De Podcast Psycholoog

Is jouw partner voor de zoveelste keer haar sleutels kwijt, terwijl jij altijd preciés weet waar alles ligt? Of praten jullie vaak langs elkaar heen, omdat je partner letterlijk interpreteert wat jij ‘bij wijze van spreken’ bedoelde? In elke relatie zijn er verschillen en bijbehorende irritaties. Maar wanneer één of beide partners ‘neurodivergent’ zijn, zijn tegenstellingen groter en ligt ruzie sneller op de loer. Hoe ga je om met een partner die nét anders communiceert door diens autisme? Of hoe krijgen jullie de dagelijkse logistieke puzzel rond wanneer jouw partner steevast de gymtas, broodtrommel of sokken vergeet door zijn ADHD?Hierover gaat psycholoog Marissa van der Sluis in gesprek met gz-psycholoog Marije Kuin. Zij werkt veel met mensen die aanlopen tegen de uitdagingen van hun neurodivergente brein en ziet hoe koppels hiermee kunnen worstelen. Tegelijkertijd vullen ‘neurospicy’ partners elkaar soms goed aan. Wat kunnen we leren van onderlinge verschillen en hoe kun je je neurodiverse relatie laten werken? Je hoort het in deze aflevering.Gast: Marije KuinResearch & hosting: Marissa van der SluisProductie & editing: Leonie van DijkBekijk The Desert of the Real nu in een filmtheater bij jou in de buurt of bekijk de website van CineDeli voor een overzicht van alle vertoningen.Zelf een vertoning organiseren? Dat kan altijd! Neem contact met ons op en bespreek de mogelijkheden via info@cinemadelicatessen.nlAdverteren in De Podcast Psycholoog? Mail naar adverteren@bienmedia.nlHet boek ‘Psychologie voor het echte leven’ is te koop bij je lokale boekhandel, of via deze linkInsta: @depodcastpsycholoog

Of je nu een belangrijke pitch moet houden, een wedstrijd speelt, of een optreden hebt: op het moment dat je goed wil presteren kan spanning je behoorlijk in de weg zitten. Hoe zorg je ervoor dat je op zo’n moment niet wordt overgenomen door de zenuwen? Kun je jezelf mentaal voorbereiden, net zoals je je lichaam kunt opwarmen voor een sportprestatie?In deze Special bespreekt psycholoog Marissa van der Sluis samen met sport- en prestatiepsycholoog Bram Meurs vier stappen die je kunnen helpen om op belangrijke momenten het beste uit jezelf te halen. Van mentale warming-ups tot het omarmen van imperfecties: je hoort het allemaal in deze aflevering.In elke Podcast Psycholoog Special gaan we samen met een expert dieper in op een specifiek psychologisch onderwerp, demonstreren we een psychologische techniek, of doen we samen een oefening, die je ook zelf kunt toepassen.Bekijk The Desert of the Real nu in een filmtheater bij jou in de buurt of bekijk de website van CineDeli voor een overzicht van alle vertoningen.Zelf een vertoning organiseren? Dat kan altijd! Neem contact met ons op en bespreek de mogelijkheden via info@cinemadelicatessen.nlGast: Bram MeursHosting & research: Marissa van der SluisProductie & editing: Leonie van DijkAdverteren in De Podcast Psycholoog? Mail naar adverteren@bienmedia.nlHet boek ‘Psychologie voor het echte leven’ is te koop bij je lokale boekhandel, of via deze linkInsta: @depodcastpsycholoog

