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Despertando
Hoy me pongo al centro de mi vida - Día 185 Año 4
Season 4, Ep. 185
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Elegirte no siempre es fácil. A veces pesa la culpa, a veces duele soltar expectativas. Pero hoy en Despertando Podcast te recordamos algo: no es egoísmo ponerte al centro de tu vida. Es amor. Es cuidado. Es empezar a construir una vida donde tú también seas parte de tus propios sueños.
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A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.
En este episodio hablamos de:
- Cómo aprender a ponerte en primer lugar sin culpas.
- Por qué elegirte a ti mismx transforma tu bienestar.
- Recordatorios para fortalecer tu amor propio cada día.
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Voz: Aura Ramírez
Guión: Sergio Venegas
Dirección Creativa: Alis Escobar
Project Management: Juan José Tejada
Coordinación de Contenido: Ana Paula Chávez, Nancy Edid
Diseño Sonoro: Alfredo Cruz
Diseño Gráfico: Brianda Davalos, Giovana Mendoza
Área Digital: Camila Moreno
Edición de Video: Perla Ramírez, Dina Andrea Macias
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90. Ser valiente también es sentir miedo - Día 90 Año 5
05:01||Season 5, Ep. 90Hoy hablamos de resignificar el miedo, entender que no tienes que eliminarlo para ser valiente y aprender a vivir una vida más auténtica sin dejar que el miedo tome el control.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Qué significa realmente ser valienteCómo usar el miedo como aliado y no como obstáculoAtreverte a explorar nuevos caminos a pesar del miedoSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:🧡Instagram → https://link.dudasmedia.com/InstagramDSDO 🧡YouTube→ https://link.dudasmedia.com/YouTubeDSDO 🧡TikTok → https://link.dudasmedia.com/TikTokDSDO 🧡WhatsApp → https://link.dudasmedia.com/WhatsAppDSDO--✨Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/conocenos📧 Suscríbete a nuestro Newsletter aquí: https://www.Despertandopodcast.com/suscribete89. Construir la vida que quieres vivir - Día 89 Año 5
04:58||Season 5, Ep. 89Hoy hablamos de dejar de esperar a que las oportunidades lleguen solas y conectar con la fuerza necesaria para empezar a construir tu propio camino, paso a paso.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Aceptar que la vida no siempre da lo que buscasReconocer que puedes construir la vida que deseasTomar las riendas de tu caminoSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:🧡Instagram → https://link.dudasmedia.com/InstagramDSDO 🧡YouTube→ https://link.dudasmedia.com/YouTubeDSDO 🧡TikTok → https://link.dudasmedia.com/TikTokDSDO 🧡WhatsApp → https://link.dudasmedia.com/WhatsAppDSDO--✨Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/conocenos📧 Suscríbete a nuestro Newsletter aquí: https://www.Despertandopodcast.com/suscribete88. Cumplir tus sueños también es para ti - Día 88 Año 5
05:14||Season 5, Ep. 88Hoy te invitamos a confiar en tu talento, romper los límites que te has impuesto y recordar que mereces ir por los sueños que viven en tu corazón.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Recordar que mereces cumplir tus sueñosEncontrar inspiración en tu vida y en el mundoReconocer que los límites más grandes viven dentro de tiSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:🧡Instagram → https://link.dudasmedia.com/InstagramDSDO 🧡YouTube→ https://link.dudasmedia.com/YouTubeDSDO 🧡TikTok → https://link.dudasmedia.com/TikTokDSDO 🧡WhatsApp → https://link.dudasmedia.com/WhatsAppDSDO--✨Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/conocenos📧 Suscríbete a nuestro Newsletter aquí: https://www.Despertandopodcast.com/suscribete87. Enfocarte en lo que te hace bien - Día 87 Año 5
05:21||Season 5, Ep. 87Hoy elegimos enfocar nuestra energía en lo que nos hace bien, agradecer lo que ya está y confiar en que, cuando abrimos espacio para la plenitud, la felicidad también encuentra la forma de llegar.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Cómo aquello a lo que le das energía se vuelve más presenteElegir ver el lado amable de la vidaConfiar en que, al final del día, todo estará bienSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:🧡Instagram → https://link.dudasmedia.com/InstagramDSDO 🧡YouTube→ https://link.dudasmedia.com/YouTubeDSDO 🧡TikTok → https://link.dudasmedia.com/TikTokDSDO 🧡WhatsApp → https://link.dudasmedia.com/WhatsAppDSDO--✨Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/conocenos📧 Suscríbete a nuestro Newsletter aquí: https://www.Despertandopodcast.com/suscribete86. Afirmaciones para renovar tu energía - Día 86 Año 5
