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DÉPROGRAMMÉ | CJMD 96.9 LÉVIS
Pas besoin d’être un athlète ! Le guide des gym les plus accueillants de Québec.
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Maxi-Forme-Tonic Gym : votre partanire santé depuis 1994
Plongez au cœur de l’énergie avec Maxi-Forme-Tonic Gym ! Bien plus qu’une simple salle de sport, ce club est un véritable temple de la vitalité et de la convivialité. Que vous souhaitiez vous remettre en forme, vous défouler ou sculpter votre silhouette, l'établissement s’adapte à tous les profils et à tous les âges. Au programme : un plateau de cardio-training moderne, des équipements de musculation de pointe et une large gamme de cours collectifs encadrés par des coachs professionnels et passionnés. Ici, pas de jugement : l'ambiance y est chaleureuse, familiale et ultra-motivante. C’est l’adresse idéale pour évacuer le stress quotidien dans la bonne humeur. Prêt à relever le défi ? Écoutez notre chronique pour découvrir les coulisses de ce club unique et faites le plein d'inspiration pour votre prochaine séance !
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Déprogrammé - 14 septembre 2026
01:02:31|Retrouvez l'émission Déprogrammé du 14 septembre 2026. Aujourd'hui, on plonge au cœur d'une sélection musicale rythmée et percutante, mêlant rap, vibrations urbaines et sonorités intenses. Entre textes affûtés, punchlines marquantes et flows acérés, cet épisode explore des rythmes captivants qui vous tiendront en haleine. Plongez dans cet univers sonore unique et laissez-vous transporter par l'énergie brute de nos décibels. Une session intense à ne pas manquer pour tous les passionnés de musique et de beats puissants.
Trump et les cryptos : spéculation folle ou investissement du siècle ?
32:18|Donald Trump aurait empoché un pactole estimé à 1,4 milliard de dollars grâce aux cryptomonnaies ! Ce coup d’éclat du milliardaire braque à nouveau les projecteurs sur les actifs numériques et suscite un engouement sans précédent. Mais comment imiter cette réussite à votre échelle ? Dans cette chronique, nos experts décryptent ce phénomène spectaculaire et vous donnent les clés pour débuter sereinement. Comment ouvrir votre premier portefeuille sécurisé ? Quels sont les projets incontournables, au-delà du Bitcoin, et comment gérer les risques pour investir. Que vous soyez débutant curieux ou épargnant prudent, découvrez nos conseils pratiques pour investir intelligemment et éviter les pièges classiques du marché. Ne manquez pas ce guide essentiel : écoutez notre podcast pour décoder le Web3 et, qui sait, lancer votre propre success-story financière !https://adopto.ca/
Section quoi faire!
01:19|Le temps des fraises est arrivé! Rendez-vous aux fruits de la colline à Sainte-Marie pour profiter de l'autocueillette, rencontrer les animaux de la mini-ferme, vous amuser dans les aires de jeux et savourer de délicieux produits maison. Une sortie gourmande et familiale à ne pas manquer cet été!Découvrez la Fromagerie Bergeron, le vrai maître du Gouda! Savourez leurs fromages primés, dont le Louis Cyr, le Classique Fumé et les fameux grains de Gouda. Profitez aussi d’une pause glacée à leur bar laitier!Fais un arrêt chez Caprijol et découvre les délicieux produits faits à partir du lait de chèvre! Fromages, savons et douceurs sucrées sont au rendez-vous, dont leur fameux dulce de leche qui saura séduire les gourmands.
Les vacances fuites ou repos?
28:18|Vacances d’été : Entre surorganisation, pression parentale et crise du système scolaireLe retour de la saison estivale est souvent synonyme de liberté et de farniente. Pourtant, pour de nombreuses familles québécoises, la réalité est tout autre. Entre les horaires surchargés des enfants, l'anxiété financière et un réseau scolaire en pleine ébullition, l'été ressemble de plus en plus à un marathon psychologique. Marie-José Bertrand, propriétaire de la Maison de l’Enfance, tire la sonnette d’alarme et nous invite à ralentir.
Déprogrammé - 22 juin 2026
01:17:28|Plongez au cœur d'un univers musical intense et sans compromis avec ce nouvel épisode de Déprogrammé sur CJMD 96.1 FM. Au rythme de flows d'ici et d'ailleurs, d'un hip-hop vibrant et de rythmes énergiques, l'équipe bouscule les codes et vous offre un moment de pure évasion sonore. Entre découvertes insolites, classiques revisités et énergie brute, laissez-vous porter par une programmation audacieuse qui ne recule devant rien. Un rendez-vous incontournable pour vibrer au son des meilleures ondes de la région. Préparez-vous à être déprogrammé !
Un mécanicien honnête dit tout certains autres cachent!
35:04|Ton garagiste t'a déjà recommandé une réparation dont t'avais pas besoin? Bryan Vachon, proprio du Centre Mécanique Shannon, brise le silence sur les pratiques de l'industrie — et ça se passe pas en douceur. 🔧 Dans cet épisode de Déprogrammé : Pourquoi un simple rétroviseur peut te coûter jusqu'à 700 $ aujourd'hui (et c'est pas juste pour t'en mettre plein la vue) Le modèle à commission qui pousse certains mécaniciens à te suggérer des travaux dont t'as pas besoin Le turbo : pourquoi étirer ton changement d'huile peut te coûter 2 000 $ cash Comment le Centre Mécanique Shannon prend soin des véhicules des militaires pendant leurs missions à l'étranger Ses top picks de véhicules fiables — et ceux à éviter absolument Quoi faire (et surtout quoi pas faire) quand tu remises ton auto pour quelques mois Centre Mécanique Shannon 📞 418-844-2004 10 rue Saint-Patrick, Shannon