Wat voel jij wanneer alle ogen op je gericht zijn tijdens een presentatie? Hoe beteugel je je zenuwen tijdens de sollicitatie voor je droombaan? En blijf jij cool als jij het beslissende doelpunt moet scoren voor je voetbalteam? Misschien zit alleen al bij de gedachte aan dit soort prestaties je hart in je keel. Of ben je zo’n koele kikker die hier zijn hand niet voor omdraait. Wat maakt dat iedereen zo anders reageert onder druk en belangrijker: kun je leren presteren wanneer de spanning hoog oploopt?Daarover praat psycholoog Marissa van der Sluis in deze aflevering met sport -en prestatiepsycholoog Bram Meurs. Hij speelde ooit zelf betaald voetbal en werkte via de Talent Academy Group als psycholoog binnen de technische staf van Ajax en FC Utrecht. Een aflevering over het belang van een goede voorbereiding, het normaliseren van kwetsbaarheid en voorkomen dat je je eigen tegenstander wordt.  Gast: Bram MeursResearch & hosting: Marissa van der SluisProductie & editing: Leonie van DijkAdverteren in De Podcast Psycholoog? Mail naar adverteren@bienmedia.nlHet boek ‘Psychologie voor het echte leven’ is te koop bij je lokale boekhandel, of via deze linkInsta: @depodcastpsycholoog

Wat als iemand een moord pleegt in verwarde toestand? En kan iemand met een verstandelijke beperking verantwoordelijk worden gehouden voor een gewelddadige overval? Plegers van misdrijven moeten worden gestraft, al is het alleen maar om de maatschappij te beschermen. Maar wanneer iemand (gedeeltelijk) ontoerekeningsvatbaar bleek te zijn tijdens het delict, verandert dat vaak de zaak én de strafmaat.Bij het Pieter Baan Centrum (PBC) probeert een team deskundigen boven tafel te krijgen wat iemand ertoe heeft aangezet om tot crimineel gedrag over te gaan, en in hoeverre een psychische stoornis een rol speelde tijdens het plegen van het delict. Klinisch psycholoog Thijs van de Kant werkt in het PBC met verdachten van (ernstige) geweldsdelicten en legt in deze special uit hoe ze zo’n onderzoek uitvoeren. Hoe voorkomen ze dat ze om de tuin worden geleid en wat levert zo’n grondig onderzoek de samenleving op? Je hoort het in deze aflevering.In elke Podcast Psycholoog Special gaan we samen met een expert dieper in op een specifiek psychologisch onderwerp, demonstreren we een psychologische techniek, of doen we samen een oefening, die je ook zelf kunt toepassen.Gast: Thijs van de KantResearch & hosting: Marissa van der SluisProductie & editing: Leonie van DijkAdverteren in De Podcast Psycholoog? Mail naar adverteren@bienmedia.nlHet boek ‘Psychologie voor het echte leven’ is te koop bij je lokale boekhandel, of via deze linkInsta: @depodcastpsycholoog

Geweld. We schrikken ervan, keuren het af, en toch kunnen we er nauwelijks van wegkijken. Na het lezen van een nieuwsbericht over een schokkend geweldsdelict vragen we ons vaak af: hoe kan iemand zoiets doen? Maar geweld gaat niet alleen over ‘gekken’ of criminelen. Boosheid, agressie en geweld zijn menselijke fenomenen. Vanuit evolutionair perspectief hebben ze zelfs een functie. Maar wat ís de reden dat er überhaupt geweld bestaat? En waarom gebruikt de één nooit geweld, terwijl de ander die grens wel over gaat? En hoe is doelgericht geweld anders, dan geweld in een opwelling?In deze aflevering gaat psycholoog Marissa van der Sluis in gesprek met klinisch psycholoog Thijs van de Kant, werkzaam als pro Justitia-rapporteur en supervisor bij het Pieter Baan Centrum. Al jarenlang onderzoekt hij mensen die verdacht worden van ernstige geweldsdelicten. Hij vertelt hoe zij worden onderzocht en welke psychologische, biologische en sociale factoren een rol kunnen spelen bij (het ontstaan van) gewelddadig gedrag.Een aflevering die voorbij de krantenkoppen kijkt en laat zien hoe menselijk én complex geweld is. Want hoe beter we geweld begrijpen, hoe beter we het kunnen voorkomen.Gast: Thijs van de KantResearch & hosting: Marissa van der SluisProductie & editing: Leonie van DijkAdverteren in De Podcast Psycholoog? Mail naar adverteren@bienmedia.nlHet boek ‘Psychologie voor het echte leven’ is te koop bij je lokale boekhandel, of via deze linkInsta: @depodcastpsycholoog