07:02||Season 5, Ep. 86Hoy te compartimos afirmaciones para recargar tu energía, renovar tu mente y tu cuerpo, y acompañarte cuando sientes que la motivación empieza a bajar.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Recargar energía para continuar con tu díaConectar con el descanso y la calmaAcompañarte cuando la motivación se siente lejosSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:🧡Instagram → https://link.dudasmedia.com/InstagramDSDO 🧡YouTube→ https://link.dudasmedia.com/YouTubeDSDO 🧡TikTok → https://link.dudasmedia.com/TikTokDSDO 🧡WhatsApp → https://link.dudasmedia.com/WhatsAppDSDO--✨Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/conocenos📧 Suscríbete a nuestro Newsletter aquí: https://www.Despertandopodcast.com/suscribete85. A quienes dejaron una lección en tu camino - Día 85 Año 5
04:11||Season 5, Ep. 85Hoy dedicamos este episodio a todas las personas que han pasado por tu vida para enseñarte algo, dejarte una lección y ayudarte a ver el mundo desde otro lugar.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:El impacto que puedes tener en la vida de otras personasLas personas que llegan con un propósito específicoEl poder de las palabras y los aprendizajes compartidosSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:🧡Instagram → https://link.dudasmedia.com/InstagramDSDO 🧡YouTube→ https://link.dudasmedia.com/YouTubeDSDO 🧡TikTok → https://link.dudasmedia.com/TikTokDSDO 🧡WhatsApp → https://link.dudasmedia.com/WhatsAppDSDO--✨Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/conocenos📧 Suscríbete a nuestro Newsletter aquí: https://www.Despertandopodcast.com/suscribete84. Salir más fuerte de una crisis - Día 84 Año 5
05:49||Season 5, Ep. 84Hoy compartimos herramientas para acompañarte en una crisis existencial, recordarte que es válido sentirte así y ayudarte a volver poco a poco a la calma y a la confianza.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Aceptar cuando estás atravesando una crisisConectar con la autocompasiónSer paciente y confiar en que el dolor también pasaSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:🧡Instagram → https://link.dudasmedia.com/InstagramDSDO 🧡YouTube→ https://link.dudasmedia.com/YouTubeDSDO 🧡TikTok → https://link.dudasmedia.com/TikTokDSDO 🧡WhatsApp → https://link.dudasmedia.com/WhatsAppDSDO--✨Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/conocenos📧 Suscríbete a nuestro Newsletter aquí: https://www.Despertandopodcast.com/suscribete83. Dejarte acompañar es valentía - Día 83 Año 5
05:48||Season 5, Ep. 83Hoy queremos recordarte que no eres una carga, que mereces apoyo y compañía, y que dejarte ayudar también es una forma de amor y valentía.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Pedir ayuda como un acto de valentíaRecordar que pasar por un momento difícil no te resta valorPermitirte recibir amor y compañíaSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:🧡Instagram → https://link.dudasmedia.com/InstagramDSDO 🧡YouTube→ https://link.dudasmedia.com/YouTubeDSDO 🧡TikTok → https://link.dudasmedia.com/TikTokDSDO 🧡WhatsApp → https://link.dudasmedia.com/WhatsAppDSDO--✨Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/conocenos📧 Suscríbete a nuestro Newsletter aquí: https://www.Despertandopodcast.com/suscribete
La flor que era diferente 259 | Colaboración con Había una vez
12:50|Este cuento infantil habla sobre autoestima, amistad y amor propio, ideal para celebrar el Día del Amor y la Amistad (San Valentín).Conocerás la historia de Gazania, una flor diferente que aprende que no necesita cambiar para ser querida, y de una libélula luminosa que le muestra que ser único también es una forma de brillar.Este cuento para niñas y niños fomenta la seguridad emocional, el respeto por las diferencias y la importancia de aceptarnos tal como somos. Perfecto para escuchar antes de dormir, en momentos de calma o como herramienta para hablar con los pequeños sobre autoestima, empatía y amistad.