Défatiguez-vous avec Léonard Anthony

Bienvenue dans Défatiguez-vous, le podcast de Léonard Anthony. L’auteur et praticien en hypnose, spécialiste de la fatigue, vous accueille à chaque épisode pour des séances destinées à vous poser et vous reposer. Dans ce podcast en forme d’expérience immersive, vous visiterez ensemble tous les moments de la journée qui sont source de fatigue, afin de retrouver souffle et vitalité. Un moment intime pour vous défatiguer : alors faites une pause ! 


Un programme présenté par Empreinte Magnétique avec le soutien de Dunlopillo. 



Auteur et interprète : Léonard Anthony 

Réalisation : Vincent Malone

Production : Studio Empreinte Magnétique 

Léa Marchetti

Louis Heavey

Bérengère Sieurin 

Enregistrement : Sylvain Témin 

Montage et mixage : Sylvain Témin

Direction artistique : Vincent Malone et Léa Marchetti

Léonard Anthony

Praticien en hypnose et spécialiste de la fatigue, Léonard Anthony s’est initié il y a plus de vingt ans à la pratique de la méditation et du yoga nidra en Inde du Sud. Sa rencontre avec le philosophe et hypnothérapeute, François Roustang, a marqué un tournant dans sa conception de ces disciplines. Une des vidéos de Léonard Anthony, sur la fatigue, a été vue plus de six millions de fois. Goodbye Fatigue ! L’art de ne plus subir sa fatigue et celle des autres est son sixième ouvrage.