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Despertando
Carta a los sueños que no me abandonan - Día 198 Año 4
Season 4, Ep. 198
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Hay sueños que no te sueltan y se quedan cerquita, esperando convertirse en metas.
En este episodio de Despertando Podcast, Ash nos recuerda que no necesitas tener todas las respuestas para dar el primer paso. Esta es tu señal para dejar de postergarlo y empezar a caminar hacia eso que sueñas hoy.
En este episodio hablamos de:
- Reconocer los sueños que siguen contigo.
- Cómo aterrizar tus sueños en metas sostenibles.
- Una invitación a construir tus sueños en comunidad.
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Voz: Ashley Frangie
Dirección Creativa: Alis Escobar
Project Management: Juan José Tejada
Coordinación de Contenido: Ana Paula Chávez, Nancy Edid
Diseño Sonoro: Alfredo Cruz
Diseño Gráfico: Brianda Davalos, Giovana Mendoza
Área Digital: Camila Moreno
Edición de Video: Perla Ramírez, Dina Andrea Macias
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232. Te mereces una vida más lenta y más tuya - Día 232 Año 4
05:43||Season 4, Ep. 232Hoy hacemos una pausa para reconectar con el deseo de vivir en calma. Reflexionamos sobre cómo soltar el ritmo acelerado que muchas veces nos impone el mundo y elegir, todos los días, una vida que se sienta más auténtica, más lenta y más presente.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Rutina de mañana para encontrar pazQué hacer al despertar para sentirte en calmaTips para tener una mañana tranquila y sin estrésSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:🧡Instagram → https://link.dudasmedia.com/InstagramDSDO 🧡YouTube→ https://link.dudasmedia.com/YouTubeDSDO 🧡TikTok → https://link.dudasmedia.com/TikTokDSDO 🧡WhatsApp → https://link.dudasmedia.com/WhatsAppDSDO--✨Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/conocenos📧 Suscríbete a nuestro Newsletter aquí: https://www.Despertandopodcast.com/suscribete231. Para cuando necesites volver a creer en ti - Día 231 Año 4
06:41||Season 4, Ep. 231Hoy te compartimos un mensaje que se siente como un abrazo para esos días en los que necesitas volver a creer en ti. Porque aunque no siempre lo parezca, vas por buen camino, estás aprendiendo, creciendo y haciendo lo mejor que puedes con lo que tienes.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Estar en el lugar correcto en el momento correctoCómo aprender de los erroresQué hacer cuando despiertas con poco ánimoSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:🧡Instagram → https://link.dudasmedia.com/InstagramDSDO 🧡YouTube→ https://link.dudasmedia.com/YouTubeDSDO 🧡TikTok → https://link.dudasmedia.com/TikTokDSDO 🧡WhatsApp → https://link.dudasmedia.com/WhatsAppDSDO--✨Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/conocenos📧 Suscríbete a nuestro Newsletter aquí: https://www.Despertandopodcast.com/suscribete230. ¿Cómo amas tú? Descubre tu lenguaje del amor - Día 230 Año 4
05:58||Season 4, Ep. 230Hoy te invitamos a observar con más profundidad cómo das y recibes amor. Reflexionamos sobre los lenguajes del amor más conocidos, pero también te animamos a reconocer los tuyos propios, esos que quizá no encajan en una lista, pero que dicen mucho de ti.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Descubrir tu forma personal de expresar amor.Aceptar y reconocer los lenguajes del amor de los demás.Honrar lo que sí te funciona para conectar.Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:🧡Instagram → https://link.dudasmedia.com/InstagramDSDO 🧡YouTube→ https://link.dudasmedia.com/YouTubeDSDO 🧡TikTok → https://link.dudasmedia.com/TikTokDSDO 🧡WhatsApp → https://link.dudasmedia.com/WhatsAppDSDO--✨Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/conocenos📧 Suscríbete a nuestro Newsletter aquí: https://www.Despertandopodcast.com/suscribete229. Escucha esto si sientes que nunca tienes tiempo - Día 229 Año 4
05:23||Season 4, Ep. 229Hoy hablamos de esa sensación de que el día no alcanza, de cuando sentimos que vamos con prisa todo el tiempo. Reflexionamos sobre cómo organizarnos mejor, cómo priorizar lo importante y cómo incluir el descanso como parte de una rutina sostenible.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Ponernos metas y objetivos realistasLa importancia del descanso y la diversiónHerramientas para gestionar mejor el tiempoSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:🧡Instagram → https://link.dudasmedia.com/InstagramDSDO 🧡YouTube→ https://link.dudasmedia.com/YouTubeDSDO 🧡TikTok → https://link.dudasmedia.com/TikTokDSDO 🧡WhatsApp → https://link.dudasmedia.com/WhatsAppDSDO--✨Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/conocenos📧 Suscríbete a nuestro Newsletter aquí: https://www.Despertandopodcast.com/suscribete228. Lo que te espera al otro lado del miedo - Día 228 Año 4
