique

Salut la Team, dans cet épisode nous allons parler de la peur du regard des autres et de comment s'en affranchir !Je te souhaite une bonne écoute et comme d'habitude n'hésite pas à mettre une note si tu as aimé !Insta : https://www.instagram.com/callmegregplease/Envoie moi "COACH" sur Insta pour commencer ta transformation physique

Salut la Team, dans cet épisode nous allons parler de toutes les fois où le fitness m'a sauvé et de comment il te sauvera aussi !Je te souhaite une bonne écoute et comme d'habitude n'hésite pas à mettre une note si tu as aimé !Insta : https://www.instagram.com/callmegregplease/Envoie moi "COACH" sur Insta pour commencer ta transformation physique

Dans cet épisode je suis parti à la rencontre de Lucas un expert de la santé, spécialiste en activité physique adapté et passionné du corps humain. Il nous livre sa vision sur l'importance du mouvement à la fois pour se transformer physiquement mais aussi pour changer sa vie de manière globale. C'est sans doute l'épisode que j'ai le plus aimé faire, alors j'espère que tu apprécieras toi aussi ce moment en notre compagnie !Comme d'habitude si tu as aimé et appris des choses n'hésite pas à laisser une note au podcast pour soutenir mon travail, bonne écoute !Insta : https://www.instagram.com/callmegregplease/