Zwangerschap. Een periode waar we vaak in praktische termen over spreken, maar die in werkelijkheid een ingrijpende lichamelijke én psychologische transformatie is. En geen enkele vrouw beleeft die hetzelfde.In deze aflevering van De Podcast Psycholoog bespreekt psycholoog Marissa van der Sluis (op het moment van opname zelf hoogzwanger) samen met verloskundige Fien Mulder wat er werkelijk gebeurt tijdens een zwangerschap. Wat verandert er fysiek, hormonaal en mentaal? Wat betekenen de drie trimesters voor je lichaam en je emoties? En wat doet deze periode met je partner en omgeving?We bespreken ook een ongemakkelijke spanning: terwijl het lichaam en brein zich voortdurend aanpassen, verwacht de maatschappij vaak hetzelfde tempo, dezelfde beschikbaarheid, dezelfde prestaties. Hoe realistisch is dat eigenlijk? Een gesprek over hormonen, gedachten, emoties en de vraag hoe je je — voor zover dat kan — voorbereidt op een periode waarin alles verandert.Gast: Fien MulderResearch & hosting: Marissa van der SluisProductie & editing: Leonie van DijkAdverteren in De Podcast Psycholoog? Mail naar adverteren@bienmedia.nlHet boek ‘Psychologie voor het echte leven’ is te koop bij je lokale boekhandel, of via deze linkInsta: @depodcastpsycholoog

Of nu elke Dry January mislukt bij de eerste de beste verjaardagsborrel, je de tijd dat je een boek zou lezen uiteindelijk toch doomscrollend besteedt, of het voorgenomen gezond snacken er keer op keer bij inschiet: nieuw gedrag aanleren en het vervolgens daadwerkelijk volhouden is zo simpel niet. En dat is niet zo gek, zelfs als je super gemotiveerd bent.In deze Podcast Psycholoog Special legt gedragswetenschapper en spreker Ben Tiggelaar uit hoe dat komt. Hij demonstreert een oefening waarbij je je richt op ‘remmende krachten’ die stiekem weleens de boosdoener zouden kunnen zijn van jouw falende plannen om een betere versie van jezelf te worden.Dus wil jij ook nieuw gedrag aanleren, en de kans vergroten dat het dit keer wél slaagt? Pak er pen en papier bij en doe mee met deze oefening.In elke Podcast Psycholoog Special gaan we samen met een expert dieper in op een specifiek psychologisch onderwerp, demonstreren we een psychologische techniek, of doen we samen een oefening, die je ook zelf kunt toepassen.Gast: Ben TiggelaarResearch & hosting: Marissa van der SluisProductie & editing: Leonie van DijkMeer weten over extra pensioen opbouwen? Ga naar centraalbeheer.nl/klaarvoorlaterAdverteren in De Podcast Psycholoog? Mail naar adverteren@bienmedia.nlHet boek ‘Psychologie voor het echte leven’ is te koop bij je lokale boekhandel, of via deze linkInsta: @depodcastpsycholoog

Je poging dagelijks te mediteren, twee keer per week naar de sportschool te gaan of nu dan echt, écht te stoppen met nagelbijten: al ben je nog zo overtuigd van je plan een andere (betere) versie van jezelf te worden, tóch komt de klad er na een tijdje in. Hoe kan het toch dat het zo moeilijk is om je gedrag blijvend te veranderen?In deze aflevering legt gedragswetenschapper en spreker Ben Tiggelaar uit hoe het zit. Tipje van de sluier: één van de redenen dat het zo lastig is, is dat je bij verandering van je gedrag ook afscheid moet nemen van een stukje van jezelf. En daar heb je als gewoontedier helemaal geen zin in. Maar wat werkt dan wel? Hoe maak je een gedragsverandering realistisch én duurzaam? Je hoort het in deze aflevering.Gast: Ben TiggelaarResearch & hosting: Marissa van der SluisProductie & editing: Leonie van DijkAdverteren in De Podcast Psycholoog? Mail naar adverteren@bienmedia.nlHet boek ‘Psychologie voor het echte leven’ is te koop bij je lokale boekhandel, of via deze linkInsta: @depodcastpsycholoog