05:54||Season 4, Ep. 228Hoy te invitamos a salir de tu zona de confort para descubrir lo que hay más allá del miedo. Reflexionamos sobre cómo animarte a lo desconocido puede abrir puertas que ni siquiera sabías que existían y ayudarte a conectar con nuevas versiones de ti.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Todo lo que el mundo tiene para ofrecer.La luz que nos espera más allá de la incomodidad.Somos más capaces de lo que pensamos.Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:🧡Instagram → https://link.dudasmedia.com/InstagramDSDO 🧡YouTube→ https://link.dudasmedia.com/YouTubeDSDO 🧡TikTok → https://link.dudasmedia.com/TikTokDSDO 🧡WhatsApp → https://link.dudasmedia.com/WhatsAppDSDO--✨Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/conocenos📧 Suscríbete a nuestro Newsletter aquí: https://www.Despertandopodcast.com/suscribete227. Para quienes pronto serán parte de mi vida - Día 227 Año 4
05:24||Season 4, Ep. 227Hoy abrimos un espacio para imaginar con ilusión a todas esas personas que aún no conocemos, pero que en algún momento llegarán a nuestra vida para transformarla. Este episodio es una carta abierta a quienes todavía no llegan, pero que ya estamos listas para recibir.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Confiar en que lo mejor aún está por llegar.Abrir el corazón a nuevas conexiones.Hacer espacio para lo que sí queremos en nuestra vida.Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:🧡Instagram → https://link.dudasmedia.com/InstagramDSDO 🧡YouTube→ https://link.dudasmedia.com/YouTubeDSDO 🧡TikTok → https://link.dudasmedia.com/TikTokDSDO 🧡WhatsApp → https://link.dudasmedia.com/WhatsAppDSDO--✨Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/conocenos📧 Suscríbete a nuestro Newsletter aquí: https://www.Despertandopodcast.com/suscribete226. Honra el camino que te trajo hasta aquí - Día 226 Año 4
05:30||Season 4, Ep. 226Muchas veces estamos tan enfocados en lo que falta, que olvidamos ver todo lo que ya hemos caminado. Este episodio te invita a hacer una pausa, mirar hacia atrás y reconocer cada paso, cada logro y cada lección que te trajo hasta aquí.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Honrar tu historia y agradecer lo recorrido.Valorar el crecimiento que has tenido con el tiempo.Vivir desde la abundancia y no desde la carencia.Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:🧡Instagram → https://link.dudasmedia.com/InstagramDSDO 🧡YouTube→ https://link.dudasmedia.com/YouTubeDSDO 🧡TikTok → https://link.dudasmedia.com/TikTokDSDO 🧡WhatsApp → https://link.dudasmedia.com/WhatsAppDSDO--✨Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/conocenos📧 Suscríbete a nuestro Newsletter aquí: https://www.Despertandopodcast.com/suscribete225. Vive para ti, no para cumplir expectativas - Día 225 Año 4
06:10||Season 4, Ep. 225A veces nos esforzamos más por complacer a otras personas que por vivir en coherencia con lo que realmente queremos. Este episodio es un recordatorio de que tu vida te pertenece y que no necesitas validación externa para sentirte valiosx.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Soltar la necesidad de demostrarle algo a los demás.Distinguir qué voces merecen tu atención.Encontrar paz en ser quien realmente eres.Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:🧡Instagram → https://link.dudasmedia.com/InstagramDSDO 🧡YouTube→ https://link.dudasmedia.com/YouTubeDSDO 🧡TikTok → https://link.dudasmedia.com/TikTokDSDO 🧡WhatsApp → https://link.dudasmedia.com/WhatsAppDSDO--✨Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/conocenos📧 Suscríbete a nuestro Newsletter aquí: https://www.Despertandopodcast.com/suscribete224. Afirmaciones para cuando dudas de ti - Día 224 Año 4
06:49||Season 4, Ep. 224Cuando dudas de ti, es fácil olvidar todo lo que vales. Este episodio te acompaña con afirmaciones que te ayudarán a reconectar con tu confianza, tu capacidad y tu valor, especialmente en los días más difíciles.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Reconocer que eres suficiente, tal y como eres.Conectar con tu merecimiento y tu autenticidad.Recordar que no necesitas demostrar nada para tener valor.Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:🧡Instagram → https://link.dudasmedia.com/InstagramDSDO 🧡YouTube→ https://link.dudasmedia.com/YouTubeDSDO 🧡TikTok → https://link.dudasmedia.com/TikTokDSDO 🧡WhatsApp → https://link.dudasmedia.com/WhatsAppDSDO--✨Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/conocenos📧 Suscríbete a nuestro Newsletter aquí: https://www.Despertandopodcast.com/suscribete