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cover art for Se libérer de l'anxiété

Desenfrenado

Se libérer de l'anxiété

Saison 2, Ep. 3

Oui, vous avez bien lu. La personne la plus anxieuse de la pièce vous donne toutes ses clés pour réussir à se défaire au mieux de l'anxiété.

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  • 4. Voyager seul

    16:29||Saison 2, Ep. 4
    Il y a quelques semaines, j'ai pris la décision de faire mon premier solo trip. Voici mon retour d'expérience et ce que j'en ai tiré
  • 2. L'art qui a marqué ma vie

    25:52||Saison 2, Ep. 2
    Il y a certains films, certaines séries, certaines musiques, certains livres qui te marquent pour toujours. Tu le vois, lis ou écoutes une fois et tu sais déjà que ça aura un impact sur la personne que tu es. Tu ne peux juste plus l’oublier, ça raconte ta vie. Voici la liste des choses qui ne quitteront jamais mon cerveau et qui m’ont définitivement changé. 
  • 1. Don't talk to strangers #2 avec Lisa

    59:48||Saison 2, Ep. 1
    Get in losers, on commence la saison 2 ! Aujourd’hui on accueille Lisa. Elle est dans ma vie depuis 10 ans, et pourtant on ne s'est jamais parlé. Hm… On dirait bien un épisode de Don’t talk to strangers non ?
  • 15. Ce n'est pas ce que je voulais, mais c'est ce dont j'avais besoin

    11:59||Saison 1, Ep. 15
    J’ai toujours vu les changements comme quelque chose de négatif. Je m’attache aux souvenirs et ce, même si la situation n’est plus saine pour moi. Aujourd’hui, on va voir que changement = opportunité et que ce n’est pas toujours mauvais. 
  • 14. Je vis entouré de ce qui m'effraie

    25:50||Saison 1, Ep. 14
    I'm back and better ! Enfin pas tout à fait... Bienvenue dans mon récapitulatif de l'été 2023
  • 13. Vos pires hontes

    19:29||Saison 1, Ep. 13
    "What a shame, baby what a shame..." Aujourd'hui, Léopoldine et moi enfilons nos capes de sorciers de la honte pour réagir à vos histoires les plus ridicules, gênantes et embarrassantes. Vous avez vraiment fait ça ??
  • 12. The...The...The... The Grinch !

    51:03||Saison 1, Ep. 12
    Au-delà de l'aspect culte et humoristique du film "The Grinch", sorti en 2000, se cache un vrai message d'anxiété sociale et de négativité. Aujourd'hui, Dayna et moi allons comparer ma vie avec celle du poilu vert, et ça ne choquera personne de savoir qu'elles sont plutôt similaires... Quelqu'un nous a déjà vu ensemble dans la même pièce ? Pour les amateurs de chit-chat, cet épisode est pour vous !
  • 11. Mon rapport aux réseaux sociaux

    10:24||Saison 1, Ep. 11
    Vous me connaissez à force, vous savez que les réseaux sociaux et moi c'est une grande histoire de haine. Pour trouver sa paix intérieure, quoi de mieux que d'éteindre son téléphone ?